Adaptado del libro Sexo, Amor y Dharma de Simon Chokoisky.

Toda relación tiene una jerarquía de necesidades que satisfacer para que funcione. Los chakras son un modelo vertical, basado en el cuerpo, de la evolución humana, que muestra cómo construir nuestra vida para disfrutar de una experiencia humana estable, feliz y, en última instancia, enriquecedora.

Funciona así

1. Las necesidades del chakra anterior deben satisfacerse antes de pasar al siguiente. Por ejemplo, necesitamos regar la tierra del primer chakra antes de que los pétalos del segundo puedan abrirse, lo que significa que necesitamos seguridad física (comida, agua, refugio) antes de disfrutar de la satisfacción sexual.

2. Las prioridades representadas por los tres primeros chakras son impulsos biológicos innatos, comunes a la mayoría de los animales. Los tres siguientes representan deseos humanos superiores y, aunque no son necesarios para nuestra supervivencia, son cruciales para nuestra evolución como seres humanos.

3. El modelo de los chakras se puede utilizar para representar las necesidades de una sola persona, de una pareja o la evolución de un país entero.

Secretos de las relaciones de los chakras

Primer chakra

El primer chakra representa la seguridad y la supervivencia. Es el instinto de alimento, aire, ropa y refugio, y, en la actualidad, lo que nos proporciona el dinero. El dinero y la seguridad son la principal causa de ruptura, y el primer chakra tiene primacía porque es la base de todo lo demás. Las hembras de mamíferos se sienten atraídas por los machos que pueden cuidarlas. Incluso las relaciones más románticas fracasan si el macho es prácticamente incapaz de cuidar de sí mismo o de proteger su entorno.

Este chakra está representado por un cuadrado porque los cuadrados son la forma más estable de la naturaleza. Los cuadrados también indican inclusión y exclusión: esto es mío y eso es tuyo. Cuando está desequilibrada, esta identificación conduce al chovinismo, al patriotismo y al racismo porque estos "ismos" tienen todas sus raíces en el mismo lugar: la necesidad de seguridad del primer chakra. La emoción dominante aquí es el miedo, especialmente el miedo a no sobrevivir. Declaraciones como "Mi _______ es mejor que el tuyo" surgen de este tipo de miedo; una persona en una posición de fuerza no tiene necesidad de hacer este tipo de declaraciones. Por lo tanto, ya sea que rellenemos el espacio en blanco con país , equipo o raza , el impulso fundamental detrás de este sentimiento es el mismo.

Eso no significa que no podamos enorgullecernos de nuestros antepasados, nuestra tierra o nuestros equipos deportivos. Sin embargo, hay una delgada línea entre el orgullo y la obsesión. Si estás dispuesto a criticar a alguien porque viste la camiseta del otro equipo, ¡probablemente te has pasado!

Los trastornos del primer chakra incluyen dolor lumbar, estreñimiento, estrés (especialmente por facturas y dinero), dolor en las articulaciones y pies, y fanatismo. Si tú o tu pareja sufren estos problemas, analiza tu situación vital con las herramientas del Vastu Shastra. Comienza por eliminar el desorden y crear espacio en el centro de tu casa y en todas las habitaciones posibles. Alivia la carga del noreste y arregla los grifos que gotean (dinero que gotea). Después, haz lo mismo con tu cuerpo comiendo cada 4-6 horas y evitando los refrigerios. Además, ayuna una vez a la semana durante 24 horas y haz esto durante al menos tres semanas para ver cómo te sientes. Se necesitan veintiún días para empezar a cambiar viejos patrones de pensamiento y otros cuarenta y dos días para que los nuevos se integren en tu rutina. Finalmente, mientras haces esto, aprende sobre tu tipo de dharma y deja que te ayude a encontrar tu camino. La prosperidad, el amor y Dios están en tu camino; ¡ encuéntralo y los encontrarás a todos! Sigue estas recomendaciones durante dos meses y crearás magia en tu vida.

Segundo Chakra

El primer chakra se relaciona con el elemento Tierra y el miedo a la supervivencia. Las cuestiones de propiedad y posesión son la raíz de la mayoría de las guerras en este planeta. La segunda causa más probable de conflicto es el sexo. El segundo chakra está regido por el Agua y se relaciona con la procreación, ya que toda vida requiere agua y, en algún momento, se origina en ella. El símbolo aquí es una luna creciente en forma de cuenco, llena de abundancia creativa. Si experimentas dificultades sexuales, fluctuaciones hormonales, bloqueos creativos o disminución del placer en la vida, este es el centro que debes abordar.

Para ello, es importante honrar el elemento Agua, primero bebiendo suficiente agua y haciéndolo en los momentos adecuados (antes de las comidas, no después) y luego permitiendo que fluya en tu vida. El agua se estanca cuando no se mueve; esto significa que compartir tu creatividad con el mundo, ya sea como pasatiempo o en el escenario, mejorará tu equilibrio hormonal y tu vida sexual. ¿No eres del tipo creativo? Permitir que el agua fluya también significa compartir tu abundancia donando a la caridad. Vivir cerca del agua también ayuda. Los problemas del segundo chakra incluyen la depresión, ya que nuestras emociones (o la falta de ellas) se basan en gran medida en nuestra neuroquímica y disfunción sexual. Estar junto a una cascada o una playa tropical ciertamente puede mejorar esto, al menos temporalmente, al igual que el abhyanga diario (masaje con aceite), especialmente durante la temporada seca de invierno.

