Elixir de aceite de vetiver y lima para el estrés + Receta
por The Ayurveda Experience octubre 30, 2016
Bienvenida, amada, siéntate y déjame ayudarte a relajarte. Sé que hay momentos en la vida en los que simplemente necesitas un escape. A veces la vida se vuelve tan agitada y hay tantas cosas sucediendo a nuestro alrededor y dentro de nosotros, que no sabemos cómo soltarnos. Bueno, ¡déjame darte mi frasquito de magia! Tengo unas gotas para compartir.
Mi elixir para el estrés es una hermosa mezcla de aceites esenciales de vetiver y lima. Lo distribuyo delicadamente en aceite de oliva hasta mi tercer ojo y lo masajeo profundamente hasta que siento que mis nervios se relajan. Crea esta sencilla mezcla de aceites con la receta a continuación, respira profundamente varias veces y aplícala.
Esta combinación de aceites es de otro mundo.
¿Por qué el aceite de vetiver y lima funciona bien contra el estrés?
El vetiver es una hierba refrescante que ayuda a relajar el sistema nervioso. Su efecto refrescante ayuda a reducir la ira, la pena y el estrés. A medida que el aroma y la energía de esta hierba penetran en tu frente, sentirás que se levanta un velo de confusión. Todo lo que te perturbaba parecerá desvanecerse.
La energía equilibrante y vigorizante de la lima ayuda a evocar sentimientos de esperanza y curiosidad. El aceite de oliva es estabilizador y calmante.
Entonces, en combinación, el aceite de vetiver y la lima ayudan a aclarar la mente, a estabilizar las emociones y a llevarte a un estado en el que puedes volver a ver la esperanza.
Ingredientes
- 5 gotas de aceite de vetiver
- 5 gotas de aceite esencial de lima
- 1 onza de aceite de oliva
Instrucciones
- Combine los aceites y viértalos en un frasco limpio y seco.
- Respira profundamente varias veces y aplica una gota en el centro de la frente.
He recibido excelentes comentarios de mis clientes que sufren de ansiedad, TDAH y llevan vidas muy estresantes. Muchos llevan un vial de aceite esencial en un collar para poder aplicarlo varias veces al día.
Me emociona mucho compartir este hermoso elixir con ustedes. Espero que les traiga la misma paz y alegría que me ha traído a mí y a muchas de las personas que conozco y amo.
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