Mala vista

– mirar objetos distantes durante mucho tiempo (como los conductores),
– mirar cada objeto minúsculo durante un tiempo prolongado (por ejemplo, mientras borda o cose)
— llanto prolongado,
– ira o dolor prolongado
– fumar en exceso
– indulgencia excesiva en la actividad sexual,
– tener muchos alimentos ácidos
– reprimiendo las lágrimas
– supresión de la necesidad de orinar o defecar

– Jugo de hojas de cilantro mezclado con un poco de miel.
– Hojas secas en polvo de Gotukola 1 cucharadita tomada con ghee y miel (en cantidades desiguales) dos veces al día
– Triphala se puede tomar con un poco de ghee. También se puede tomar con un poco de miel.
Se toman almendras, semillas de hinojo y azúcar candi en partes iguales y se muelen hasta obtener un polvo fino. Tomar 2 cucharaditas de este polvo por la noche con 2 tazas de leche durante aproximadamente dos meses ayuda a mejorar la agudeza visual y puede ayudar a eliminar las gafas. En niños, se usa la mitad de la dosis.
Por la mañana, llénate la boca con agua y salpícate suavemente los ojos con agua fresca. Suéltalo cuando esté caliente. Repite de 3 a 4 veces. Esto refresca los ojos y se recomienda como parte de la rutina diaria en todos los textos ayurvédicos.
Los ejercicios para los músculos oculares con palmas de las manos también son útiles. Para ello, frótese las manos vigorosamente durante unos segundos. Cierre los ojos y cúbralos con las palmas de las manos calentadas durante unos segundos.