Ashwagandha para la fuerza sexual

¡Ashwagandha para fortalecer tu sexualidad! ¿Te preguntas cómo? Sigue leyendo para descubrirlo. 

Ashwagandha es una antigua hierba ayurvédica india, famosa por sus nombres en inglés: ginseng indio y cereza de invierno.
Se llama Asgandha y Asgandh en hindi.
Se utiliza para mejorar la fuerza y ​​la inmunidad. También se utiliza con mucha frecuencia en el tratamiento de trastornos sexuales. 
Para el tratamiento de trastornos sexuales, la ashwagandha se usa por vía oral y también se aplica externamente. Para la aplicación externa, se suele usar pasta de ashwagandha o su aceite herbal.

¿Qué trastornos sexuales se pueden combatir con Ashwagandha?

Eyaculación precoz (EP) / Eyaculación temprana

Las causas mentales de la EP son:
Inexperiencia sexual, sobreexcitación, estrés, ansiedad, sentimiento de culpa y depresión. La ashwagandha se usa por vía oral para tratar la ansiedad y la depresión. También se sabe que disminuye los niveles de cortisol en el cuerpo, reduciendo así el estrés.

Los trastornos físicos que causan EP son:

Diabetes, esclerosis múltiple, enfermedad de la próstata, presión arterial alta (hipertensión), problemas de tiroides, consumo de drogas ilícitas, consumo de alcohol, etc.
En la mayoría de los trastornos físicos mencionados anteriormente, como diabetes, esclerosis múltiple, hipertensión y problemas de tiroides, la Ashwagandha se utiliza con mucha frecuencia.
Por las razones mencionadas anteriormente, Ashwagandha es altamente eficiente en el manejo de las causas mentales y físicas de la eyaculación precoz.  

Disfunción eréctil 

Es otro trastorno en el que la Ashwagandha es muy prometedora.

Causas de la disfunción eréctil 

Trastornos cardíacos: La ashwagandha, rica en antioxidantes, actúa como cardioprotector . Un estudio experimental en animales demostró que la ashwagandha aumenta el contenido de glucógeno en el miocardio.

Ashwagandha es útil para reducir el colesterol, el peso corporal, la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, que también pueden causar disfunción eréctil. 
Los trastornos del sueño también pueden contribuir a los problemas de erección. La ashwagandha es útil para mejorar la calidad y la duración del sueño.  

Testosterona baja

Es otra causa de debilidad sexual. En un estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo y de 8 semanas de duración, se demostró que la ingesta de un extracto estandarizado de ashwagandha se asociaba con un aumento de los niveles de DHEA-S y testosterona.
El bajo nivel de testosterona provoca síntomas como falta de energía, poca masa muscular, infertilidad, disfunción eréctil, disminución del deseo sexual, etc. La ashwagandha es útil para tratar todos estos síntomas de manera eficaz.

Oligospermia: bajo recuento de espermatozoides

Esta condición es causada por drogas, alcohol, tabaquismo, varicocele, traumatismos, infecciones, etc.
El extracto hidroalcohólico de ashwagandha ha demostrado tener efectos antiinflamatorios. Además, posee un efecto adaptógeno. Por estas razones, esta hierba es muy útil en el tratamiento de la oligospermia.
El maestro Charaka, un antiguo maestro ayurvédico, ha incluido Ashwagandha en
Balya: grupo de hierbas que mejoran la fuerza y ​​la inmunidad.
Brimhaneeya: un grupo de hierbas para mejorar la masa corporal y la nutrición.
Uno de los muchos beneficios de Ashwagandha, explicado en el libro de texto ayurvédico es
Ati Shukrala – mejora la cantidad y la calidad del semen.

