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El problema con la dieta paleo
La dieta paleo, también conocida como dieta de los cazadores-recolectores, de la Edad de Piedra o de las cavernas, está de...
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Leche Dorada: Receta para Equilibrar Todos los Doshas
¡Oh, Leche Dorada! El Ayurveda es brillante por su sabiduría herbal, como los beneficios de la cúrcuma, pero aún más por s...
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Demencia, Medicamentos para la Demencia, Demencia y Depresión, Hierbas para la Demencia
La demencia ha desplazado al VIH/sida del séptimo puesto en la lista de las 10 principales causas de muerte a nivel mundi...
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Elimina toxinas con agua caliente: la mejor medicina digestiva
Estoy a punto de revelar una técnica de purificación ayurvédica muy especial, excelente medicina digestiva y fenomenal par...
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3 razones para evitar los batidos verdes
Los batidos verdes están de moda, sobre todo aquí en Byron Bay. Se promocionan como una de las mejores cosas que puedes ha...
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¿Qué Ayurveda te interesa?
Vieja escuela vs. Vanguardia. Alimentos vivos vs. alimentos cocinados. ¿En qué lado de la barrera te encuentras o estás a...
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Consejos rápidos para aliviar los cólicos menstruales
Muchas mujeres experimentan dolor intenso y calambres durante la menstruación, especialmente durante los primeros días. L...
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Alimentación según tu tipo de cuerpo según la dieta ayurvédica
Cuando las personas se inician en el Ayurveda, inevitablemente se obsesionan un poco con su tipo de cuerpo o constitución...
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No dejes que el estrés te rompa el corazón: un enfoque ayurvédico para un corazón sano
En Ayurveda, el corazón se considera una fuente esencial de fuerza y vitalidad. Un corazón que late es impulsado por en...
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¿Puedes pasar 3 noches sin medios de comunicación?
…¡Todos usamos pantallas! ¡Dependemos de ellas! ¡Caramba, esas pantallas! La pantalla del televisor, la del ordenador, la ...
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Psicología yóguica y los efectos de la meditación
Hoy en día, la meditación se ha convertido casi en una "ciencia" y "técnica" especial, pero pocos se dan cuenta de sus ve...
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Confía en tu corazón: Sabiduría ayurvédica para cultivar la energía del corazón
Todas las tradiciones curativas reconocen el papel crucial del corazón para mantener la vida y energizar el cuerpo. No pod...
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Jugando en los Gunas del invierno
Aquí en el hemisferio norte hay temperaturas gélidas. A principios de enero estamos en pleno invierno, mucho antes de la ...
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¿Se utiliza a menudo incorrectamente el Ayurveda en la lucha contra el peso?
Gracias a las contribuciones de la Dra. Yashashree Mannur, BAMS. Es momento de pensar en hacer dieta. ¿O no? Muchos estam...
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Cómo controlar los antojos
Una parte importante del control de peso consiste en aprender a controlar los antojos. Ya sean de azúcar o de sal, cualqui...
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El karma y el trasfondo espiritual del yoga y el Ayurveda
“Al completar su entrenamiento, la psique de Brahma o los Sabios entran en él (el Vaidya o Médico Ayurvédico) según el con...
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Chocolate caliente vegano acogedor
Al igual que las capas, los suéteres abrigados, los mitones y los guisos, una taza de chocolate caliente es un capricho r...
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Remedios ayurvédicos de invierno
La antigua ciencia india del Ayurveda clasifica las estaciones según su dosha predominante: Vata, Pitta o Kapha. La estac...
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Un estudio demuestra que los niveles de nicotinamida de la madre afectan la piel del bebé
Un nuevo estudio ha descubierto que la disminución de los niveles de nicotinamida, una forma de niacina, vitamina B, dura...
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Cómo ofrecer seguridad en presencia de trauma
Mi formación en Yoga Sensible al Trauma enfatizó que construir una relación basada en la autenticidad y la seguridad es f...
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