Cómo un practicante ayurvédico determina tu tipo de cuerpo y tus desequilibrios

Cuando el Ayurveda se originó hace más de 5000 años en la India, los vaidyas (médicos ayurvédicos) no tenían acceso a la variedad de pruebas clínicas que tenemos hoy en día. Por ello, los vaidyas utilizaban el método clásico del examen óctuple del Ayurveda, conocido como ashta vidya pariksha en sánscrito.

El Ayurveda busca tratar la causa raíz de una enfermedad, más que los síntomas. Un practicante ayurvédico determinará el prakruti (o constitución innata) de cada individuo y su estado actual de desequilibrio, o vikruti. Esto se expresa en términos de los tres doshas o constituciones fisiológicas: Vata, Pitta y Kapha.

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La determinación para cada individuo se realiza a través de un examen óctuple en Ayurveda.

1. El primero y más importante de los ocho exámenes ayurvédicos es el nadi pariksha o evaluación del pulso . El pulso es la determinación más precisa del prakruti y el vikruti de una persona. Hay siete niveles de pulso en cada mano, incluyendo los pulsos de los órganos y los tejidos. Permite detectar desequilibrios de vata, pitta y kapha.
2. Otra evaluación importante es el jhiva pariksha o diagnóstico de la lengua . Cada parte de la lengua se correlaciona con un órgano. La saburra lingual indica toxinas en una región. Las protuberancias, líneas y crestas también son indicadores importantes de desequilibrios.
3. Así como la lengua nos informa sobre la salud, también lo hace el examen ocular, o netra pariksha . El tamaño, la forma y el contorno del ojo proporcionan detalles sobre prakruti y vikruti. Los ojos hinchados o las ojeras bajo los párpados nos informan sobre los riñones y las glándulas suprarrenales. Los anillos alrededor de la esclerótica o las manchas en diversas partes del ojo se relacionan con desequilibrios en órganos específicos.
4. La forma en que una persona habla proporciona información clave sobre el vikruti. Esto se denomina shabda pariksha en el examen óctuple del Ayurveda. Una persona con un desequilibrio de Vata hablará con rapidez y de forma divergente. Una persona con un predominio de Pitta hablará con agudeza y crítica, con autoridad. Una persona con un desequilibrio de Kapha hablará muy despacio y de forma monótona.
5. Mucha información sobre vikruti también puede obtenerse del tacto o sparsha pariksha . Tocar la piel proporciona información sobre la temperatura y la sequedad o grasa de la piel de una persona. Las personas vata tienen la piel seca, mientras que las personas pitta tienen la piel más grasa. Vata es frío, mientras que Pitta y Kapha son más cálidos. La palpación de ganglios linfáticos, glándulas y órganos también proporciona evidencia clave sobre el funcionamiento de un órgano. Estos hallazgos pueden utilizarse junto con la toma del pulso.
6. Examinar la forma física de una persona proporciona detalles categóricos sobre cada dosha. Este método de akruti pariksha implica observar la constitución y la masa corporal de la persona. Las personas vata tienen una constitución delgada, las pitta son de estatura media y las kapha son más corpulentas. Las líneas de expresión facial indican órganos que podrían estar bajo estrés. Otra clave para el diagnóstico en akruti pariksha es el nakha pariksha o la evaluación de las uñas. Cada dedo se correlaciona con un órgano específico. Si hay crestas o hendiduras pronunciadas en un dedo, esto se correlaciona con una debilidad en el órgano correspondiente.
7. El cliente puede informar al terapeuta ayurvédico sobre los dos últimos métodos de ashta vidya pariksha. Se trata de determinaciones relativas a dos productos de desecho: la orina o mutra pariksha;
8. Y las heces, o mala pariksha . El color y la consistencia de cada una determinan el estado de vikruti. Si una persona sufre de estreñimiento crónico, esto indica un desequilibrio de vata. Quienes son propensos a la diarrea presentan un desequilibrio más pronunciado de pitta.

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Nuestro cuerpo proporciona numerosas pistas sobre nuestra fisiología. El método de óctuple examen ayurvédico proporciona al practicante información clave sobre el vikruti de cada persona. Todos estos datos se utilizan junto con un historial médico completo. Posteriormente, el practicante puede recomendar pautas dietéticas adecuadas, sugerencias de estilo de vida y preparaciones herbales para restablecer el equilibrio de forma natural.