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por The Ayurveda Experience febrero 23, 2016
El dosha, la palabra en sí, significa culpa.
Si tienes tendencias dóshicas, eso siempre te impulsa a hacer las cosas más rápido. Al hacerlo más rápido, te agotarás. Si tienes una tendencia dóshica a hacer las cosas con mayor intensidad y esfuerzo, y cuanto más intensidad y esfuerzo apliques, más te desgastarás.
Si tienes tendencias doshicas a ser más letárgico, cuanto más te detienes, más te entregas a esas tendencias y más lento y letárgico te vuelves.
Cuando vives en sintonía con las tendencias dóshicas, creas enfermedad. Cuando vives y tomas decisiones opuestas a esas tendencias para apaciguarlas, creas salud.
Vata es el principio del movimiento. Las personas de naturaleza vata tienden a moverse más rápido que otras, se mueven en muchas direcciones diferentes y se sienten más cómodas cuando están de pie, listas para la siguiente actividad.
El dosha se representa a través de aspectos físicos, tendencias mentales y emocionales, así como enfermedades o desafíos comunes. Aspectos físicos del dosha vata: Las personas con una buena proporción de dosha vata tienden a ser altas y delgadas. Si vas a dibujar a esta persona, podrías preferir dibujar una figura de palitos debido a su estructura corporal. Tienden a ser extremadamente altas o muy bajas, por lo que tienen una complexión alargada y estrecha.
Mental y emocionalmente, el dosha vata: tienen tendencia a estar ansiosos y preocupados porque el vata está siempre en movimiento y nunca es el adecuado en este momento.
Cuando no hay nada de qué preocuparse en el presente, se imaginan un escenario hipotético. Todo está bien ahora, pero ¿y si todo cambia? Por lo tanto, la tendencia a la ansiedad y la preocupación es un aspecto del desequilibrio de vata.
Pueden tener dificultad para concentrarse. Pueden confundirse y distraerse fácilmente, no por falta de intelecto, sino porque su intelecto y su mente se mueven tan rápido que les resulta difícil estar presentes en este momento sin distracciones.
También tienen una amplia gama de intereses. No les gusta profundizar demasiado en algo, pero les gustaría probarlo todo. Quieren vivir nuevas experiencias, ver todo lo que puedan ver y sentir todo lo que puedan sentir en poco tiempo, porque para ellos, su vida solo será plena si salen y experimentan todo lo que puedan.
Cuando buscan una vía de escape, si se sienten abrumados en ese momento, podrían querer alejarse y lo que hacen es buscar otra experiencia, otro momento, algo más en lo que invertir su tiempo. El vata dosha tiene muchos aspectos positivos: estas personas son divertidas, pueden ver cualquier situación y ver su lado positivo. No se limitan a ver las cosas de una sola manera. Son flexibles, adaptables y creativos. Pueden ver algo y decir cómo usarlo de una manera completamente nueva.
Quieres que estas personas planifiquen tus fiestas y que asistan a ellas porque se aseguran de que todos la pasen genial. Son ingeniosos, divertidos y de mente abierta.
Cuando le explicas tu opinión a una persona con dosha vata, es probable que esté totalmente de acuerdo contigo, y cuando hable con alguien que opina completamente lo contrario, también estará totalmente de acuerdo. No sienten la necesidad de tener opiniones firmes. Esto puede ser difícil a la hora de tomar decisiones. No pueden decidir porque carecen de criterios. A menudo esperan y toman una decisión en el momento, basándose en sus sentimientos o en su intuición.
El dosha vata también puede presentar algunos desafíos comunes. Físicamente, pueden tener mala digestión: gases, hinchazón, dolor al digerir los alimentos, y pueden tener dificultades para evacuar y estreñimiento. En el cuerpo, pueden experimentar sequedad, como piel seca, ojos secos, garganta seca o frío, ya que no producen suficiente calor, por lo que a menudo sienten mucho frío. Siempre llevan suéteres consigo.
Incluso en un día agradable y cálido, pueden tener dificultades para retener el calor que generan. Si el desequilibrio del dosha vata se prolonga, el cuerpo comienza a deteriorarse y se pierde tejido, lo que puede provocar un deterioro de los sistemas corporales.
El desequilibrio del dosha vata comienza en el sistema digestivo y genera sequedad en los fluidos corporales, lo que puede provocar una profunda sequedad y destrucción de los órganos. Emocionalmente, luchan contra el miedo, la preocupación y la ansiedad. Cuanto más abrumados están por la vida, más se aferran a sus preocupaciones.
Su tendencia es sentir miedo. Tras sentir ese miedo, su reacción es preocuparse por el plan. ¿Cómo puedo evitar ese miedo en el futuro? Cuando sienten que no pueden evitarlo, sienten ansiedad.
Otra cosa que he observado con el vata dosha es que a menudo reimaginan el pasado o fantasean con el futuro. Por lo tanto, el vata dosha, como principio de movimiento, tiende a querer moverse cada vez más.
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