¿Realmente estás haciendo yoga?

Mi primera incursión en el Yoga fue involuntaria.

Tuve una lesión bailando y aún quería mover el cuerpo mientras me recuperaba. Rápidamente me interesé más por la conexión entre la mente y el yoga, incluso más que por el aspecto físico de la práctica. Desde muy joven me di cuenta de que el cuerpo es susceptible a lesiones, enfermedades y deterioro, pero la mente es una bestia esquiva y poderosa. Una bestia que ingenuamente pensé que podría dominar a los 25 años.

Una serie de eventos fortuitos me llevaron al estado más pobre de la India, a la Escuela de Yoga de Bihar, la primera universidad de yoga del mundo. No tenía ni idea de gurús y, desde luego, no iba a someterme a nadie. Como autoproclamada atea y feminista, estaba segura de saber lo que hacía y no necesitaba ayuda de nadie. Muchas gracias.

Como una polilla a la llama, entré en la vida del ashram con la misma naturalidad con que nace un nuevo día. Me encantaba la sencillez y el rigor del karma yoga constante que consumía la mayor parte de mi tiempo en el ashram. Encontré una extraña satisfacción y placer en limpiar los baños antes del amanecer, ver el amanecer cada día durante seis meses y practicar periodos de mouna (silencio).

Una noche, después de un sueño profético, me desperté y fui a buscar al barbero que venía al ashram una vez por semana a afeitarles la cabeza a todos los swamis. Me senté en el suelo y le hice una señal. Empezó a cortarme los mechones que me rozaban la espalda. Una vez que hubo suficiente bosque en mi cabeza, avanzó con la cuchilla con destreza y me afeitó la cabeza hasta el cuero cabelludo.

Estaba desnudo.

A algunas personas del ashram les llevó días reconocerme, y muchos de los indios de mi clase pensaron que estaba loca: ¡¿una mujer occidental afeitándose la cabeza?!

Recibí la iniciación de mi Gurú, un mantra personal y me dieron mi nombre espiritual, Madhuri, que significa belleza interior, dulzura interior.

Como alguien que siempre ha tenido grandes logros, me convertí en el mejor yogui pequeño que existe, abrazando el karma yoga hasta el punto del agotamiento y cantando con todo mi corazón todas las noches en el kirtan vespertino.

Estaba en camino a convertirme en swami si no fuera por una sola cosa... el amor. Mi amado había regresado a Vancouver, y siempre lo tuve presente. No estaba destinada a vivir el resto de mi vida en pijama naranja y renunciando a todo lo material: amigos, familia, novio y las aventuras más allá de los muros del ashram.

A pesar de que siempre sentí que tenía un pie en el mundo de la antigua tradición Sanyassin y otro en mi vida exterior, los cambios internos que experimenté durante mi tiempo en el ashram fueron palpables y afectaron mi vida por completo.

Tras dejar el ashram y reintegrarme a mi vida, todo empezó a desmoronarse. No me sentía consolidada, sino atrapada en dos vidas aparentemente contradictorias que no tenían un punto de encuentro a la vista. Perdí mi relación y me sentí desplazada durante años. En serio, impartí clases de yoga, intentando transmitir a tantos alumnos a lo largo de los años que practicar yoga es mucho más que simplemente sudar en la postura del perro boca abajo.

Ahora, 15 años después, me he dado cuenta de que el yoga no se trata de usar los últimos pantalones de yoga, ni es necesariamente una renuncia y un escape de nuestras responsabilidades en el mundo.

El yoga es una actitud… no sólo una que adoptas a medida que transcurre el día, sino, más importante aún, un enfoque consciente que adoptas a medida que avanzas en tu vida.

El yoga es la forma en que pensamos, actuamos y sentimos en nuestra experiencia humana.

El yoga es la expresión de la humanidad que nos conecta con la Verdad de quienes somos: Seres Divinos de Espíritu. Todos somos creadores infinitamente poderosos.

Inconscientemente, creamos dificultades, dolor y enfermedad. Conscientemente, elegimos quiénes somos y cómo queremos estar en el mundo a pesar de las adversidades que nos presenta la vida.

El yoga no se trata de ser bueno... ni santo... ni justo.

El yoga consiste en desentrañar todos los hilos del glorioso tapiz de nuestra vida, desplegarlo y decir: "¡SÍ!". Cuando decimos sí a todo lo que somos y abrazamos la sombra que cuidadosamente escondemos (para que nadie piense las cosas horribles que nosotros pensamos de nosotros mismos), este es el comienzo.

Cuando asumimos total y absoluta responsabilidad por nuestra vida y elegimos permanecer en la riqueza y el amor de la existencia, estas acciones personifican el Yoga.

Una vez que asumes la responsabilidad completa, amigo mío, construyes la base y los cimientos de una actitud de yoga pura para cualquier postura del perro boca abajo que practiques. Practicar yoga no debe hacerse sin consciencia. La consciencia es lo que hace que cualquier acción sea yoga. Cuando despertamos y nos damos cuenta de que no somos nuestros padres, ni el condicionamiento de la sociedad, ni quienes éramos ayer, nos reconstruimos desde el presente.

Cuando vives el presente, hay libertad. Tienes la libertad de elegir quién quieres ser ahora.

Permitirte este regalo de transformación te libera de las limitaciones de la pequeña vida que estabas viviendo y te abre a una conexión más poderosa y hermosa que la que podrías haber creado sin alinearte con la Fuente de todo lo que es.

El universo no quiere que suframos. El universo quiere que prosperemos.

Tenemos ciertas lecciones que aprender antes de poder avanzar al siguiente nivel de consciencia, del Ser. A menudo, esas lecciones se presentan como desafíos que nos obligan a confrontar la sombra que tanto se descuida… Entra el Yoga.