Aspectos sutiles de los DOSHAS

1. No es necesario conocer todas las cualidades sutiles de cada dosha para mantener el equilibrio. Sin embargo, este conocimiento puede ayudarnos a abordar afecciones específicas. También nos ayuda a comprender mejor cómo funciona la naturaleza y cómo se expresa a través de nuestros doshas. Cada dosha posee aspectos sutiles que se expresan de maneras únicas para realizar diversas funciones.

Éstas son las cualidades sutiles de Vata:
Prana. El prana reside en el cerebro. Es el aspecto principal de Vata, del cual se derivan los otros cuatro. La palabra prana, traducida libremente del sánscrito, significa "exhalar". Prana rige la deglución y la inhalación, y regula los sentidos, los procesos mentales, el corazón y la conciencia.
Movimiento ascendente. Udana se asienta en la garganta y se activa en el pecho. Regula el habla y la exhalación. Nos ayuda a expandir nuestra consciencia y a relajarnos.
– Igualador. Samana se encuentra en el intestino delgado. Regula la digestión, la asimilación y los procesos bioquímicos.
– Omnipresente. Vyana se ubica en la región del corazón. Regula la circulación y el movimiento.
– Movimiento descendente. Apana se asienta en el colon. Regula la eliminación, la menstruación, el parto y la expulsión de fluidos reproductivos.

Éstas son las cualidades sutiles de Pitta:
Fuego Digestivo. Agni es el aspecto principal de pitta, del cual se derivan los otros cuatro. Se encuentra en el intestino delgado. Una digestión eficaz es necesaria para que el cuerpo transforme los alimentos en combustible.
Conocimiento. Ubicado en el cerebro y el corazón, el conocimiento se relaciona con nuestra capacidad de discernimiento y nuestra capacidad para planificar y alcanzar metas.
– Resplandor. Presente en la piel, el resplandor influye en la tez y regula el procesamiento del calor.
Percepción visual. La percepción, ubicada en los ojos, regula la recepción de la luz y la vista.
– Coloración. Ubicado en el hígado, el colorante influye en la sangre, el estómago, el bazo y el intestino delgado. Regula la coloración de la bilis, la sangre y los desechos corporales.

Éstas son las cualidades sutiles de Kapha:
Calmante. Ubicado en la región del cerebro y el corazón, este aspecto de kapha nos ayuda con la estabilidad emocional. También mejora nuestra memoria.
Lubricación. Es el líquido presente en las articulaciones de los huesos.
Humectación. Es la secreción de moco en el estómago y otras partes del cuerpo.
Percepción. Se encuentra en la boca y la lengua, y se manifiesta como saliva, lo que nos ayuda a saborear la comida. También contribuye a la primera etapa de la digestión.
– Soporte. Se ubica en los pulmones y el corazón. La base de la flema y otras acciones de kapha corresponde a la esencia acuosa (plasma) distribuida por las acciones del corazón y los pulmones.