Depresión y debilidad sexual:

La depresión y la ansiedad pueden provocar trastornos sexuales. Se sabe que la ashwagandha mejora el estado de ánimo, la digestión y el metabolismo, y también es útil para tratar el síndrome de fatiga crónica.
Ashwagandha, al ser una hierba antiinflamatoria, es útil en el tratamiento de la mialgia (dolor corporal, dolor muscular), asociada con la depresión.
Por esta razón, Ashwagandha se utiliza en muchas medicinas ayurvédicas utilizadas para el tratamiento de la depresión y la ansiedad, como Manasamitra vatakam y Brahmi Vati, etc.

Resumen del uso de Ashwagandha en trastornos sexuales:

• Hay algunos estudios realizados que prueban la acción potenciadora de la testosterona de Withania somnifera.
• Mejora la fuerza muscular, por lo que resulta muy útil en el tratamiento de la eyaculación precoz y en algunos casos de disfunción eréctil.
• Alivia la ansiedad y la depresión, por lo que ayuda a mejorar el rendimiento sexual.
• También se utiliza para tratar y mejorar la libido femenina.
• Promueve el nivel de testosterona.
• Mejora el conteo de espermatozoides – actividad espermatogénica.
• Alivia la ansiedad, la depresión.

Leer más: Ashwagandha para la energía + Uso de Ashwagandha para la fatiga, el estrés y el insomnio

Remedios tradicionales ayurvédicos de Ashwagandha para la fuerza sexual:  

Se administra media cucharadita de Ashwagandha junto con media cucharadita de polvo de Vruddhadaruka / Vidhara  Mool  ( Argyreia  specios ) junto con una taza de leche. Se sabe que tiene efectos afrodisíacos y rejuvenecedor  (Referencia: Sharangdhara  Samhita)

Aceite de Ashwagandha / Balaswagandhadi taila 

Es un aceite herbal tradicional utilizado para el tratamiento de 

• Trastornos nerviosos 
• Epilepsia 
• Debilidad muscular del cuerpo 
• Debilidad del órgano masculino 
• Trastornos del órgano masculino 
• Esterilidad 
• Fortalece los órganos y la fuerza. 
• La cola de Ashwagandha (aceite) es útil en masajes corporales, mejora el tono muscular y alivia el dolor corporal . 
• Mediante su masaje se puede conseguir aumentar la fuerza muscular de las partes del cuerpo. 
• Su masaje sobre la zona del órgano masculino es muy beneficioso para mejorar el tiempo y la dureza de la erección. 

Ashwagandhadi Ghrit : 

La preparación de ghee a base de hierbas con ashwagandha se utiliza en 

• Mejorar el tono muscular 
• Oligospermia 
• Trastornos nerviosos 
• Insomnio, etc. 
• Nutre todos los tejidos corporales, incluidas las articulaciones y los nervios. 
• Es un rasayana muy poderoso , lo que significa que actúa como un tónico general para una mayor vitalidad y longevidad. 
• También es medhya muy poderosa. rasayana , que significa que mejora los tres aspectos del poder mental: comprensión, memoria y concentración . 
• Ashwagandha mejora la virilidad y tiene propiedades afrodisíacas, especialmente para los hombres. 

Ashwagandharishta 

Una preparación de vino de hierbas fermentado de Ashwagandha, junto con muchos otros ingredientes, se utiliza en el tratamiento de 

• Murcha – desmayos recurrentes, episodios de inconsciencia
• Apasmara – epilepsia
• Shosha, Karshya – emaciación, delgadez, pérdida de peso
• Arsha – tiene emorroides
• Mandagni – digestión débil
• Vataroga – Trastornos inducidos por Vata: trastornos neurológicos, artritis, hemiplejia, parálisis. 

Brihat Chagaladya Ghrita 

Es otra preparación de ghee a base de hierbas que se utiliza para el tratamiento de

• Trastornos neurológicos
• debilidad sexual
• Inflamación
• Rigidez
• alcoholismo excesivo
• Espondilosis lumbar y cervical
• Todo tipo de artritis, temblores, oligospermia, menorragia , emaciación, pérdida de peso.

