Cómo tener una atención sanitaria iluminada

Si usted es estadounidense (y probablemente también si no lo es), sabe que nuestro sistema de atención médica puede no estar a la altura de nuestra exploración cambiante del bienestar.

Desde mi perspectiva, dos de los cambios más grandes de la medicina convencional y la medicina holística convencional hacia una atención médica iluminada son :

1. Adoptar un enfoque basado en la familia en lugar de un enfoque basado en el individuo

2. Educación frente a tratamiento

Probablemente ya hayas cambiado esto en tu vida hasta cierto punto. Te invito a incorporar este cambio de creencias en tus acciones.

A modo de consulta pregunto:

¿Por qué tratamos a individuos en lugar de a familias?

Si la familia no come según la temporada, ningún miembro alcanzará su máximo nivel de vitalidad y bienestar. Un miembro podría desarrollar alergias, otro depresión, un tercero tener un síndrome premenstrual o ciclo menstrual complicado, y un cuarto llegar a casa con un diagnóstico de asma.

¿Podemos encontrar un patrón subyacente dentro de la dieta y el estilo de vida de la familia que no esté sincronizado con los ritmos naturales y los ciclos estacionales?

¿Qué está desequilibrado: un grupo de individuos, una familia o una cultura?

Si las opciones alimentarias y de estilo de vida de la familia están desequilibradas, debemos tratar eso principalmente como la raíz del desequilibrio y abordar las necesidades individuales en segundo lugar.

Comprender las diferentes necesidades de los miembros de la familia es lo que el Ayurveda llama prakruti , o constitución individual. Si conoces tu constitución y les enseñas a tus hijos sobre la suya, comprenderás tus necesidades y dificultades únicas. Podrás tomar mejores decisiones en consecuencia. Cuando conocemos la constitución de cada miembro de nuestra familia, podemos ayudarnos mutuamente a tomar mejores decisiones, o al menos a no irritarnos tanto.

En el segundo turno (educar principalmente y tratar secundariamente) encontramos lo que está sucediendo en gran medida en las comunidades de yoga en todo el mundo: las personas están tomando su salud en sus propias manos, apoyando a grandes maestros que presentan conocimientos significativos de una manera que puedes incorporar a tu vida.

(El médico no siempre sabe qué es lo mejor, especialmente cuando sus herramientas son principalmente un recetario, un láser y un bisturí).

Al exponerte a profesores de yoga de talla mundial, has descubierto un mundo completamente nuevo de herramientas para conocerte a ti mismo profundamente y has despertado a un mundo de modalidades de sanación holística. Esto ha sucedido al ponerte en contacto con un aula.

En términos de costos, educar a las personas en un entorno colectivo no se compara con una sesión individual con un profesional de la salud. Es simplemente inasequible. Además, aísla los problemas en su experiencia personal, en lugar de una experiencia común en una cultura común.

El enfoque del aula tiene el beneficio de (1) aprender en comunidad y (2) un menor costo por persona educada.