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What’s Your Skin Dosha? This is How Ayurveda Differentiates Skin Types

¿Cuál es tu dosha de piel? Así es como el Ayurveda diferencia los tipos de piel.

por The Ayurveda Experience enero 19, 2017

PIEL VATA
Cuida tu piel: calienta, nutre, hidrata, tonifica.

Delgado
Es raro experimentar brotes
Se broncea fácilmente
No es químicamente sensible
Fresco y vivo
De poros finos
Ligeramente seco
No se sonroja fácilmente
Manchas de piel muy seca, especialmente sobre las articulaciones, como talones agrietados y codos secos.

Callos y durezas
Caspa
Psoriasis/eccema seco
Tono pobre
Textura correosa
Arrugas tempranas, especialmente alrededor de los ojos.
Ojeras bajo los ojos
Tonos grises/oscuros bajo los ojos
Propenso a erupciones por alergias.

PIEL DE PITTA
Cuida tu piel: refresca, calma, limpia, relaja.

Espesor medio
Melocotones y tonos crema o cobrizos
Delicado/pecoso
Oilier en la zona “T”
Cálido al tacto
No le gustan los productos aceitosos
Se sonroja fácilmente
Sensible químicamente
Piel ligeramente sensible (sol o jabones)
capilares rotos
Puntos blancos
Acné rosácea

Se quema fácilmente
Ardor en los pies, el cuero cabelludo y los ojos.
Dermatitis (cejas secas y escamosas con enrojecimiento)
Eczema ardiente en todo el cuerpo
Urticaria/reacciones alérgicas
Arrugas alrededor de los ojos, especialmente
Lunares de muchos colores
Más propensos a los cánceres de piel
Cambios en la pigmentación
Cetrino – tonos amarillos o verdosos
Urticaria/reacciones alérgicas

PIEL KAPHA
Cuida tu piel: estimula, calienta, limpia, tonifica.

Grueso
Lleno
Gran tono
Bien hidratado
Se vuelve rápidamente grasoso después de la limpieza.
Fuerte
Envejece bien
Fresco y húmedo
Piel ligeramente grasa
Piel excesivamente grasa

puntos negros
Poros dilatados
Suda fácilmente
acné quístico
Erupciones con picazón y supuración.
Tobillos y pies hinchados
Aumento de peso con agua o formación de celulitis.
Hinchazón debajo de los ojos
“Bultitos” profundos, quistes o tumores
Tono de piel pálido/blanco

AVISO LEGAL: Nada de lo contenido en este documento debe interpretarse como diagnóstico o tratamiento de ninguna enfermedad. El contenido de este documento refleja las opiniones del autor, basadas en su formación y experiencia. Este documento tiene fines exclusivamente educativos. The Ayurveda Experience no se responsabiliza de las sugerencias aquí presentadas.
Por favor consulte con su médico de atención primaria antes de implementar cualquier cambio en su dieta o estilo de vida.