Contiene ingredientes como Dashamoola (grupo de 10 hierbas), Ashwagandha, Tribulus, etc. 
Dosis - 5-10 ml una o dos veces al día durante 2 a 3 meses.

Madana  Kameswari Lehyam 

• Una preparación de mermelada de hierbas con Ashwagandha como ingrediente principal.
  Mejora la calidad y cantidad del esperma y el semen. Es un buen afrodisíaco natural. 
• Ashwagandha, Jatamansi , Azafrán, Nuez moscada, Bhringaraj , Shatavari son sus contenidos principales. 

Dosis: 5-10 g. una o dos veces al día durante 2 a 3 meses. 

Paquete Kaunch 

Una preparación de gránulos de hierbas. Se utiliza para el tratamiento de 

• Ksheenashukra : bajo recuento y calidad de espermatozoides
• Prabala Prameha: también es útil en infecciones crónicas del tracto urinario.
• Veerya Vardhana – mejora la potencia
• Pushti – mejora la nutrición corporal
• Bala – Mejora la fuerza y ​​la inmunidad.
• Buddhi – mejora la inteligencia
• Vrushya – actúa como afrodisíaco natural.
• Vataroga – es útil en todo tipo de trastornos neurológicos de desequilibrio Vata. 

Sus ingredientes principales son pasas, Ashwagandha, azúcar cande, Akallaka – Anacyclus pyrethrum y Kapikacchu – Mucuna pruriens. 
Dosis: 5-10 g una o dos veces al día durante 2 a 3 meses.

Aswagandhadi Leham   

Otra mermelada de hierbas con Ashwagandha como ingrediente principal.
Se utiliza para el tratamiento de

• aumento de peso
• Educación física
• disfunción eréctil
• Oligospermia 

Ashwagandha – Withania somnifera, Sariva – Hemidesmus indicus, Alcaravea blanca y
Madhusnuhi – Smilax china son sus ingredientes principales. 
Dosis: 5-10 g. una o dos veces al día durante 2 a 3 meses.

Leer más: Cómo la ashwagandha ayuda con el síndrome de ovario poliquístico

Ashwagandha con diferentes hierbas: 

Ashwagandha + Sándalo

Un cuarto de cucharadita por cada uno, por la noche, con agua, ghee o leche. Es una combinación de calor y frío . 
Útil en casos de emisiones nocturnas y eyaculación precoz. 

Ashwagandha + Shatavari 

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee o leche.
Es útil para mejorar el conteo de espermatozoides, la tranquilidad mental, en el tratamiento de la depresión y la eyaculación precoz .  

Ashwagandha + Kapikacchu 

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee o leche.
Mejora el conteo de espermatozoides y el volumen del semen. 

Ashwagandha con leche

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee o leche.
Nutritivo, aumento de peso 

Ashwagandha + miel 

Limpieza, pérdida de peso 

Ashwagandha + Guduchi - Giloy - Tinospora cordifolia 

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee o leche.
Es una buena combinación afrodisíaca útil en la eyaculación precoz y la disfunción eréctil. 

Ashwagandha + Brahmi/Gotu kola 

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee o leche. 
Induce calma mental y es útil en el tratamiento de la depresión , la ansiedad y la excitación precoz.

Ashwagandha + Amla 

Un cuarto de cucharadita de cada uno, por la noche, con agua o ghee . 
Una buena combinación de antioxidante y estimulante sexual.

Ashwagandha + Shilajit 

Útil en EP, ED, depresión , pérdida de libido, emisión nocturna .
Es un buen suplemento para el culturismo.
Dosis: 1 gramo + 250 mg 

Ashwagandha + nuez moscada ( Jaiphal )  

1 Se administra un gramo de Ashwagandha junto con 250 mg de nuez moscada. 
Útil en casos de EP, DE, depresión , insomnio y pérdida de libido . 

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Referencias

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11194174
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3863556/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3545242/