El enfoque ayurvédico de la salud: un estudio de caso sobre la sinusitis

Por el maestro presentador global de Vedika Vaidya Abhijit Jinde, MD (Ayu)

Según el Ayurveda, tratar los síntomas de un trastorno solo supone la mitad del camino hacia la salud. Solo descubriendo y abordando las causas de la enfermedad, además de tratar los síntomas, se puede recuperar la salud a largo plazo.

En el siguiente caso de estudio, veremos la eficacia de este enfoque doble en un paciente que sufría síntomas recurrentes de sinusitis.

Antecedentes y síntomas del paciente

Una mujer de 35 años acudió a mí con quejas recurrentes de congestión nasal severa con estornudos, ojos llorosos, dolor de cabeza y pesadez en la cabeza. Los síntomas eran tan graves que le costaba respirar y dormir. Llevaba padeciendo estos síntomas unos dos años. El tratamiento previo solo le había proporcionado un alivio temporal, ya que nunca se abordaron las causas.

Análisis

Los profesionales ayurvédicos utilizan diversas herramientas para comprender el estado de salud de un paciente en su conjunto, con el fin de realizar un diagnóstico y desarrollar un tratamiento. En este caso, analizaremos tres de las principales herramientas/información que utilicé para diagnosticar y desarrollar un tratamiento para este paciente.

Prakriti : En Ayurveda, primero debemos comprender la prakriti (constitución física y mental) de una persona para comprender cómo su alimentación y estilo de vida pueden afectar su salud. La prakriti de una persona se compone de diversas proporciones de las tres fuerzas biopsíquicas conocidas como doshas : Kapha, Pitta y Vata . Cada dosha es una combinación de dos de los cinco grandes elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.

La prakriti de este paciente en particular era dominante Kapha. Cuando el dosha Kapha, compuesto de tierra y agua, se vuelve excesivo en el cuerpo, esto suele reflejarse en una producción excesiva de flema. Por lo tanto, una persona con dominancia Kapha tendrá tendencia a contraer sinusitis, especialmente si consume alimentos que inducen Kapha y realiza actividades que lo incrementan.

Dieta : Una vez que conocemos la prakriti de una persona, podemos examinar su dieta para determinar qué alimentos podrían estar agravando o incrementando el dosha Kapha. Dos cosas me llamaron la atención al escuchar a nuestra paciente describir sus hábitos alimenticios.

Primero, consumía yogur por la noche. Se sabe que el yogur aumenta la secreción de agua en el cuerpo y es difícil de digerir. Esto por sí solo provoca un aumento de Kapha. Pero consumirlo por la noche, cuando uno está menos activo, provoca la acumulación de agua en el cuerpo, lo que agrava aún más el aumento de Kapha.

En segundo lugar, el paciente tenía tendencia a comer alimentos ácidos y le gustaban especialmente los encurtidos. Se sabe que los alimentos ácidos también aumentan el elemento agua. Por lo tanto, aumentaban el Kapha de nuestro paciente.

Estilo de vida : También descubrí que la paciente no hacía ejercicio con regularidad, algo vital para la salud de una persona con predominio de Kapha. Además, cuando hacía ejercicio, montaba en bicicleta sin la protección adecuada contra el frío. Se sabe que la exposición al aire frío también aumenta el Kapha.

Tratamiento

Terapia Nasya : Este tratamiento de diez sesiones consiste en un masaje en rostro, cuello y hombros con aceite de sésamo infusionado con una fórmula herbal para reducir el Kapha en el cuerpo. A continuación, se aplica vapor y se aplican unas gotas de aceite herbal medicinal en cada fosa nasal. La dosis de gotas nasales se incrementa en cada sesión según la respuesta del paciente al tratamiento.

Iniciamos el tratamiento con esta terapia para reducir la inflamación de las membranas mucosas y así iniciar el proceso de curación. Para la octava sesión, nuestro paciente se sentía un 80 % mejor; los síntomas habían disminuido casi por completo.

Con la disminución de los síntomas, las siguientes son algunas de las principales recomendaciones que le hice al paciente para abordar las causas.

Dieta : El Ayurveda cree que los seis rasas, o "sabores" (dulce, ácido, salado, picante, amargo y astringente), deben disfrutarse en nuestra dieta. Pero cuando el cuerpo está desequilibrado, necesitamos moderar algunos de esos sabores. En lugar de privar a la paciente del sabor ácido que disfrutaba, le recomendé usar polvo de semilla de granada y limón en sus comidas en lugar de usar pepinillos. Además, le pedí que redujera su consumo de yogur y que nunca lo comiera por la noche. Estas sencillas modificaciones dietéticas ayudarían a reducir el kapha en su cuerpo.

Estilo de vida : También recomiendo hacer ejercicio con regularidad y, si se hace al aire libre, asegurarse de llevar suficientes capas para abrigarse, especialmente un gorro o algo que cubra las orejas. Estas medidas también ayudarán a reducir el kapha.

Aceite de hierbas : Finalmente, le aconsejé al paciente que continuara usando las gotas nasales de aceite de hierbas que usamos en la terapia Nasya durante los próximos dos meses para aumentar el revestimiento de las membranas mucosas, que se habían debilitado durante su condición.

Conclusión :

Meses después, la paciente ha seguido las recomendaciones al pie de la letra y no ha sufrido ninguna recaída. Junto con su familia y amigos, está asombrada por la drástica transformación que el Ayurveda ha traído a su vida. Incluso durante el cambio de estación, épocas especialmente agravantes para su sinusitis, sus fosas nasales se han mantenido despejadas y respira con facilidad.

Acerca del Dr. Abhijit

El Dr. Vaidya Abhijit Jinde es médico ayurvédico, miembro del profesorado de Vedika Global y jefe del departamento de Panchakarma. Obtuvo su título de Ayurvedacharya (BAMS) en la Universidad de Pune y su doctorado en Ayurveda Vachaspati (Doctor en Ayurveda) en Gopalbandhu Ayurveda Mahavidyalay en Puri, donde se especializó en Kayachikitsa (Medicina Interna), con especialización en enfermedades de la piel. Médico ayurvédico en ejercicio desde 2002, Vaidya Abhijit Jinde dirige su propia clínica privada de Panchakarma en Pune, la Clínica Ayurveda Sukhayu, donde se especializa en trastornos relacionados con la informática, el cuidado de la columna vertebral y las rodillas, y trastornos relacionados con el estilo de vida. También es consultor especializado en enfermedades de la piel, diabetes y atención digestiva en Vishwanand Kendra, una clínica de naturoterapia ayurvédica y yoga en Pune, donde dirige un curso de terapeuta Panchakarma afiliado a la Junta Vocacional de Mumbai del Gobierno de Maharashtra. Actualmente, el Dr. Abhijit desarrolla un proyecto de investigación único sobre la prevención de la diabetes utilizando principios ayurvédicos clásicos para comprender la función de aspectos específicos de la dieta, el estilo de vida, la ocupación, la prakriti (constitución fisiológica) y el impacto del Panchakarma en la prevención, así como en un mejor control de la diabetes.

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