Conozca a la graduada global de Vedika: Shankari Kate Sadowsky

Shankari Kate Sadowsky tiene una Maestría en Educación en Salud Holística y completó más de cinco años de estudios en Vedika Global, incluyendo dos años de prácticas clínicas, lo que le permitió obtener el título de Vaidya Bhushana (Especialista Clínica en Ayurveda). Practica el Ayurveda en su consulta privada, Bija Ayurveda, y lleva doce años trabajando en el campo del bienestar, incluyendo terapia corporal, escritura, docencia y desarrollo de programas.

1. ¿Qué despertó su interés por el Ayurveda?

Había recibido una visión general muy superficial del Ayurveda en el posgrado. Si bien era intelectualmente interesante, sin la profundidad y la sabiduría de la ciencia completa que recibí del fundador de Vedika, el acharya Shunya Pratichi Mathur, no tuvo el poder de afectar mi percepción del mundo y mi lugar en él. Siempre me había esforzado por comprender las conexiones entre el macrocosmos y el microcosmos, nuestras decisiones diarias y las acciones resultantes en nuestros cuerpos y mentes, así como hacia el cosmos mayor. El Ayurveda proporcionó contexto y significado a esta investigación.

2. ¿Qué objetivos de salud personales te ayudó a alcanzar tu educación en Vedika?

Me diagnosticaron artritis reumatoide a los 15 años. Mediante la meditación, el movimiento y las prácticas de atención plena, logré disminuir el dolor y aumentar mi movilidad. Sin embargo, seguía sufriendo brotes inexplicables y carecía de contexto para comprender la naturaleza de la enfermedad y su progresión en mi cuerpo. En Vedika, comencé a comprender la verdadera multidimensionalidad de nuestra salud: el tipo de alimentos que comía (cuándo, dónde y en qué cantidad), las horas de vigilia y sueño, y los pensamientos que tenía en mente influyeron en la salud o la enfermedad de mi cuerpo. He gozado de una salud completamente estable durante nueve años y soy plenamente consciente de cómo puedo elegir vivir para mantener este equilibrio.

3. ¿Qué ha sido lo más importante que has aprendido en Vedika?

En Vedika, aprendí la belleza de la humildad, la aceptación de la comunidad intencional y la alquimia del fuego del enfoque intelectual combinado con la preparación del alma.

4. ¿Qué fue lo que más te sorprendió en tus estudios de Ayurveda?

La inclusividad de la ciencia del Ayurveda: todo lo que comprende la conciencia humana y el universo (in)tangible se enmarca en el ámbito de la medicina ayurvédica. Y no se requieren múltiples teorías para comprender que el camino hacia la curación de la psoriasis y la consecución de la libertad mental forman parte de un mismo proceso. El Ayurveda, el yoga y el Vedanta ofrecen los elementos básicos para comprender y abordar los aparentemente complejos problemas de la salud, la enfermedad y el bienestar en su sentido más amplio.

5. ¿Cuál ha sido su experiencia con la educación Gurukula?

Aprender Ayurveda es mucho más que una tarea académica. Los textos ayurvédicos nos enseñan el poder de la compañía; estudiar con un Gurukula me ha mostrado el poder de la comunidad, del linaje, de vivir el Ayurveda. Aprender, crecer y compartir este inmenso conocimiento —y los cambios que inevitablemente crea al incorporarlo— es pura felicidad. Me permitió practicar una vida sincera e intencional en un círculo de personas que se dedicaban a hacer lo mismo.

6. ¿Cuáles son sus planes para utilizar el conocimiento que ha adquirido?

Inicialmente, pensé que me centraría principalmente en la práctica clínica, que he establecido en Berkeley, California, y por Skype. Pero estoy descubriendo que mis objetivos están cambiando hacia nuevas formas de compartir este conocimiento con grupos más grandes. Estoy lanzando un programa de correo electrónico de 30 días llamado "Empezando desde cero: 30 maneras de revitalizar tu vida", que incluye prácticas diarias sencillas de Ayurveda, Yoga y Vedanta. Tengo una fe enorme en que las pequeñas decisiones que tomamos cada día influyen de forma significativa en nuestra forma de ser en el mundo. También estoy buscando maneras de compartir la sabiduría encarnada del Ayurveda en su verdadera profundidad a través de pequeñas comunidades y grupos autosuficientes, tanto presenciales como en línea.

7. ¿Qué le dirías a otras personas que podrían estar interesadas en estudiar Ayurveda en Vedika?

Estudiar en Vedika va más allá del lenguaje tan trillado del crecimiento personal. Ofrece la oportunidad de enamorarse de uno mismo y encender la llama para iluminar a los demás.

Fotos: Shankari Kate Sadowsky, encarnada salud