Ayurveda
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¿Eczema? ¡Ayurveda al rescate!
Como paciente de eczema de toda la vida, busqué una cura por todas partes. Años de ir a médicos y dermatólogos por mi ecz...
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Piensa en la primavera, piensa en la desintoxicación
Dale un toque de primavera a tu desintoxicación este mes. La primavera es tiempo de sanación y crecimiento. Devolvemos la ...
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Cómo superar las adicciones con una práctica energética intuitiva
Cómo superar las adicciones: "Sé que lo que hago me hace daño, pero no puedo parar". Durante las dos décadas que llevo tra...
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11 maneras de cultivar Sattva y conectar con el Dios que hay en ti
En mi próximo libro, Secretos de lo Sagrado, presento métodos de eficacia comprobada para conectar con el Dios que reside ...
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6 razones para celebrar con chocolate
Desde cualquier punto de vista, la mayoría parece estar de acuerdo: el amor ofrece una deliciosa oportunidad para disfruta...
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La guía ayurvédica definitiva para la primavera
Hay pocas estaciones más esperadas que la primavera, ¿verdad? Si te encantan los meses más cálidos (e incluso si no), est...
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Cómo abrir un coco + quitarle la pulpa
La pulpa y el agua de coco frescas son deliciosas, además de saludables y llenas de prana o vitalidad. El agua de coco fre...
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¿Listo para prosperar? Alimentos fermentados
El Ayurveda ha celebrado los beneficios de los fermentos caseros durante miles de años. La fermentación era una herramien...
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A medida que el invierno da paso a la primavera, el masaje con aceite tibio es una prioridad
Si alguna vez hubo un cambio estacional que tomar en cuenta y usar como referencia para ajustar la rutina, es el paso del ...
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Dosha-soluciones para los desafíos de tu vida: Excelentes propósitos originales para tu tipo de cuerpo
Mucha gente elige el 1 de enero como el día para cambiar de rumbo y reestructurar sus hábitos de vida. No creo que sea un ...
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Ayurveda simple y poderoso para mujeres
Desde la dieta Scarsdale hasta la dieta Beverly Hills, pasando por Atkins, South Beach, la dieta baja en grasas, la dieta ...
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5 consejos ayurvédicos para aliviar la fatiga visual
¿Sientes fatiga o tensión en los ojos? Incorpora el autocuidado ayurvédico para aliviar la fatiga visual y aliviar el can...
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¿Cuál es tu dosha para San Valentín? Consejos ayurvédicos para complacer a tu pareja
Sé lo que estás pensando. ¿Es esta una entrada seria? ¿De verdad puedo aplicar los principios ayurvédicos a mi cita de San...
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¿Puede el Ayurveda tratar la osteoporosis?
Línea de tratamiento ayurvédico: Para detener las causas Para tratar el desequilibrio de Vata Dosha Para romper la patolo...
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¿Puedes controlar el tiempo que pasas frente a la pantalla?
Yo uso la pantalla, tú la usas, TODOS usamos la pantalla, ¡para depender de las pantallas! ¡Caramba, esas pantallas! La pa...
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¡Escucha! Es tu sabiduría interior la que te habla.
Como algunos de ustedes saben por haber leído mi libro, "En Tus Elementos", una de las herramientas más poderosas que tene...
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Recetas caseras de mascarillas faciales Vata
Las recetas de mascarillas faciales aportan un toque refrescante y alivian la tirantez o sequedad al instante. Aplícalas s...
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AYURVEDA ~ MEDICINA DE LA NATURALEZA
El Ayurveda es la medicina divina, que los antiguos sabios indios recibieron en su consciencia elevada durante la meditaci...
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¿Son buenas para la salud las lentejas Puy?
Las lentejas Puy, o lentejas verdes francesas, son un tipo de lenteja que se cultiva en los finos suelos volcánicos de la...
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Receta: Subji de verduras saludables
Las verduras son uno de los alimentos milagrosos de la naturaleza. Independientemente de tu dieta actual (paleo, vegetaria...
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