La experiencia Ayurveda
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Cómo mantenerse hidratado cuando hace calor
El verano es época de vacaciones familiares, natación y otros deportes al aire libre. Aunque es agradable y placentero es...
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Conozca la opinión del Ayurveda sobre las siestas y el aumento de peso.
Según el Ayurveda, dormir la siesta durante el día puede provocar aumento de peso. ¡Sí, has leído bien! Las siestas o el ...
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Hospitales y universidades ayurvédicas en la India
Los hospitales y universidades ayurvédicas, especialmente en la India, siguen creciendo a medida que este antiguo sistema...
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Champús ayurvédicos: ingredientes esenciales
A lo largo de la historia, un cabello hermoso ha sido valorado en casi todas las culturas. Las mujeres indias, que cuidan ...
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50 problemas de salud con los que el Ayurveda puede ayudar
El Ayurveda es una ciencia integral que estudia la salud y la enfermedad, y existen diversas afecciones que pueden ser tr...
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Receta de arroz integral con 'macarrones con queso' y calabaza para pacificar el vata
Prueba esta receta de arroz integral con calabaza y "macarrones con queso" para equilibrar y calmar tu dosha vata esta tem...
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Cómo prevenir la gripe y mejorar la inmunidad en los niños
El verano terminó y el otoño ha comenzado. ¿Estás preparado para la nueva estación? Esta es la época del año para preveni...
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Lesiones por dolor de rodilla, Alivio del dolor de rodilla, Tratamiento del dolor de rodilla
La rodilla es una estructura compleja compuesta por articulaciones y cartílago. El dolor de rodilla es el problema articul...
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Tratamiento Panchakarma de Ayurveda, terapia y costo
La terapia Panchakarma, literalmente traducida como "cinco acciones", es una forma de desintoxicación y rejuvenecimiento e...
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Mira: Secuencia de Pitta Yoga Refrescante de 15 minutos
¿Te sientes estresado, frustrado o irritable? Esta breve y refrescante secuencia de Pitta Yoga te dejará tranquilo, concen...
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Cúrcuma para la diabetes: Dosis, investigación, tratamiento y prevención
La cúrcuma es una especia muy conocida y una de las hierbas antidiabéticas más investigadas a nivel mundial. Su principal ...
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Receta fácil de café con leche de cúrcuma + Beneficios
Un latte de cúrcuma es una bebida caliente saludable y aromática hecha con cúrcuma y leche. Es una forma fantástica de añ...
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Cómo proteger tu memoria después de los 50
Con la edad, es posible sufrir pérdida de memoria. Esto es diferente de la pérdida de memoria causada por una enfermedad....
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La cúrcuma puede ayudarte a perder peso
La cúrcuma ha conquistado el mundo en los últimos años. No es que sea una especia recién descubierta, sino porque no habí...
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¿Comer de noche te hace ganar peso?
Comer de noche ha sido tema de muchas discusiones últimamente. ¿Comer de noche te hace subir de peso? Analicémoslo. La pr...
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Causas y remedios para la hinchazón
La hinchazón es uno de los síntomas gastrointestinales (GI) más comunes y una queja frecuente en personas de todas las ed...
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Dieta según el tipo de cuerpo: Test sobre la dieta según el tipo de cuerpo + Reglas para cada tipo
Una dieta según el tipo de cuerpo es esencial en Ayurveda. El Ayurveda identifica tu tipo de cuerpo basándose en tres fac...
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Sentirse cansado con frecuencia es muy común. Mis clientes me hacen esta pregunta con frecuencia. Dicen que siempre están ...
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Cómo comprender los tipos de mente y cuerpo puede beneficiarte
El Ayurveda te ayuda a lograr un cuerpo y una mente en equilibrio. Cuando esto se logra, se irradia por todo el cuerpo. Cu...
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¿Cómo incluir alimentos amargos en tu dieta?
El Ayurveda recomienda incluir los seis sabores en tu dieta: dulce, ácido, salado, amargo, astringente y picante. Probabl...
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