Ayurveda
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¿Sientes el calor? Relájate con Ayurveda
¿Sientes el calor? Es hora de refrescarte con un poco de sabiduría ayurvédica. Llegó el verano, la temporada de pitta. La...
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5 consejos para un viaje de verano saludable
El verano es una época ideal para explorar, relajarse y viajar. Alejarnos de la rutina diaria nos permite explorar nuevos ...
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Los vicios de Kapha: acaparamiento, dulces, depresión... ¡Dios mío!
¿Listos? ¿Listos para los vicios de Kapha? Si no has leído sobre los vicios de Vata o Pitta, te recomiendo que lo hagas. ...
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Estimula tu energía con un masaje de pies
El masaje ayurvédico suele utilizar aceite de sésamo tibio o una mezcla de aceites y hierbas específicamente para equilib...
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Hola Curvas: Por qué deberías celebrar tu naturaleza Kapha
El Kapha Dosha tiene mala fama últimamente. Así que estoy aquí para aclarar las cosas en nombre de todas las mujeres Kapha...
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3 consejos ayurvédicos para tu próximo viaje
Viajar es una de esas ideas que me rondan la cabeza y despiertan la imaginación y el asombro. «Ver el mundo y experimenta...
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¿Existen hoy en día antiguas inmunizaciones ayurvédicas?
Estamos familiarizados con el término "vacunación", que significa inyectar un microbio muerto para estimular el sistema i...
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Las personas inteligentes, astutas y sexys tienen patrones de pensamiento positivos (¿los tienes tú?)
Todos hemos oído el dicho: «Eres lo que comes». Si bien esto es cierto, un análisis más profundo revela que somos lo que ...
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12 principios de diseño de la permacultura aplicados al negocio del Ayurveda
Soy un emprendedor de permacultura. ¿Qué dices? ¿Permaqué? Creo que necesito algo de Wikipedia. Para empezar, la palabra ...
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De adentro hacia afuera: Ayurveda y el poder curativo de los tratamientos con aceites
¿Te has preguntado alguna vez por qué el aceite es tan importante en el Ayurveda? Desde la cabeza hasta la planta de los ...
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3 cosas que te encantarán del Ayurveda
El Ayurveda es una medicina ancestral y la madre de muchas modalidades de sanación. Ha ido ganando popularidad en Occiden...
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¿Y qué tiene que ver la espiritualidad con la curación?
¿Qué tiene que ver la espiritualidad con la sanación? La causa fundamental de la enfermedad es no escuchar al cuerpo. La ...
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5 maneras de incorporar el Ayurveda a tu práctica de yoga
Con la creciente popularidad del Hatha Yoga, ahora más que nunca necesitamos tomar conciencia de la ciencia hermana del Yo...
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¡Deja de hacer ejercicio mal! Ejercítate para tu dosha
¡Deja de hacer ejercicio mal! Ejercicio para tu dosha: Tengo una historia inspiradora y consejos útiles sobre el ejercici...
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Oriente vs. Occidente: ¿Cuáles son las diferencias cuando se trata de medicina?
Oriente vs. Occidente. Intento difundir el Ayurveda de forma auténtica, pero lo más amigable posible para los estadounide...
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5 maneras de usar el Ayurveda para bajar de peso (sin dejar de comer queso, huevos, carne y postres)
Ayurveda para bajar de peso. Permítanme comenzar con una nota importante de Bhaishajya Ratnavali (un antiguo clásico indio...
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Advertencia: Las personas con mala digestión acumulan toxinas sin una adecuada combinación de alimentos.
El tema de las toxinas es un fenómeno común en el mundo de la salud actual. Existen numerosas técnicas para limpiar y des...
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Hrudayam: Ayurveda y yoga para el corazón
Hrudayam: Ayurveda y Yoga para el Corazón. Sé que no es el "Mes de la Salud Cardíaca", pero en realidad, cada mes debería ...
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Verduras digestivas y los 6 sabores
Las verduras de hoja verde son un componente importante de mi dieta. Como categoría de alimento, son muy ricas en nutrien...
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Elige a tus amigos sabiamente
Si estás con gente sátvica, tu sattva aumenta, no importa lo deprimido que estés.
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