Efecto del predominio de estrógenos

El dosha kapha produce en exceso medo dhatu . Generalmente, el exceso de grasa corporal se debe a un desequilibrio del dosha kapha. En el cuerpo, la grasa puede producir estrógeno. Cuando tenemos un exceso de estrógeno en el sistema en relación con la progesterona, podemos tener muchos problemas reproductivos femeninos.

El predominio de estrógenos puede provocar estrés debido al exceso de peso, dificultar la vida en las actividades cotidianas e incluso dificultar la fertilización.

El Agni del dhatu kapha suele ser bajo, lo que puede resultar en una alta cantidad de tejido y de mala calidad, además de la formación de toxicidad (ama). Con un Agni del dhatu bajo, el dosha kapha tiende a suministrar demasiado alimento al dhatu. Cuando sobrealimentamos una capa de dhatu, suprimimos el Agni del dhatu (lo expulsamos), lo que nos produce cansancio y letargo.

En este caso, el movimiento, en términos de ejercicio, puede ayudar a aumentar la temperatura interna, ya que incrementa la velocidad de la reacción química (incrementa la demanda de tejido de calidad), lo que hace que la persona con kapha dosha se sienta mejor. Esto simplemente significa que la persona con kapha dosha necesita calentar el cuerpo para lograr el equilibrio. El calentamiento no solo estimula la mente, sino que contrarresta los efectos del kapha dosha.

Hay varias maneras de calentar el cuerpo; la primera es comer alimentos ligeros. En segundo lugar, una persona con kapha dosha puede estimular la mente aprendiendo algo nuevo o participando en conversaciones interesantes. Sin embargo, si se deja que el kapha dosha actúe por sí solo, todo se ralentizará y se generará un mayor estancamiento.

Cuando una persona con un desequilibrio del dosha kapha trabaja activamente contra esas tendencias del dosha kapha, creará una mayor sensación de vigor en el cuerpo.