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Ensayo
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Recuerdo tener 12 años, mirarme al espejo y amar mi figura de diosa. Tenía el pelo abundante y espeso, la piel clara y una estructura fuerte y saludable. Pensaba que mi complexión ósea y mi cuerpo curvilíneo me hacían parecer una mujer sana, fuerte y vibrante. Sin embargo, con el tiempo, me di cuenta de que el mundo pensaba que las mujeres eran menos atractivas.
Así que me costó mucho bajar de peso. Me esforcé mucho en el gimnasio y sí que lo conseguí, ¡pero fue MUY difícil! Sobre todo porque para pasar un buen rato había que comer y reír con los amigos. Me encantaba moverme, pero nunca fui una buena corredora por mi corpulencia. También me encantaba bailar, pero era una de las chicas más grandes de mi clase de ballet.
Si entrenaba un par de horas al día, podía llegar a pesar 63 kilos, y con ese peso, estaba delgada. Aun así, tenía huesos grandes. Era dificilísimo mantenerlo. Tenía un apetito enorme y necesitaba entrenar literalmente dos horas al día. En serio, ¿quién tiene tiempo para eso?
Si tienes los mismos problemas, seguro que te sientes identificado. Probablemente te traiga una punzada de tristeza y frustración, como a mí. Por eso quiero compartir esta buena noticia contigo.
Este síndrome que compartimos tiene un nombre en Ayurveda y no se considera un síndrome, sino un tipo de cuerpo. ¡Sí, tienes un cuerpo Kapha sexy, dominado por la tierra y el agua! ¿No es genial? Tus curvas, huesos grandes y cuerpo robusto son fruto de la hermosa tierra.
Nunca olvidaré lo que me dijo una de mis maestras de Sanación Energética. Era una chica pequeñita, de 1,50 metros, de complexión pequeña, y le encantaba dar abrazos grandes y cálidos. Un día, mientras me abrazaba, le dije: «Eres tan hermosa, tan delicada, como un hada», y ella me respondió: «Eres tan hermosa, tan cálida, suave y grande, ¡como una diosa!». Me aparté de ella y al principio sentí la misma vergüenza que siempre sentía al pensar en mi tamaño. Pero luego dejé que las palabras: «Como una diosa» calaran hondo.
Desde ese día, comencé a abrirme a un nuevo amor por mi forma física. Claro, seguía luchando con mi peso y mi imagen corporal, pero en el fondo, esas palabras me resonaban como campanas y, poco a poco, comencé a sentirme diferente con respecto a mi forma.
Empecé a observar la naturaleza y a buscar ejemplos de fortaleza. Empecé a notar troncos gruesos que soportaban el peso de ramas extensas. Observé ríos caudalosos que albergaban múltiples capas de vida.
Piensa en la tierra y toda su gracia y poder por un momento, mi curvilínea amiga. De su seno proviene todo el alimento y la nutrición que usamos para sustentarnos. Eres grande porque tienes muchísimo amor que ofrecer, ¡y eso es algo de lo que sin duda puedes sentirte bien, hermana!
Esos ojos grandes y compasivos, bendecidos por el elemento agua, te permiten derramar lágrimas de sincero cariño por los demás. El hecho de que llores cuando estás feliz, triste o enojado demuestra que eres una enorme bola de amor que fluye.
Esa espesa y desordenada cabellera que luces es señal de tu realeza en este planeta. Sabes cómo vivir en este plano terrenal. Sabes reconocer la buena comida, compartir buenos momentos, crear lazos amorosos y hacer que la gente se sienta bien en tu presencia. Eres la líder del amor, amiga mía, así que acepta que necesitas un cuerpo de Diosa para sostener a todas esas personas que acudirán a ti en busca de guía compasiva.
La belleza se presenta en todas las formas y ciertos tipos de belleza cumplen propósitos específicos.
¡Me inspira tanto ver a la gente delicada navegar con sus finos apéndices y su cabello angelical! Adoro ver a atletas esculturals desafiar la gravedad y otras fuerzas naturales, pero también he llegado a adorar la combinación de suavidad y fuerza de mi forma Kapha.
Como persona Kapha, tienes la suerte de tener una gran resistencia física y la capacidad de superar la necesidad de dormir y comer si necesitas ayudar a los demás. Al mismo tiempo, sabes cómo cuidar a las personas con comida y abrazos, y eres un lugar suave donde aterrizar (juego de palabras intencionado). La naturaleza se presenta en muchas formas, todas hermosas. Te animo a que te enamores de tu forma, incluso si es lo opuesto a lo que las redes sociales presentan como ideal de belleza.
Dedica un momento cada día a celebrar tus articulaciones fuertes, tu fabulosa resistencia y tu poderosa fuerza. Agradece a los elementos de la tierra y el agua por brindarte sus cualidades de fuerza y fluidez.
Foto: Canstockphoto.com
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