Ayurveda
The Ayurveda Experience Blog updates daily with Ayurvedic lifestyle tips, recipes, health conditions and home remedies. Search our blog for answers to all your Ayurveda questions.
Razón ayurvédica para ser introvertido
Ayurveda nos dice que primero debemos protegernos, luego purificarnos y luego utilizarnos según nuestras creencias.
1 lectura mínima
Granada: la superfruta del Ayurveda
La granada se considera una fruta milagrosa, algo que el Ayurveda conoce desde hace siglos. Hay un dicho muy famoso en la ...
1 lectura mínima
Mi experiencia con el Parkinson de inicio temprano
He reescrito el principio de esta publicación muchas veces y he cambiado el título más veces de las que me gustaría admit...
5 lectura mínima
Cocina ayurvédica: Conceptos básicos de la vida cotidiana
Dado que el fuego, agni, es tan fundamental en los principios ayurvédicos, es posible que el verdadero corazón del Ayurve...
3 lectura mínima
Somos la medicina: nuestros cuerpos son farmacias completas
A pesar del inmenso progreso de la medicina, existen más enfermedades crónicas que nunca. Los ataques cardíacos son la pri...
4 lectura mínima
¿Por qué los yoguis inhalan aceite (Nasya)?
Tenía 26 años… criado con la dieta SAD. Era estudiante de primer año, camino a convertirme en practicante ayurvédico. Suf...
6 lectura mínima
¿Qué causa el 90% de todas las enfermedades?
La semana pasada pregunté: "¿Qué causa el 90% de todas las enfermedades?". Recibí una gran participación con respuestas v...
2 lectura mínima
Néctar del Amor – Receta Suprema para el Desarrollo del Ojas
¿La receta para construir ojas? ¿Qué es ojas? Podría decirse que ojas es la biología del amor. Soma es el principio del a...
2 lectura mínima
Los 5 mejores alimentos desintoxicantes del Ayurveda
Antes de comenzar con los 5 mejores alimentos desintoxicantes del Ayurveda, debes saber que los alimentos no desintoxican ...
3 lectura mínima
¡Deja los cubiertos y come con las manos!
El Ayurveda recomienda comer con los dedos en lugar de cubiertos. Si intentas comer con las manos, ¡te sorprenderá lo bien...
2 lectura mínima
Enfoque ayurvédico para la anemia
La palabra anemia proviene del griego antiguo y significa "falta de sangre". La anemia es, de hecho, el trastorno sanguín...
4 lectura mínima
¿Cuál es tu tipo de té?
El mejor tipo de té para ti es el que mejor se adapta a tu tipo de cuerpo. ¿No conoces tu tipo de cuerpo? ¡Responde a nues...
2 lectura mínima
La etapa de la menopausia… una oportunidad, no una farsa
¿Qué? ¿La menopausia es una oportunidad? ¡Sí! Aquí está la razón principal... Cuando me sumergí por primera vez en el tema...
5 lectura mínima
Agni Primeros Auxilios: Desintoxicación y Reconstrucción Digestiva con Ayurveda
Agni es el fuego de la transformación, la fuerza de la digestión en nuestro cuerpo. En Ayurveda, un agni saludable es la ...
3 lectura mínima
Ensalada de espárragos y brotes de mungo
La ensalada de espárragos y brotes de mung es una excelente adición a tu dieta primaveral. Los espárragos tienen un efecto...
2 lectura mínima
Enfermedad autoinmune: ¿Puede ayudar una rutina ayurvédica?
¿Cómo manejar una enfermedad autoinmune? La autoinmunidad, donde el sistema de defensa (inmune) ataca y daña el cuerpo por...
4 lectura mínima
Hazte un calendario del estado de ánimo
Si experimentas algún nivel de malestar durante el ciclo menstrual, lo primero que debes hacer es crear un calendario de t...
2 lectura mínima
10 consejos ayurvédicos para prevenir naturalmente los resfriados en los niños
Como padre de dos niños en edad escolar, tengo mucha experiencia en la lucha contra el flujo incesante de virus y bacteria...
4 lectura mínima
Cómo sobrevivir siendo madre
Criar a un hijo es increíblemente gratificante, pero también increíblemente agotador. Mientras cuidaba a mi pequeño, depen...
3 lectura mínima
6 consejos para iniciar una práctica de meditación
Durante años, meditar estuvo entre mis propósitos de Año Nuevo más importantes. Comenzaba el Año Nuevo con muchas ganas y...
3 lectura mínima