La experiencia Ayurveda
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Reseña en video: Por qué a Heather, practicante ayurvédica y madre de dos hijos, le encantan los productos Ajara Skincare
Heather, practicante ayurvédica y madre de dos hijos, comparte su experiencia y pasión por los productos Ajara Skincare. V...
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Consejos ayurvédicos para ganar peso de forma saludable
Para algunas personas, subir de peso parece ser tan difícil como bajarlo. Para quienes tienen bajo peso y están demasiado ...
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Dolores corporales durante el embarazo: Consejos caseros para aliviar el dolor
Durante el embarazo, los dolores corporales son una de las molestias más comunes. Existen muchas causas posibles. En el s...
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Deshidratación: 5 bebidas reconstituyentes + consejos ayurvédicos para el verano
El sol es muy potente. Extrae la energía y la humedad de la tierra y del cuerpo humano. Durante el verano, es recomendabl...
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Rutina de verano ayurvédica para un verano más feliz y saludable
El Ayurveda aconseja adaptar la dieta y la rutina diaria a las estaciones. Durante el Grishma Ritu (verano), los rayos del...
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Plan ayurvédico fácil de 4 pasos para bajar de peso + remedios caseros para el sobrepeso
Bajar de peso es un tema que preocupa a casi todos en algún momento. Todos queremos estar delgados y tonificados. Sin emb...
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Quemaduras solares: 8 remedios caseros ayurvédicos refrescantes
Las quemaduras solares se producen cuando los rayos del sol aumentan el Pitta presente en la piel y reducen el rasa dhatu...
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¿Estás estancado en el ejercicio? Encuentra un entrenamiento para tu tipo de cuerpo.
Casi todo el mundo sabe que hacer ejercicio es bueno. Ayuda a mantener un peso adecuado, alivia el estrés, fortalece los ...
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Bolas de higo
Ingredientes: 28 g de semillas de girasol, 28 g de coco, 28 g de nueces, 113 g de higos secos (enjuagados). Receta: Tritur...
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Vignyanamaya Kosha: cultivar el discernimiento con Ayurveda
El sánscrito tiene muchísimas palabras para la mente. El Ayurveda es una ciencia que reconoce las múltiples capas del ser....
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Pancha Kosha: Conecta con tu capa de felicidad
Una de las cosas que más me encantan del Ayurveda es que es una ciencia tan antigua como el tiempo. Abarca aspectos tan su...
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Dejé de fumar con Ayurveda #MiExperienciaAyurveda
Fui fumador durante más de la mitad de mi vida. Eso fue hasta hace 298 días, cuando dejé de fumar y me convertí en no fuma...
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Cómo me adentré en el Ayurveda #MyAyurvedaExperience
¿Cómo descubriste y te enamoraste del Ayurveda? ¿Cuándo y dónde lo entendiste todo? Estas son las preguntas que nos hacemo...
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Recetas ayurvédicas: salsa chermoula sobre pasta
La chermoula es una salsa de hierbas norteafricanas con especias, un clásico de la cocina marroquí. Se elabora tradicional...
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¿Enfermedad inflamatoria intestinal? Los probióticos y prebióticos podrían ayudar.
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad idiopática causada por una respuesta inmunitaria desregulad...
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La prueba de HbA1C, diabetes no controlada y mortalidad, hierbas para la diabetes
Un análisis reciente de los datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) reveló que los adultos ...
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La capacidad de recuperación: Construyendo resiliencia después de un trauma
El Ayurveda puede ser una práctica muy importante para cultivar la resiliencia y crear la conexión con uno mismo que se p...
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Guggal y guggulípido para el accidente cerebrovascular
El 85 % de los accidentes cerebrovasculares en el mundo occidental son isquémicos. Esto significa que el accidente cerebro...
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Consejos rápidos y sencillos para combatir enfermedades de la piel según la Ayurveda
Según el Ayurveda, las enfermedades de la piel pueden manifestarse cuando una persona incurre en una o más de las siguien...
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¿Qué es el Srotamsi? El increíble Meda Srotamsi y la pérdida de peso.
Los srotas (canales de circulación). Los srotamsi o canales del cuerpo actúan como vías o caminos que transportan sangre ...
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