Daily Routine
The Ayurveda Experience Blog updates daily with Ayurvedic lifestyle tips, recipes, health conditions and home remedies. Search our blog for answers to all your Ayurveda questions.
Dinacharya de otoño: Rutina diaria ayurvédica para el otoño + Guía de estilo de vida
Con la caída de las hojas, ¿cómo cambia tu cuerpo y cómo puedes adaptarte para prevenir enfermedades según el Ayurveda? Ve...
5 lectura mínima
Sama Agni… Esto es una digestión sana y equilibrada
El Ayurveda se centra en la digestión. La comida que comemos, las bebidas que bebemos, las vistas que vemos, los libros q...
2 lectura mínima
10 Malos Hábitos que Has Adoptado
Muchos de los problemas de salud modernos actuales están relacionados con problemas derivados de pequeñas decisiones y há...
3 lectura mínima
Cómo crear conscientemente unas vacaciones mágicas y relajantes
Mi hermana acaba de regresar de Costa Rica y volvió como una mujer renovada. Tenía una luz interior y una sensación de est...
3 lectura mínima
Una rutina matutina amorosa para parejas: Masaje con aceite + Receta de exfoliante
La mayor parte de la rutina diaria se centra en lo que haces durante las dos primeras horas de la mañana. Esto incluye el ...
3 lectura mínima
5 remedios ayurvédicos caseros para la piel seca y agrietada
En la mayoría de las zonas de Estados Unidos, a principios del invierno la sequedad del otoño se une al frío del invierno...
5 lectura mínima
Rutina matutina para enamorados: besos más dulces y más energía
Adaptado del nuevo libro del autor, Sexo, Amor y Dharma: Sabiduría Antigua para las Relaciones Modernas. ¿Te has dado cuen...
4 lectura mínima
Guía sencilla de 6 pasos para realizar el masaje ayurvédico de senos más relajante
Nuestros pechos representan muchísimo: desde el amor, la fertilidad, el sexo y el placer, hasta nuestra necesidad primordi...
6 lectura mínima
¿Frecuente, olvidadizo e inquieto? Aquí tienes 3 consejos para el equilibrio.
Queridos, por mucho que queramos que sea verano para siempre, sin duda es otoño. No sé qué significa esto para quienes viv...
4 lectura mínima
Mi rutina diaria: Erin Douglas, Ashland, Oregón
La serie "Mi Rutina Diaria" comparte la vida, el trabajo y los intereses de hombres y mujeres que siguen un estilo de vid...
4 lectura mínima
Empieza tu día al estilo AYURVÉDICO
La mañana es el comienzo de nuestro día, y si empezamos bien, ¡probablemente tendremos un día estupendo! Sin embargo, desp...
2 lectura mínima
Tu rutina diaria ayurvédica
En sánscrito, la rutina diaria se llama Dinacharya. El Ayurveda nos proporciona un mapa de nuestros ritmos básicos natural...
3 lectura mínima
Cómo el estrés genera depresión + 6 maneras de manejarlo
El estrés es una respuesta física normal a eventos que nos hacen sentir amenazados o alteran nuestro equilibrio de alguna ...
3 lectura mínima
La rutina que necesitas para maximizar la creatividad en el trabajo
La moda actual en creatividad es someterse al estilo de vida indisciplinado de los Vata o a los Vata trastornados y dar e...
4 lectura mínima
Mi rutina diaria: Elyse Wilkie
La consejera de salud ayurvédica Elyse Wilkie se apasiona por ayudar a familias, niños y comunidades a crecer con el Ayurv...
2 lectura mínima
Mi rutina diaria: Chelynn Tetreault
Chelynn Tetreault, AHP, LMT, es una madre ocupada que sabe cómo equilibrar su vida. Como esposa, madre y exitosa empresar...
2 lectura mínima
Mi rutina diaria: Lauren O'Connell
A Lauren O'Connell le encanta crear cosas con sus manos y estar en contacto con la tierra y el océano. Constructora natu...
3 lectura mínima
Mi rutina diaria: Stephanie Rodríguez Krishnan, LMT Boston, MA, EE. UU.
La terapeuta ayurvédica Stephanie Rodríguez Krishnan se apasiona por hacer el bien a los demás. Es una terapeuta ayurvédic...
2 lectura mínima