La experiencia Ayurveda
The Ayurveda Experience Blog updates daily with Ayurvedic lifestyle tips, recipes, health conditions and home remedies. Search our blog for answers to all your Ayurveda questions.
El camino ayurvédico de la vida
El Ayurveda enseña que nuestro cuerpo, compuesto de materia, es por naturaleza frágil, impermanente y, en verdad, un hogar...
3 lectura mínima
¡Escucha! Es tu sabiduría interior la que te habla.
Como algunos de ustedes saben por haber leído mi libro, "En Tus Elementos", una de las herramientas más poderosas que tene...
3 lectura mínima
Recetas caseras de mascarillas faciales Vata
Las recetas de mascarillas faciales aportan un toque refrescante y alivian la tirantez o sequedad al instante. Aplícalas s...
1 lectura mínima
AYURVEDA ~ MEDICINA DE LA NATURALEZA
El Ayurveda es la medicina divina, que los antiguos sabios indios recibieron en su consciencia elevada durante la meditaci...
3 lectura mínima
¿Son buenas para la salud las lentejas Puy?
Las lentejas Puy, o lentejas verdes francesas, son un tipo de lenteja que se cultiva en los finos suelos volcánicos de la...
3 lectura mínima
4 elementos esenciales para el cuidado de la piel
El otoño es una estación fría y ventosa, dominada por el dosha Vata. Este dosha está compuesto por los elementos Aire y Es...
2 lectura mínima
Receta: Subji de verduras saludables
Las verduras son uno de los alimentos milagrosos de la naturaleza. Independientemente de tu dieta actual (paleo, vegetaria...
2 lectura mínima
8 maneras de prevenir el cáncer de mama
El Ayurveda nos enseña que la acumulación gradual de toxinas en nuestro cuerpo puede causar con el tiempo un estancamiento...
2 lectura mínima
Reducir el riesgo de cáncer de mama con semillas de lino
“Cuando las semillas de lino se conviertan en un alimento habitual, la salud mejorará.” ~ Mahatma Gandhi. Las semillas de ...
1 lectura mínima
¿Cuáles son los tipos de insomnio?
El insomnio de tipo Pitta es como el fuego que nos mantiene despiertos y nos impide dormir, mientras que en el insomnio d...
1 lectura mínima
El secreto ayurvédico del equilibrio
No importa tu edad, hay pasos sencillos que puedes incorporar a tu rutina diaria para verte más joven y sentirte más equil...
1 lectura mínima
Dos preguntas que cambian la vida
Encuentra la capacidad de conectar con tu ser interior, escucha la voz de tu cuerpo y pregúntate abiertamente: Pregunta n....
2 lectura mínima
Receta para una vida amorosa sana y plena + Consejos ayurvédicos rejuvenecedores para después del sexo
Llevar un estilo de vida sano y equilibrado implica placer. El placer de disfrutar de una comida sabrosa, la fragancia de ...
2 lectura mínima
Masaje con aceite para personas ocupadas
“¿Masaje con aceite para gente ocupada?” ¡Sííííí! En Ayurveda nos encantan los beneficios de un buen masaje con aceite dia...
2 lectura mínima
13 maneras de mantener el equilibrio corporal
Tómate descansos regulares del trabajo y los recados para divertirte y relajarte. Estira tu cuerpo con frecuencia. ¡Respir...
1 lectura mínima
¿Cómo pueden ayudar las especias a reducir los antojos de azúcar?
¿Cuál es la perspectiva ayurvédica sobre los problemas de azúcar en sangre? Cuando se habla de "problemas de azúcar en san...
4 lectura mínima
Cócteles sin alcohol de agua de temporada
El Ayurveda nos enseña a vivir en armonía con la naturaleza y sus estaciones cambiantes. Aquí tienes algunos consejos para...
1 lectura mínima
¿Qué le diste de comer a tu piel hoy?
La piel es nuestro órgano más grande. Lo que le aplicamos es importante. Lo que le damos a nuestra piel también importa. E...
2 lectura mínima
La verdadera razón por la que ganamos peso (o tenemos dificultades para perderlo)
En realidad, aferrarse al peso y verse mayor (y sentirse así) son dos expresiones de la misma causa: el agotamiento. Los h...
4 lectura mínima
Dale sabor a tu té
¿Tienes una agenda apretada? ¿Quizás trabajas mucho para concentrarte mentalmente? En una situación apremiante, este delic...
2 lectura mínima