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Dieta de los cinco elementos
Como saben, el Ayurveda es una ciencia holística de la salud originaria de la India, pero además proviene de dos términos ...
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Síntomas del Kapha Dosha
Si tienes un tipo de cuerpo Kapha, uno de los tres tipos de cuerpo ayurvédicos, es posible que hayas experimentado algunos...
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Ayurveda simple y poderoso para mujeres
Desde la dieta Scarsdale hasta la dieta Beverly Hills, pasando por Atkins, South Beach, la dieta baja en grasas, la dieta ...
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¿Por qué se trata primero el sistema digestivo si el desequilibrio comienza en la mente?
Para quienes tienen una naturaleza Vata, la vida se percibe como insegura y el miedo es la respuesta inmediata. Para los P...
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5 consejos ayurvédicos para aliviar la fatiga visual
¿Sientes fatiga o tensión en los ojos? Incorpora el autocuidado ayurvédico para aliviar la fatiga visual y aliviar el can...
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Pastel de calabaza sin cereales, sin lácteos y endulzado con dátiles
Esta receta de pastel de calabaza es un intento de adaptar los alimentos tradicionales a alternativas más saludables. Para...
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Mezcla de recetas de Chai para Vata y Kapha
INGREDIENTES: – 113 g de canela – 56 g de cardamomo – 56 g de hinojo – 30 g de jengibre – 125 g de clavo – 125 g de pimien...
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Mezcla para receta de Chai para Pitta
INGREDIENTES: – 113 g de hinojo – 56 g de cardamomo – 30 g de cáscara de naranja – 120 g de canela. Diluya 30 g de esta me...
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6 especias para preparar la taza de chai perfecta
El chai se suele servir con leche y azúcar. Para entender por qué se hace esto, hay que tener en cuenta que el chai es un ...
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¿Por qué Chai?
El chai es una bebida de té dulce, picante y con leche, un clásico de las tardes indias. Este té ha llegado a Occidente y ...
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¿Puede el Ayurveda tratar la osteoporosis?
Línea de tratamiento ayurvédico: Para detener las causas Para tratar el desequilibrio de Vata Dosha Para romper la patolo...
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¿Puedes controlar el tiempo que pasas frente a la pantalla?
Yo uso la pantalla, tú la usas, TODOS usamos la pantalla, ¡para depender de las pantallas! ¡Caramba, esas pantallas! La pa...
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CAUSAS COMUNES DE LA OSTEOPOROSIS
Aspecto moderno: Las ciencias modernas relacionan la aparición temprana de la osteoporosis con estos factores: 1. Edad 2. ...
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Desequilibrio del dosha vata y osteoporosis
Puede ser más fácil comprender cómo el dosha Vata causa osteoporosis observando dos ejemplos de la naturaleza. 1. Erosión ...
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SÍNTOMAS COMUNES DE LA OSTEOPOROSIS
Visión moderna: La pérdida ósea es asintomática. El primer signo puede ser una fractura debido al debilitamiento de los hu...
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¿Qué causa la osteoporosis?
El Ayurveda menciona claramente que el asthi dhatu (el hueso) es inversamente proporcional al vata dosha. Esto significa q...
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¿Cómo alinear tu horario de trabajo al ciclo de la naturaleza?
Deberíamos acercarnos lo más posible al reloj de la naturaleza. Si eres noctámbulo, mira este video para saber más.
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¿Qué es la osteoporosis?
La definición moderna de Ayurveda se caracteriza por: disminución de la resistencia ósea, reducción de la masa o densidad...
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Efectos del desequilibrio de Vata
El sueño es nuestro periodo de rejuvenecimiento, así que si no dormimos lo suficiente, se produce un desequilibrio vata. ...
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Cura con Haldi: Receta de leche de cúrcuma
La cúrcuma ofrece muchos beneficios para la salud. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se utiliza para al...
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