¿Has podido detener ese estornudo?

Voluntariamente o no, reprimimos nuestros impulsos naturales porque consideramos que aliviarlos en público es contrario a la etiqueta y resulta embarazoso .

Además, debido a la cultura moderna de trabajo de oficina y a las agendas apretadas, algunos de estos impulsos se suprimen o simplemente se ignoran. Sin embargo, según el Ayurveda, sutilmente causan un agravamiento del dosha, en particular del vata, que a su vez desencadena diversas patologías. Si estos impulsos naturales se ignoran durante mucho tiempo, pueden causar enfermedades graves, debilitantes e incluso mortales.

Tratamiento de los trastornos inmediatos y a largo plazo causados ​​por la supresión de los impulsos naturales:

1. El tratamiento de los trastornos causados ​​por la supresión del deseo urinario busca calmar el vata y facilitar su descenso, así como una micción adecuada. Esto incluye la aplicación de fomentos a la altura de la vejiga con una toalla mojada en agua caliente o una bolsa de agua. Si se trata toda la parte inferior del cuerpo, sentarse en una bañera con agua caliente o con un medicamento, consumir ghee medicado para calmar el vata, aplicar enemas especiales y administrar aceites medicinales por la uretra.
2. El tratamiento de los trastornos causados ​​por la supresión del impulso defecar busca pacificar el vata, facilitando su descenso y la evacuación de la materia fecal acumulada. Esto incluye fomentos y masajes en todo el cuerpo en dirección al vello y en el abdomen en sentido horario, el uso de supositorios medicinales, enemas y el uso de hierbas que deshacen las heces duras y las expulsan.
3. El tratamiento de los trastornos causados ​​por la supresión del impulso eyaculatorio incluye, en primer lugar, la pacificación de Vata, seguida de la facilitación de la formación y el movimiento de las secreciones seminales/vaginales. Esto incluye masajes, baños de tina en la parte inferior del cuerpo con diferentes medios como agua o decocciones medicinales, el consumo de vinos para la relajación y la felicidad, la ingesta de pollo, el consumo de arroz condimentado y leche, y la práctica de relaciones sexuales.
4. El tratamiento de los trastornos causados ​​por la supresión de la flatulencia se realiza de forma intensiva, ya que podría ser causa de muchas otras enfermedades. Para calmar el Vata y facilitar su descenso, se utilizan aceites medicinales, tanto interna como externamente, mediante masajes seguidos de fomentos, supositorios medicinales, medicamentos y enemas, y una dieta rica en alimentos que promueven el descenso del Vata. Los alimentos con grasas, como el aceite o el ghee, junto con sabores salados y ácidos, favorecen el descenso del Vata.
5. El tratamiento de los trastornos debidos a la supresión de la necesidad de vomitar a diferencia de la medicina convencional, tiene como objetivo sacar a la luz los doshas que el cuerpo está tratando de expulsar. Entonces el primer tratamiento es inducir el vómito inmediatamente después de dar una comida ligera de comida semisólida/líquida (para que el Vata no se agrave y los Dosha bloqueados de Pitta y Kapha que se les impidió salir sean estimulados a salir. Después de la inducción del vómito, el paciente fuma cigarrillos medicados y esto es seguido por un ayuno o una comida muy ligera después de que regresa el apetito. Para cuidar los trastornos de Pitta que afectan la sangre que resultan en erupciones, etc., se recomienda la sangría. Para cuidar los trastornos de Kapha relacionados, se da comida que es de naturaleza seca (que también pacifica a Pitta) como el arroz reventado. Hacer ejercicio suave en esta etapa también ayuda a pacificar el Kapha Dosha. Y para cuidar los Doshas residuales (tanto Pitta como Kapha) se puede dar una purga suave. No quiere decir que se aconseja dar comida fácilmente digerible durante algunos días antes de llegar gradualmente a una dieta normal.
6. El tratamiento de los trastornos causados ​​por la supresión del impulso de estornudar se centra en la región supraclavicular, ya que el estornudo implica la alteración del tipo superior de Vata, llamado Udan Vata. Esto incluye masajes en la región supraclavicular, ya que esta es la región del Udan Vata.

Esto puede ir seguido de inhalación de vapor, inhalación de humo medicinal por la nariz y aplicación de aceite en las fosas nasales. Todos estos métodos tienen como objetivo calmar cualquier foco irritante en la nariz y también calmar el Vata que se agrava en el área por encima de la clavícula. Como profilaxis para un mayor agravamiento del Vata, se recomiendan alimentos que lo pacificen y la ingesta de ghee después de las comidas. El propósito de administrar ghee después de las comidas es muy interesante y demuestra la investigación y la lógica utilizadas por los antiguos médicos ayurvédicos. Se administra después de las comidas porque el Udana Vata está activo en este momento del proceso digestivo y facilita la actividad del ghee (el efecto pacificador y fortalecedor del Vata) para mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo.