por The Ayurveda Experience febrero 02, 2017
Un nuevo estudio ha descubierto que la disminución de los niveles de nicotinamida, una forma de niacina, vitamina B, durante el embarazo puede aumentar el riesgo de eczema atópico a los 12 meses de edad.
Un estudio de la Universidad de Southampton, publicado en Clinical and Experimental Allergy , descubrió que las mujeres con 'concentraciones más altas de nicotinamida y metabolitos relacionados al final del embarazo' tuvieron hijos con un menor riesgo de eczema atópico.
Los hallazgos del estudio siguen respaldando una teoría en desarrollo sobre el origen de las afecciones cutáneas. Los investigadores creen que el eccema podría depender en parte de la salud de la madre durante la gestación. Según la Dra. Sarah El-Heis, investigadora principal del estudio, «los hallazgos apuntan a influencias potencialmente modificables en esta afección común y angustiante». 1
Para el estudio, los investigadores midieron los niveles séricos maternos de quinurenina, ácido quinurénico, ácido antranílico, triptófano, nicotinamida y N1-metilnicotinamida en 497 mujeres en los últimos meses del embarazo.
Curiosamente, los niveles de nutrientes de la madre durante el embarazo no estaban relacionados con el desarrollo de eczema a los seis meses de edad, pero sí estaban asociados cuando los niños cumplieron 12 meses.
La vitamina B3, o niacina, es importante para la producción de energía celular. Es un componente de la coenzima NAD+ y previene y cura la lengua negra y la pelagra. 2 Los seres humanos no pueden producir vitamina B3, por lo que debemos suplementarla con la dieta. Los lácteos, las carnes magras, la levadura nutricional y los cereales fortificados son buenas fuentes de nicotinamida.
Las levaduras contienen un 400 % más de nicotinamida que los hongos, la siguiente fuente de nicotinamida en la lista. Ingerir demasiada niacina puede provocar sofocos, picazón, náuseas y vómitos. Esto es poco común cuando se ingiere niacina a través de los alimentos, pero se ha observado en dosis tan bajas como 750 mg al día .
Imagen: Unsplash.com
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