Ayurveda
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Consejos ayurvédicos para el cuidado infantil de niños pequeños
¡Nuestro prakruti (combinación dóshica única) se crea en la concepción! Así que tus pequeños ya tienen su equilibrio dóshi...
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Cómo tener unas vacaciones saludables con las 5 capas de tu ser
Conéctate con los koshas para encontrar un camino equilibrado durante esta temporada navideña. El Día de Acción de Gracias...
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5 remedios ayurvédicos caseros para la piel seca y agrietada
En la mayoría de las zonas de Estados Unidos, a principios del invierno la sequedad del otoño se une al frío del invierno...
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4 formas sorprendentes en que el Ayurveda puede ayudar con la mala digestión
¿Sientes pesadez, hinchazón y dolor al evacuar? ¿Sufres también de dolor de pecho y dolores de cabeza inexplicables? ¿Te s...
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Suaviza la locura de las fiestas con la especia más genial que jamás haya existido: la nuez moscada. Ayurveda garantiza que hará que este momento se sienta mejor.
Para algunos, solo pensar en las fiestas les causa estrés. Sé que el simple bombardeo de anuncios, las ofertas, el afán co...
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¿Estrés o tranquilidad? Tú eliges.
Extracto de "Prosperidad Corporal: Mejora tu Cuerpo y tu Vida con los 10 Hábitos del Ayurveda y el Yoga" de Cate Stillman...
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Los elementos de tu plan personal
Según el Ayurveda, cinco elementos constituyen la base de todo el mundo físico, desde un grano de arena hasta la compleja ...
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Receta de pan de calabaza con coco primigenio
La semana pasada regresamos de un Crucero de Salud Holística donde varios presentadores discutieron diversos temas. Todos ...
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¿Frecuente, olvidadizo e inquieto? Aquí tienes 3 consejos para el equilibrio.
Queridos, por mucho que queramos que sea verano para siempre, sin duda es otoño. No sé qué significa esto para quienes viv...
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¡Rayos! Acabo de comer de más otra vez...
Insidioso: que actúa o procede de forma discreta o aparentemente inofensiva, pero que en realidad tiene graves consecuenci...
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4 métodos ayurvédicos para perder peso
Según el Ayurveda, comer en exceso se debe a factores emocionales. Cuando trabajamos demasiado o estamos estresados, el pr...
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5 pasos para atraer lo que deseas en la vida
Hoy me encontré con una amiga que lleva un tiempo aplicando la ley de la atracción. Wikipedia describe la ley de la atracc...
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Empieza tu día al estilo AYURVÉDICO
La mañana es el comienzo de nuestro día, y si empezamos bien, ¡probablemente tendremos un día estupendo! Sin embargo, desp...
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Ayurveda: Tipo Vata
Las personas de tipo Vata suelen ser delgadas y les cuesta subir de peso. Por ello, tienen muy poca reserva de energía y p...
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Cuidado del cabello según el tipo DOSHA
Al igual que con la piel, la calidad del cabello y el cuero cabelludo también depende en parte del tipo de cuerpo y de la ...
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10 maneras sencillas de desintoxicarse todos los días
Quizás pienses que desintoxicarse requiere invertir demasiado tiempo o dinero, tomarse tiempo libre del trabajo y viajar a...
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Atención ayurvédica en el último mes de embarazo
A las 36 semanas, ya tienes un pequeño ser humano completamente formado. Lo principal que hará tu bebé durante el último m...
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Autodiagnóstico: “Examen Óctuple”
Los principios del Ayurveda son muy lógicos y completos, y se pueden aplicar fácilmente para diagnosticar la condición de ...
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Antienvejecimiento a través del Ayurveda
En Ayurveda, la esperanza de vida se define como el período comprendido entre el nacimiento y la muerte, y se divide en tr...
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Ayurveda para la salud de la mujer
El Ayurveda ofrece recomendaciones para aliviar el síndrome premenstrual (SPM). En las personas Vata, el SPM suele manifes...
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