Aceites herbales para masaje Marma (Marma Chikitsa)

Los aceites herbales en el masaje de puntos marma son la mejor manera de tratarlos. Esto se debe a que la combinación de masaje, aceites y hierbas crea una acción sinérgica más potente.

El masaje de puntos marma con aceites herbales ( Abhyanga ) es profundamente relajante. Armoniza, desintoxica, fortalece y revitaliza todo el cuerpo. También mejora el flujo linfático y estimula el sistema inmunitario. Simultáneamente, calma y fortalece el sistema nervioso. De esta manera, este tipo de masaje actúa como protector, conservador y rejuvenecedor.

¿Qué son los puntos Marma?

Los puntos marma son puntos de unión especiales reconocidos por la antigua medicina ayurvédica. Son puntos superficiales y profundos del cuerpo. Abarcan la arteria ( dhamani ), la vena ( sira ), el hueso ( asthi ), el músculo (mamsa ), el ligamento ( snayu ) y la articulación ( sandhi ), donde reside o fluye la energía vital ( prana ).¹ Los aceites herbales utilizados en esta región pueden penetrar los marmas, relajar la tensión, aliviar el dolor y nutrir la piel y los músculos.

Los marmas también se consideran zonas sensibles y deben tratarse con cuidado durante el masaje, incluso en caso de cirugía. Se ha observado que cualquier traumatismo en este punto es más peligroso o retrasa la recuperación de las lesiones.² Por lo tanto, el masaje en los puntos marma debe realizarse con cuidado y con la formación adecuada y suficiente. El pulgar, que proyecta la principal energía pránica de la mano, se utiliza principalmente en el masaje marma.

Lo que debes saber

La duración del masaje para los puntos Marma debe ser de al menos tres a cinco minutos, dos veces al día. Es importante recordar dos reglas importantes.

Movimientos en sentido horario y antihorario

Para tonificar y fortalecer los órganos internos, el masaje debe realizarse en sentido horario. Esto apacigua el vata y el kapha, pero puede estimular el pitta dosha. El movimiento en sentido antihorario ayuda a la desintoxicación y a reducir el crecimiento excesivo de tejido. Alivia el pitta dosha, pero puede estimular el vata y el kapha dosha. El movimiento lineal equilibra el vata dosha.

Masaje con varita Kansa en los puntos Marma

El masaje con varita Kansa en un punto Marma es una parte importante de la medicina ayurvédica. Para sentirse mejor, aliviar molestias, reducir el estrés, sentirse más relajado y tener un cuerpo más eficiente, el masaje con varita Kansa y aceite de hierbas es la mejor técnica. También se pueden usar aceites naturales como el de sésamo, coco, oliva y ghee, especialmente cuando no se dispone de aceites de hierbas.

Seleccionar el aceite adecuado, ya sea herbal o natural, puede tener un efecto poderoso. Use aceites herbales o naturales específicos según el dosha o la condición de puntos marma específicos para obtener los efectos deseados.

Aceites herbales para masaje Marma

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