Que haya lágrimas

Voluntariamente o no, reprimimos nuestros impulsos naturales porque consideramos que aliviarlos en público es contrario a la etiqueta y embarazoso.

Además, debido a la cultura moderna de trabajo de oficina y a las agendas apretadas, algunos de estos impulsos se suprimen o simplemente se ignoran. Sin embargo, según el Ayurveda, sutilmente causan un agravamiento del dosha, en particular del vata, que a su vez desencadena diversas patologías. Si estos impulsos naturales se ignoran durante mucho tiempo, pueden causar enfermedades graves, debilitantes e incluso mortales.

Tratamiento de los trastornos inmediatos y a largo plazo causados ​​por la supresión de los impulsos naturales:

1) El tratamiento de los trastornos derivados de la supresión del deseo de eructar es similar al del hipo e implica el uso de alimentos o hierbas que pueden calmar Vata y Kapha, que son calientes por naturaleza (y por temperatura) y que también promueven el movimiento descendente de Vata. Por ejemplo, aceite de ricino tibio tomado por la noche.

2) El tratamiento de los trastornos que surgen de la supresión de la necesidad de bostezar implica el uso de alimentos, estilo de vida y hierbas que pacifican Vata porque la mayoría de estos trastornos son trastornos Vata.

3)  El tratamiento de los trastornos derivados de la supresión del deseo de comer consiste, como se ha previsto, en alimentar a la persona con alimentos calientes y fáciles de digerir, con un poco de ghee, como una sopa de lentejas. La dieta completa se puede introducir gradualmente en dos o tres comidas.

4) El tratamiento de los trastornos derivados de la supresión del deseo de saciar la sed se realiza mediante la administración de bebidas refrescantes (no frías) y nutritivas, como un sorbete o agua de coco. Se deben evitar las bebidas frías, ya que agravan el vata y son contraproducentes, además de aumentar la sed.

5) El tratamiento de los trastornos que surgen por la supresión del deseo de llorar (retención de las lágrimas) se realiza poniendo a la persona a dormir, tratando de hacerla feliz o mediante el uso de vino en cantidad limitada.

6) El tratamiento de los trastornos derivados de la supresión del deseo de dormir puede tratarse simplemente durmiendo. Pero no es tan sencillo. A veces, el vata se agrava tanto que la persona no puede dormir. Por eso, en estos casos, el Ayurveda recomienda dar un suave masaje en las extremidades para conciliar el sueño.

7) El tratamiento de los trastornos que surgen de la supresión de la necesidad de respirar rápidamente como resultado del trabajo físico se realiza proporcionando descanso a la persona seguido de una dieta y un estilo de vida que pacificen Vata.