La experiencia Ayurveda
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Por qué hacer más ejercicio no siempre significa estar más saludable
(Publicado originalmente como destacado de hoy y en la sección "Últimamente popular" en Elephant Journal)
“Come bien y h...
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La curación no tiene por qué ser dramática: cómo el Ayurveda crea un cambio duradero
Como practicante de la medicina india y maya, supongo que debo decir que me dedico a la sanación. Me ha llevado mucho tiem...
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Mi rutina diaria: Elyse Wilkie
La consejera de salud ayurvédica Elyse Wilkie se apasiona por ayudar a familias, niños y comunidades a crecer con el Ayurv...
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Viendo la belleza en todas partes con Ayurveda
Por Kate Aughenbaugh, graduada del curso global de autocuidado ayurvédico de 2 meses de Vedika
Recientemente me tomé un...
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Mi rutina diaria: Chelynn Tetreault
Chelynn Tetreault, AHP, LMT, es una madre ocupada que sabe cómo equilibrar su vida. Como esposa, madre y exitosa empresar...
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Conozca a la graduada global de Vedika: Shankari Kate Sadowsky
Shankari Kate Sadowsky tiene una Maestría en Educación en Salud Holística y completó más de cinco años de estudios en Vedi...
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De la salud a la felicidad: 5 pasos para limpiar el cuerpo y la mente
Ya es invierno en muchas partes del mundo y, según el Ayurveda, esta es la mejor estación para desintoxicar el cuerpo fís...
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Mi rutina diaria: Lauren O'Connell
A Lauren O'Connell le encanta crear cosas con sus manos y estar en contacto con la tierra y el océano. Constructora natu...
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7 Estrategias para la Resiliencia Navideña + Receta de Avena con Remolacha, Manzana y Espinacas
Seamos sinceros, las fiestas son un torbellino de actividades y compromisos desde Acción de Gracias hasta Año Nuevo. Sí, p...
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Naturalmente hermosa, con Ayurveda
Por Kate Aughenbaugh, graduada del curso global de autocuidado ayurvédico de 2 meses de Vedika
Siempre quise dejar de us...
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¿Qué es el Ayurveda y cómo funciona?
El Ayurveda es el sistema tradicional de salud de la India. Concebido y desarrollado por videntes (Rishis) y científicos...
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6 cosas que debes saber sobre tu primera consulta ayurvédica
¡Felicitaciones! Has programado tu primera consulta ayurvédica o estás considerando pedir una cita. Si te sientes inquiet...
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Mi rutina diaria: Stephanie Rodríguez Krishnan, LMT Boston, MA, EE. UU.
La terapeuta ayurvédica Stephanie Rodríguez Krishnan se apasiona por hacer el bien a los demás. Es una terapeuta ayurvédic...
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Qué hacer y qué no hacer con los alimentos como medicina
La comida es un componente importante para todos los seres vivos. Una alimentación adecuada y de buenas cualidades proporc...
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Tratamiento ayurvédico para el cáncer
Por el maestro presentador global de Vedika Vaidya Mahesh Sabade, MD (Ayu)
Hoy en día, muchos pacientes, conocidos, fami...
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Qué esperar cuando se acepta: dar los primeros pasos valientes hacia la sanación del trauma
¿No sería fantástico si existiera una guía para superar el proceso de sanación del trauma? ¡Qué maravilloso sería si hubie...
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Comprender, prevenir y tratar el dolor de espalda con Ayurveda
El dolor de espalda (kati shool) es una de las dolencias más comunes. Actualmente, es muy frecuente debido a los hábitos d...
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Pasos ayurvédicos para una pérdida de peso más saludable
Quizás nada sea más frustrante y doloroso que una lucha constante con el peso y el bienestar general. Si eres una de estas...
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Ayurveda ~ Satisfacer deseos biológicos, materiales y espirituales
Por el fundador global de Vedika y Acharya Shunya
Según el Ayurveda, nuestros instintos biológicos, materiales y espirit...
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Trauma en el tapete: Cómo llevar el corazón del yoga a tus estudiantes
La próxima vez que contemples tu clase de yoga, bendice en silencio a cada estudiante, pues muchos llevan cargas pesadas i...
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