Weight Loss
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Conozca la opinión del Ayurveda sobre las siestas y el aumento de peso.
Según el Ayurveda, dormir la siesta durante el día puede provocar aumento de peso. ¡Sí, has leído bien! Las siestas o el ...
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La cúrcuma puede ayudarte a perder peso
La cúrcuma ha conquistado el mundo en los últimos años. No es que sea una especia recién descubierta, sino porque no habí...
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¿Comer de noche te hace ganar peso?
Comer de noche ha sido tema de muchas discusiones últimamente. ¿Comer de noche te hace subir de peso? Analicémoslo. La pr...
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Terapia de meditación de 6 meses sin costo para bajar de peso
Hay muchas razones para subir de peso. La más importante es la alimentación compulsiva causada por la ansiedad o la tensi...
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3 recetas de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso
El vinagre de sidra de manzana (ACV) se elabora mediante un proceso de fermentación de dos pasos. El ácido acético es su p...
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El aceite de coco no es el problema, la dieta típica estadounidense sí lo es
El aceite de coco acaba de recibir una crítica mordaz en línea de la Asociación Americana del Corazón. Esperemos que su "...
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Plan ayurvédico fácil de 4 pasos para bajar de peso + remedios caseros para el sobrepeso
Bajar de peso es un tema que preocupa a casi todos en algún momento. Todos queremos estar delgados y tonificados. Sin emb...
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¿Qué es el Srotamsi? El increíble Meda Srotamsi y la pérdida de peso.
Los srotas (canales de circulación). Los srotamsi o canales del cuerpo actúan como vías o caminos que transportan sangre ...
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Cómo controlar los antojos
Una parte importante del control de peso consiste en aprender a controlar los antojos. Ya sean de azúcar o de sal, cualqui...
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La verdadera razón por la que ganamos peso (o tenemos dificultades para perderlo)
En realidad, aferrarse al peso y verse mayor (y sentirse así) son dos expresiones de la misma causa: el agotamiento. Los h...
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¿Qué es la colitis ulcerosa?
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria refractaria que afecta el colon, el recto y una pequeña parte del intes...
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Una rutina matutina amorosa para parejas: Masaje con aceite + Receta de exfoliante
La mayor parte de la rutina diaria se centra en lo que haces durante las dos primeras horas de la mañana. Esto incluye el ...
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¿Tiene usted sobrepeso o bajo peso?
Tanto las personas obesas como las que tienen bajo peso sufren. Deben intentar equilibrar sus problemas. Estar delgado es...
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4 métodos ayurvédicos para perder peso
Según el Ayurveda, comer en exceso se debe a factores emocionales. Cuando trabajamos demasiado o estamos estresados, el pr...
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Tras 4 meses, el dolor de rodilla de una mujer desapareció entre un 75 % y un 80 % (estudio de caso)
Por el maestro presentador global de Vedika Vaidya Abhijit Jinde, BAMS
El Ayurveda cree que todas las enfermedades y afl...
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Perder peso con el método Ayurveda (parte 2)
Esta es la continuación del artículo de ayer, "Perder peso con Ayurveda (parte 1)". Asegúrate de leerlo primero para conoc...
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Perder peso con el método Ayurveda (parte 1)
(No se pierdan mañana la segunda parte de esta serie de dos partes…) En nuestro último Retiro de Salud Mudita, asistieron...
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Pasos ayurvédicos para una pérdida de peso más saludable
Quizás nada sea más frustrante y doloroso que una lucha constante con el peso y el bienestar general. Si eres una de estas...
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Peso saludable: 5 consejos fáciles para ganar peso, 7 consejos fáciles para perder peso
Nadie es inmune a la preocupación por el peso. La mayoría pensamos que deberíamos estar más delgados. Algunos tienen el pr...
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