La experiencia Ayurveda
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Vicios del Vata: Dieta y hábitos de vida que agravan el dosha Vata
A veces la gente piensa que tengo poderes mágicos porque puedo predecir la dieta y los hábitos de vida de las personas, in...
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Cómo evitar problemas digestivos al viajar
¿Alguna vez te has preguntado por qué volar en avión puede causar síntomas como ansiedad, aumento de sed, piel seca, diar...
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En Nepal, un practicante ayurvédico busca apoyo
Encontramos este emotivo mensaje en Facebook. Kay (Savita) Brownfield, directora de la organización sin fines de lucro The...
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La rutina que necesitas para maximizar la creatividad en el trabajo
La moda actual en creatividad es someterse al estilo de vida indisciplinado de los Vata o a los Vata trastornados y dar e...
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¿Necesitas más energía? ¡Prueba estos 6 consejos ayurvédicos!
¿Te sientes agotado y cansado incluso antes de empezar el día? ¿Necesitas más energía para completar tu lista de tareas p...
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Medicina natural del yoga: tratamientos ayurvédicos
El Ayurveda, al igual que el Yoga, se remonta a miles de años atrás. Ambos buscan mejorar la salud mental y espiritual, as...
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Cómo la alimentación consciente honra a la Madre Tierra
Al crecer en la cultura oriental de la India, desde muy temprana edad me absorbió la tradición de aceptar nuestra Tierra c...
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Consejos para una dieta de primavera + Receta de berros
Por Shubha Lisa Lesser, especialista clínica de Vedika Global Ayurveda
La primavera ya está aquí. En el Área de la Bahía...
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4 hierbas de limpieza primaveral para todos los días
La limpieza y la desintoxicación son los enfoques principales del Ayurveda. Gran parte de la práctica rutinaria (dinachary...
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Lo que Pratibha Shah, BAMS come en casa
Pratibha Shah, BAMS, MPH, practicante ayurvédica de Boston, tiene un profundo conocimiento de los alimentos como medicina....
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Teoría del Programa Panchakarma + 2 destinos del sur de Asia
Si le interesa un programa ayurvédico como el Panchakarma, el entorno será un factor vital en su experiencia ayurvédica. L...
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Té ayurvédico casero de jengibre y cúrcuma
¡Es primavera! El famoso poeta indio Kalidas describe con belleza esta colorida estación: Una suave brisa suaviza el aire ...
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Shirodhara brinda tranquilidad mental completa y más
Hoy en día, desde niños hasta adultos, vivimos como máquinas. Nadie tiene tiempo para aliviar el estrés y la tensión del ...
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9 profesionales comparten por qué es recomendable realizar una limpieza con un experto
El Ayurveda está floreciendo lentamente tras el auge del yoga y se está volviendo cada vez más popular. La limpieza ayurv...
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¿Por qué el Yoga Nidra es tu práctica para tener más energía y fertilidad natural?
Yoga Nidra es ahora mi práctica predilecta cuando necesito una relajación profunda. Antes era un baño, y luego añadí abhya...
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El enfoque ayurvédico de la salud: un estudio de caso sobre la sinusitis
Por el maestro presentador global de Vedika Vaidya Abhijit Jinde, MD (Ayu)
Según el Ayurveda, tratar los síntomas de un ...
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3 consejos ayurvédicos para mantenerse feliz y saludable durante el invierno
Según lo publicado como “Lo más destacado de hoy, lo más popular últimamente y los 10 mejores blogs de la semana en Elepha...
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5 especias ayurvédicas que toda cocina debería tener
(Como se publicó en la sección “Popular últimamente” de Elephant Journal)
Recientemente conocí a un gastroenterólogo ...
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Eres autocuidado: Cómo hacer y ser amor con recetas, conocimiento y verdad
No me malinterpreten, me encantan los días de spa, los masajes, las pedicuras y cosas así, pero últimamente me resulta cas...
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Descubriendo nuestras historias: Pasos a lo largo de un viaje traumático
Hubo una época en la que solo leía novelas, relatos de ficción bellamente escritos sobre la vida de las personas. Disfruta...
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