 Tercer chakra

Este chakra está representado por un triángulo que apunta hacia abajo, lo que indica la gracia que desciende a la tierra. El deseo aquí es expresar tu poder en el mundo. Se asocia con el elemento Fuego y la energía expansiva de la autorrealización. Tras satisfacer nuestras necesidades básicas de supervivencia y nuestros deseos de pareja y sexo mediante una relación estable, nos dirigimos naturalmente hacia la autorrealización.

Por eso, un buen matrimonio (segundo chakra) es un trampolín hacia el éxito en el mundo exterior (tercer chakra). Las estadísticas lo respaldan, mostrando que las parejas casadas viven más, ganan más dinero y se consideran más felices que las solteras o divorciadas.

El deseo de ser alguien es primordial. Si se bloquea, puede provocar problemas gástricos como el reflujo gastroesofágico (ERGE), la enfermedad de Crohn y una digestión lenta, lo que a su vez genera una multitud de problemas de salud, desde erupciones cutáneas hasta un sistema inmunitario debilitado. Honra el elemento Fuego y el tercer chakra estableciendo buenas metas y manteniéndote firme. Sigue tu tipo de dharma, especialmente su punto de evolución*, para sacar el máximo provecho de ti mismo en el mundo. Date tiempo en tu relación para perseguir tus sueños y háblalo con tu pareja.

*Los 5 tipos de dharma y sus puntos de evolución se describen en "Los 5 Tipos de Dharma : Sabiduría Védica para Descubrir tu Propósito y Destino" . Para realizar el test de dharma y descubrir tu tipo de dharma, visita www.spirittype.com.

Cuarto Chakra

Si el tercer chakra se relaciona con expresar tu identidad en el mundo, el cuarto trata sobre equilibrar esa expresión con la aceptación de que otros tienen el mismo derecho a expresar sus propias identidades. Esto está simbolizado por una Estrella de David: dos triángulos, uno apuntando hacia arriba, otro hacia abajo. Esto indica un equilibrio de gracia descendiendo y aspiración ascendiendo. El cuarto chakra no se trata solo de mí , sino de nosotros . Los instintos comunitarios y democráticos son fuertes aquí, como lo es el deseo de preservar la vida y las relaciones armoniosas. El cuarto chakra se relaciona con el elemento Aire, y los lugares que contaminan su atmósfera, como los grandes centros urbanos, también contaminan su centro del corazón, lo que generalmente los convierte en lugares más cínicos para vivir.

“Los lugares que contaminan su atmósfera, como los grandes centros urbanos, también contaminan su corazón, lo que los convierte típicamente en lugares más cínicos para vivir”.

Los problemas con el cuarto chakra incluyen la incapacidad de expresar vulnerabilidad, lo que puede condenar una relación a niveles mecánicos de existencia: cenar, tener sexo y repetir, durante años. Un corazón cerrado impide que una persona experimente la inocencia o la maravilla de la vida y puede conducir al cinismo. Se sugieren remedios como viajar y moverse para honrar el elemento Aire. Viajar permite que tu corazón se abra a nuevas culturas, recetas, estilos de vida y paisajes, lo que, a su vez, debería ayudarte a abrir tu corazón a tu pareja. Exponerse al Aire también significa escalar montañas, montar a caballo o exponerse de cualquier otra manera a este elemento. Una técnica especial y poderosa es practicar pranayama (respiración yóguica).

El cuarto chakra también se relaciona con la comunicación clara. La palabra sánscrita anahata significa "impasible", lo cual se relaciona con la capacidad de una persona para escuchar las quejas de los demás y no tomarlas como algo personal, sin herir su ego porque comprende el punto de vista del otro. Esta capacidad de empatía convierte a quienes la poseen en excelentes mediadores.

Quinto chakra

El quinto chakra se relaciona con la garganta, el elemento Espacio, y también con la comunicación, específicamente con las realidades superiores. El espacio es absolutamente puro, un receptáculo para todo lo que contiene. Esto te permite ser como un espejo y reflejar a la perfección el mundo que te rodea. También puede ser desconcertante porque debilita los vínculos con la realidad mundana. Los trastornos de este chakra incluyen pérdida del habla y la audición, así como articulaciones laxas y problemas con los espacios corporales, incluyendo las sinápticas. El mareo y la falta de conexión a tierra debido a una personalidad sobreextendida también son comunes; no pierdas el contacto con la realidad mundana solo porque tengas una conexión con otras realidades. Los remedios sugeridos son similares a los de los Forasteros: acepta la responsabilidad de todo en la vida (así como el espacio lo contiene todo) y rehúsa rotundamente culpar a otros por tus problemas. Aprende a comprender las leyes del karma y el dharma y expresa tu don único al mundo. Tienes un cuerpo por una razón; úsalo.

Rehúsa ingerir pensamientos, alimentos y palabras impuros y procura mantener tu integridad. Si eres una persona del elemento Espacio o sufres de una desalineación de este chakra, oriéntate anclando tu vida en profundas tradiciones filosóficas. El estudio de la Cábala, los tipos de dharma, el hinduismo o tu propia religión es indispensable para ayudarte a encontrar tu estrella fija y guiar tu vida hacia la feliz orilla de la realización personal.

En el sexto chakra , la conexión se convierte en la interacción con uno mismo , a medida que la dualidad finalmente desaparece y la unidad de toda la creación surge en la conciencia. Con la apertura del tercer ojo, ya no hay necesidad de tipos de dharma, doshas ni designaciones. Para llegar a este punto, sin embargo, la hoja de ruta de los chakras anteriores es una guía necesaria y útil para tu evolución. ¡Buen viaje!

Fotos: Unsplash.com

La publicación Los secretos de las relaciones de los chakras apareció primero en The Ayurveda Experience Blog .