¿Qué causa el 90% de todas las enfermedades?

La semana pasada pregunté: "¿Qué causa el 90% de todas las enfermedades?". Recibí una gran participación con respuestas variadas. Algunas de las conjeturas más comunes fueron el estrés, la inflamación, la mala alimentación, ama o toxinas, el mal funcionamiento del agni o digestión y nuestras mentes ocupadas.

¿La respuesta? Un agni (fuego digestivo) defectuoso.

Permítanme señalar que todas las demás respuestas son correctas. Todo está conectado, ¿verdad? Todos esos otros factores contribuyen a una mala digestión.

Incluso en la medicina moderna, el estrés es la principal causa de enfermedad y muerte. ¡ La razón es que el estrés causa muchos otros problemas! Cuando estamos estresados, no digerimos bien los alimentos porque el cuerpo está ocupado intentando mantener la mente en calma. Por ejemplo, cuando ocurre algo traumático, como, por ejemplo, una ruptura amorosa o la noticia del fallecimiento de un ser querido, ¿no sientes náuseas, como si te hubieran dado un puñetazo en el estómago?

Eso es una señal. Es como si al instante nos sintiéramos tan mal que no pudiéramos comer. Nuestra mente le dice al cuerpo: «Todo está en pausa. Tengo que atender estas emociones porque estamos muy estresados ​​y tristes. No puedo procesar la comida ahora mismo».

Ahora bien, estos son ejemplos extremos, pero si nos sometemos a un nivel de estrés mínimo a diario, nuestro cuerpo responde de la misma manera. Nuestro agni no funciona correctamente, los alimentos no se digieren y acumulamos ama. Ama provoca aún más mala digestión. Y así, a veces, durante años.

Lo mejor que puedes hacer por tu salud es mantener ese poderoso agni FUERTE, comer los alimentos adecuados para quién eres y seguir las pautas nutricionales.

No olvides comer FELIZ. Si estamos apurados, enojados, molestos, tristes, preocupados, etc., no digeriremos bien la comida. ¡ Las emociones importan en todo lo que hacemos!

Hazlo con amor y no te equivocarás. ¡XO!