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  • 5 Steps to Attract What You Want in Life

    5 pasos para atraer lo que deseas en la vida

    por The Ayurveda Experience octubre 12, 2015

    Hoy me encontré con una amiga que ha aplicado la “ley de atracción” en su vida durante algún tiempo.

    Wikipedia describe la ley de atracción como “el nombre que se le da a la máxima ‘lo similar atrae a lo similar’, que en la filosofía del Nuevo Pensamiento se utiliza para resumir la idea de que al centrarse en pensamientos positivos o negativos, una persona trae experiencias positivas o negativas a su vida”.

    Mi amiga es una persona que manifiesta dinero, buenas relaciones y alegría, y que irradia una luz que, según ella, debe compartir en su vida diaria. Vive y respira estas prácticas, solo viendo abundancia, belleza y compartiendo amor dondequiera que vaya y en todo lo que haga.

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    Me sentí verdaderamente inspirado al pasar tiempo con su actitud positiva e inspiradora.

    De regreso a casa después de nuestra reunión, pensé en cómo el cambio de estación me había recordado lo que había compartido durante el almuerzo. Dijo que debía eliminar de su conciencia las creencias negativas y los celos hacia los compañeros de trabajo y el éxito ajeno para manifestar abundancia y riqueza, y que cada día es necesario estar presente y respirar en "este" momento para manifestar, para estar vivo.

    Qué complemento a las filosofías ayurvédicas, pensé, y qué metáfora del cambio y la caída de las hojas.

    La Ley de Atracción y Sankalpa

    Reflexioné sobre cómo mi amiga usa el poder de la intención, usando tableros de visión y alineándose con la energía fuente cada día para trabajar, vivir y relacionarse con los demás desde la verdad más elevada. Parecía que, en cierto modo, comprende las verdades más profundas del Ayurveda.

    El Ayurveda describe la “intención” con una palabra sánscrita llamada sankalpa .

    Esta exquisita palabra se describe así: “ Sankalpa (sánscrito: संकल्प) significa concepción, idea o noción formada en el corazón o la mente, voto solemne o determinación de realizar, deseo, intención definida, volición o voluntad”. (Wikipedia)

    Cuando descubrimos el deseo de nuestro corazón y discernimos su propósito, nuestro sankalpa , este se convierte en la motivación detrás de todo lo que hacemos. Entonces podemos relajarnos y aprender a vivir con alegría sostenida y una profunda sensación de paz y plenitud; la ansiedad, el dolor y la depresión ya no acechan.

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    ¿En qué se diferencia la intención de los objetivos?

    Los objetivos se centran en un resultado fijo en el futuro, mientras que las intenciones se centran en el presente y proporcionan la luz para vivir momento a momento.

    Las metas son un esfuerzo por alcanzar un conjunto de resultados en el futuro, los cuales logramos o no.

    Las intenciones nos ayudan a orientarnos con mayor claridad hacia nuestras aspiraciones y valores más profundos, nuestro sankalpa. Independientemente del resultado, ganamos confianza en que nuestras acciones están en consonancia con nuestras creencias y deseos personales. Nuestras intenciones nos guían para vivir con consciencia y alegría.

    Escuchar lo que está en lo profundo de nuestro corazón y nuestra alma, lo que realmente queremos, es el primer paso.

    Cinco pasos para crear intención

    1. Siéntese en silencio y escuche desde dentro, al menos durante 20 minutos.
    2. Escribe lo que quieres crear o crea un tablero de visión.
    3. Discierne tus dones naturales; anota algunos.
    4. Actúa en sintonía con la energía fuente. Sentir que fluyes al hacer algo es un verdadero indicador de si estás en sintonía con la energía fuente. Si te sientes bien, feliz, en paz, contento, complacido, con ganas de bailar, creativo, emocionado, radiante o alegre, estás en sintonía con la energía fuente. Si, por el contrario, te sientes estresado, deprimido, triste, resentido, ansioso, preocupado, enojado, temeroso, abrumado, enfermo, frustrado o molesto, no lo estás.
    5. Deja ir el apego al resultado. Con paciencia y confianza en el tiempo divino, todo lo que necesitas aparecerá, y mucho más.

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    El Ayurveda nos enseña que cuando nos alineamos con nuestro propósito más elevado, cuando nuestras acciones contribuyen al bienestar de los demás, cuando nuestros pensamientos y sentimientos son positivos y edificantes, cuando podemos liberarnos del ego y estar presentes con compasión, podemos sentir las muchas bendiciones en nuestras vidas, tanto dentro como fuera de nosotros. Entonces, nuestras vidas se convierten en una ofrenda y vivimos en dharma .

    Mi amiga expresó interés en aprender Ayurveda. ¿No crees que ella tiene la mejor parte?

    ¡Permite que esta temporada de cambio te inspire a “desnudarte” contigo mismo —como los árboles cuyas hojas se desprenden de sus ramas— y descubrir quién eres realmente!

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