La experiencia Ayurveda
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Revitalice su salud esta primavera con hierbas ayurvédicas: descubra los secretos mejor guardados de la naturaleza.
La primavera es época de renovación y rejuvenecimiento. Con los días más largos y el clima más cálido, es el momento perfe...
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5 prácticas ayurvédicas para la primavera: desintoxicación y luminosidad interior
Las lluvias primaverales traen las flores de mayo, pero también propician un predominio del Kapha Dosha. Cuando está deseq...
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Conozca la constitución de su cuerpo para lograr la mejor salud
Para conocernos mejor y con la intención de cambiar nuestro estilo de vida o consumir hierbas, es fundamental tener un con...
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Enciende tu fuego interior con el yoga este invierno
Nuestra vida diaria está envuelta en una sensación de agilidad y caos, desconectando por completo de los ciclos naturales ...
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Cómo prevenir la piel y el cuero cabelludo secos en invierno
Ya llegó la temporada de resfriados y el principal problema durante este período es la piel y el cuero cabelludo secos. A...
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Tu guía de bienestar invernal: el método Ayurveda
Para estar en sintonía con la naturaleza, también necesitas estar en sintonía con tu constitución individual única o Prak...
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Dieta de invierno 101: Mejor salud con el método Ayurveda
La antigua ciencia del Ayurveda nos anima a Conectar con nosotros mismos, cultivar el hábito de la autoconciencia y consum...
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¿Fragmo negro para la piel? ¡Aquí te presentamos sus beneficios menos conocidos!
El frijol negro, o Urad dal , es un ingrediente aprobado por el Ayurveda que puede ayudar a tratar diversos problemas de l...
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Beneficios ayurvédicos de la ashwagandha para la piel y el cuerpo
Esta planta de eficacia comprobada se ha utilizado durante siglos, y la ciencia moderna apenas comienza a descubrir sus pr...
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Cómo eliminar las imperfecciones del rostro con Ayurveda
Las imperfecciones son imperfecciones visibles en el rostro o en cualquier parte del cuerpo que dejan una mancha, cicatriz...
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Excelentes combinaciones de productos según tu piel
En realidad, solo necesitas comprar productos que se adapten a tus necesidades individuales de cuidado de la piel. Queremo...
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Causas, efectos y formas de controlar el estrés en el dosha Pitta
La antigua ciencia del Ayurveda enfatiza los efectos adversos del estrés en nuestro cuerpo. Si bien pequeñas dosis de estr...
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Sepa qué es bueno para su piel según dosha: ¿suero o aceite?
Además de mantener la salud y equilibrar los doshas o fuerzas vitales, el Ayurveda también recomienda el uso tópico de sue...
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La perspectiva del Ayurveda sobre la exfoliación de la piel
La acumulación constante de piel muerta, grasa, sebo y contaminantes puede hacer que la piel pierda su brillo y sea propen...
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Cómo proteger tu piel del sol en verano
Ya sea que vivas en un lugar donde el verano recién comienza o en un lugar donde el verano está llegando a su fin y puedes...
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Beneficios ayurvédicos de la rosa para la piel y el cuerpo
La rosa se ha utilizado en múltiples formas debido a sus propiedades sita (refrescantes) y ropan (curativas) para el trata...
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¿Por qué el Ayurveda no recomienda una dieta vegana o vegetariana? ¡Mito desmentido!
¿Qué recomienda el Ayurveda? ¿Una dieta estrictamente vegana? ¿O se permite el consumo de carne? Al igual que las plantas...
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