La experiencia Ayurveda
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¿Pueden tus pensamientos enfermarte?
Con frecuencia, los clientes pasan por alto uno de los elementos más importantes para una sanación profunda, verdadera y ...
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La cocina y despensa ayurvédicas modernas + infografía
Una cocina preparada para una cocina saludable, rápida y eficiente marca una gran diferencia, desde los utensilios de coc...
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3 recetas de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso
El vinagre de sidra de manzana (ACV) se elabora mediante un proceso de fermentación de dos pasos. El ácido acético es su p...
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Prana de conexión a tierra: la clave para relaciones duraderas y una comunicación equilibrada
Mientras escuchaba una conferencia sobre Prana impartida por la Dra. Claudia Welch, hizo una declaración conmovedora. El ...
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Lo que realmente deberías comer durante el Rithu Sandhi (el cambio de estaciones)
Los siete días que marcan el final y el comienzo de las estaciones (ritus) se conocen como Rithu Sandhi. El intervalo entr...
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Fórmulas para ensaladas de verano: ensaladas inspiradoras y nutritivas + INFOGRAFÍA
El verano es temporada de ensaladas. ¡Una visita a tu mercado local en esta época del año lo confirmará! La gran variedad ...
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Cómo el Ayurveda me ayudó a aliviar el dolor articular
Antes de empezar a hablar de mi experiencia y cómo me ayudó a mejorar, seguro que hay algo del título que no entiendes. V...
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El aceite de coco no es el problema, la dieta típica estadounidense sí lo es
El aceite de coco acaba de recibir una crítica mordaz en línea de la Asociación Americana del Corazón. Esperemos que su "...
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¿Mamá primeriza, no puedes dormir? 4 maneras de apoyar a las mamás primerizas con falta de sueño
Si eres madre primeriza y sufres de privación de sueño o incluso insomnio, sabes que es una auténtica tortura. La falta de...
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Remedio Ashwagandha para el insomnio de la antigua Indian Wellness
¿Tiene problemas para conciliar el sueño? La ashwagandha (Withania somnifera) podría ser la solución ideal. Como indica su...
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Gachas doradas: una receta de desayuno con cúrcuma
¿Qué es lo MEJOR del invierno? Si pensaras en comida reconfortante, ¡totalmente de acuerdo! Y… ¿qué es aún mejor que la co...
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5 centros de Ayurveda de primer nivel en Kerala
Kerala, "la tierra de Dios", es uno de los estados más hermosos del sur de la India. Está repleto de numerosos templos y u...
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Los practicantes ayurvédicos dicen que estos sencillos remedios caseros son la clave para tener un cabello largo, exuberante y naturalmente hermoso.
Un cabello hermoso se considera un regalo, pero con un régimen de cuidado capilar adecuado, todos pueden disfrutarlo. Para...
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Ayurveda y el sexo: beneficios para la salud, sexo estacional, régimen post-sexo + afrodisíacos ayurvédicos
En Ayurveda, el sexo, o abramacharya, como se le conoce, se considera fundamental para mantener la salud física y mental....
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Verano de Ayurveda… Lleva tu bienestar veraniego al siguiente nivel
Este verano, el Ayurveda es el régimen de vida que necesitas probar. Una relajación total de emociones, cuerpo y espíritu...
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¿Alimentos para el cabello? ¡Qué! ¡Sí! ¡Algunos de estos alimentos comunes pueden ser incluso más nutritivos para el cabello de lo que crees!
¿Se te cae el cabello? El Ayurveda te da algunas sugerencias sobre qué comer. Incluye estos alimentos y suplementos en tu ...
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Remedios caseros para el vértigo: síntomas, causas, dieta y consejos de estilo de vida
El vértigo es una sensación de dar vueltas o balancearse. Si sufres de mareos, podrías sentir que estás dando vueltas o qu...
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Cómo ayudar a un niño con insomnio
Un estudio realizado en la Universidad de Houston indica que los niños que duermen poco o con interrupciones del sueño ti...
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3 consejos ayurvédicos para superar el duelo + Receta de té para sanar el corazón
Todos sufrimos muchas pérdidas a lo largo de la vida: desde la pérdida de una relación, una mascota querida o un trabajo, ...
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Por qué las nuevas mamás necesitan atención posparto ayurvédica
Toma tiempo recuperarse después del parto. Las mamás primerizas necesitan tiempo para recuperarse. ¡Esto no es broma y no ...
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