Qué preguntarle a su médico ayurvédico

Todos los días veo personas que necesitan ayuda para gestionar su salud.

A menudo, los clientes acuden a mí después de haber probado tratamientos tradicionales o convencionales. Siempre me alegra que la gente adopte un enfoque más holístico para la curación, pero con los años me he dado cuenta de algo:

La mayoría de las personas no saben cómo hacer las preguntas correctas a los profesionales de la salud holística.

"¿Existe algún truco ayurvédico para dejar de fumar?" me preguntó alguien una vez. O "¿Qué postura de yoga puedo hacer para curar la espalda?" es una pregunta muy popular.

La medicina convencional nos ha acostumbrado a esperar respuestas simples a lo que hemos supuesto que son problemas simples.

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¿Te duele la espalda? Toma este analgésico y prueba el yoga.

Incluso hemos llegado a creer que podemos buscar respuestas simples a nuestros problemas a través de terapias holísticas, pero no podemos.

La razón es que mientras que la medicina occidental trata los síntomas, el Ayurveda y otras terapias holísticas tratan la causa raíz de la enfermedad.

Cuando creemos que cada síntoma es una simple anomalía en un cuerpo por lo demás sano, como nos ha hecho creer la medicina tradicional, entonces seguiremos buscando respuestas simples a problemas complejos incluso cuando busquemos esas respuestas en modalidades holísticas.

El Ayurveda trata el cuerpo como una unidad, un sistema completo, y no trata síntomas individuales como lo hace la medicina convencional. Nuestros cuerpos no existen en el vacío. El Ayurveda cree que todo lo que nuestros cinco órganos sensoriales absorben —desde los ojos, los oídos, la boca, la nariz y la piel— afecta o puede afectar nuestra salud.

Por lo tanto, tratar la causa raíz de cualquier enfermedad debe incluir la curación a través de los cinco sentidos.

Este tipo de curación es muy diferente a proporcionar un simple alivio sintomático, y se requiere un verdadero trabajo de investigación por parte de un profesional experimentado para saber cómo proceder.

Por ejemplo, una postura de yoga que alivia algunos tipos de dolor de espalda es la postura del puente. Esta postura solo aliviaría ciertos tipos de dolor, y su simple práctica probablemente no resolvería la causa raíz del dolor. Para tratar la causa raíz, se requiere una comprensión profunda del paciente, incluyendo un análisis ayurvédico completo de prakriti y vikruti. Cualquier otra postura proporcionaría una respuesta incompleta, basada en los síntomas, que no abordaría la sanación integral del sistema.

Hacemos las preguntas equivocadas porque inconscientemente asumimos que solo hay un enfoque hacia la salud.

Nos han programado para buscar respuestas sencillas a problemas que, en realidad, son muy complejos. Pero no es culpa nuestra. Así es como la medicina convencional nos ha enseñado a abordar la salud.

Ahora que cada vez más de nosotros buscamos atención médica holística, la vieja mentalidad de “una píldora para cada enfermedad” resulta insuficiente debido a la forma en que el Ayurveda y otras terapias holísticas proporcionan tratamiento.

La sanación a través de la medicina convencional busca aliviar los síntomas con métodos relativamente sencillos (como medicamentos recetados o cirugía) y espera que los resultados se produzcan de forma lineal. Este tipo de sanación generalmente asume que el médico es responsable de la curación, ya que se le considera el experto. El paciente asume poca responsabilidad por su propia sanación.

La curación a través de terapias holísticas como el Ayurveda requiere entrar en un proceso de curación que busca devolver el equilibrio a todo el sistema.

Este proceso, que no siempre es lineal, utiliza un método de curación más completo y complejo, que incluye terapias para los cinco sentidos, así como terapias para la mente como la meditación.

Este tipo de sanación asume que usted es el máximo responsable de su propia curación y que el profesional es un guía o maestro responsable de ofrecerle la mejor atención posible mediante información y educación. En el proceso de sanación holística, usted es el máximo responsable de su propia sanación.

Cuando somos conscientes de que las modalidades de curación holística como el Ayurveda nos involucrarán en un proceso de curación, y cuando entendemos cuáles son nuestras responsabilidades con respecto a este proceso de curación, podemos hacer mejores preguntas a nuestros practicantes holísticos.

Las buenas preguntas tienen tres supuestos básicos:

1. La curación es un proceso.
2. En última instancia, yo soy responsable de mi propia curación.
3. Algunas de las decisiones que estoy tomando podrían estar influyendo en mi actual estado de malestar.

Cuando se comprenden estos conceptos, se pueden hacer las preguntas correctas para recibir las mejores respuestas, las más integrales.

En lugar de esto: “¿Existe algún truco ayurvédico que me ayude a dejar de fumar?”
Pregúntese lo siguiente: “¿Cómo puede el Ayurveda ayudarme a romper con mi adicción al tabaco?”

En lugar de esto: “¿Qué postura de yoga puedo hacer para curar mi espalda?”
Pregúntate esto: “¿Qué beneficios puede proporcionarme el yoga para ayudarme a curar el dolor de espalda?”

En lugar de esto: "¿Qué cosas puedo hacer para controlar el estrés?"
Pregúntate esto: “¿Cómo puede el Ayurveda ayudarme a abandonar mis patrones de estrés?”