La experiencia Ayurveda
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Batido refrescante de pepino con comino
Este verano, sobre todo durante mi entrenamiento intenso de Bikram yoga, me di cuenta de que había estado abriendo bastant...
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Aprendiendo Anatomía Sagrada: Parte 5: Política Sagrada
(Consulta las partes 1, 2, 3 y 4 de la serie "Anatomía Sagrada" de Cate, publicadas previamente. La parte 6, el último art...
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Comer para una buena digestión (parte 2)
(Este artículo es una continuación de "Alimentación para una buena digestión, parte 1..." de ayer). Desarrollando un Agni ...
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Comer para una buena digestión (parte 1)
El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional atemporal de la India. Aunque se desarrolló hace más de 5000 años, se ba...
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Consejos ayurvédicos para afrontar la menopausia: desde la digestión hasta el ejercicio y el cuidado de la piel
Para algunas mujeres, la menstruación se detiene de forma bastante abrupta. Para otras, es como maremotos a intervalos irr...
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Desafío de exposición mediática para practicantes ayurvédicos
Hace aproximadamente un mes, reflexionaba sobre la presencia del Ayurveda en el mundo y sus necesidades para avanzar. La ...
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La felicidad de la profesora de yoga. Lo que se esconde tras el brillo.
Siempre me sorprende leer biografías de profesores de yoga que hablan de la paz y la tranquilidad que el yoga les ha dado,...
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Aprendiendo Anatomía Sagrada: Parte 4—Química Aplicada
No te pierdas los dos primeros artículos de esta serie: Parte 1; Parte 2: Teoría de Sistemas; y Parte 3: Química Sagrada. ...
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Meditación ¿Lo estoy haciendo bien?
La meditación no es algo que se hace. Es una fusión de consciencia y forma. Cerrar los ojos y concentrarse en la respiraci...
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¿Realmente estás haciendo yoga?
Mi primera incursión en el yoga fue accidental. Sufrí una lesión bailando y aún quería mover el cuerpo mientras me recuper...
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¿Por qué el Ayurveda es una medicina sagrada?
Siempre me he preguntado por qué el Ayurveda es una medicina sagrada. Esto es lo que he descubierto: en la medicina ayurv...
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Aprendiendo Anatomía Sagrada: Parte 3: Química Sagrada
No te pierdas los dos primeros artículos de esta serie, Parte 1 y Parte 2: Teoría de Sistemas. Si prefieres escuchar este...
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Cuatro maneras de desarrollar resiliencia con Ayurveda
Vivimos en un mundo donde la resiliencia es clave. Es como tener dinero en el banco: quieres tenerlo cuando lo necesitas. ...
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Perder peso con el método Ayurveda (parte 2)
Esta es la continuación del artículo de ayer, "Perder peso con Ayurveda (parte 1)". Asegúrate de leerlo primero para conoc...
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Perder peso con el método Ayurveda (parte 1)
(No se pierdan mañana la segunda parte de esta serie de dos partes…) En nuestro último Retiro de Salud Mudita, asistieron...
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Aprendiendo Anatomía Sagrada: Parte 2: Teoría de Sistemas
Haz clic aquí para leer la Parte 1 de esta serie "Aprendiendo Anatomía Sagrada" y no te pierdas este blog para leer cuatro...
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Vasaka: una hierba ayurvédica para el asma
Las hierbas se asemejan a las personas, pues poseen personalidades únicas que pueden comprenderse mediante el dravyaguna. ...
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¿Qué es el Agnihotra? Encontrando la salud en los ritmos de la naturaleza
¿Has experimentado despertarte temprano para saludar al sol al comenzar el día, o la sensación de quietud envolvente al co...
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Receta de sopa cremosa de ortigas con yogur de Thyme Herbal
La primavera nos trae tanta abundancia de verduras silvestres que cosecharlas es toda una aventura. Estas verduras, sabro...
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Los beneficios sagrados del cultivo de tulsi
El Ayurveda, la ciencia de la vida, ofrece una receta para vivir en armonía. Según Swami Krishnananda, en su comentario so...
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