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Revitalice su salud esta primavera con hierbas ayurvédicas: descubra los secretos mejor guardados de la naturaleza.

La primavera es época de renovación y rejuvenecimiento. Con los días más largos y el clima más cálido, es el momento perfe...
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5 prácticas ayurvédicas para la primavera: desintoxicación y luminosidad interior

Las lluvias primaverales traen las flores de mayo, pero también propician un predominio del Kapha Dosha. Cuando está deseq...
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Cinco practicantes ayurvédicos comparten su lista de cosas que hacer para el autocuidado en primavera

La primavera es una época gloriosa. Empiezas a salir de tu refugio invernal y reencuentras alegría y tranquilidad en la na...
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La guía ayurvédica definitiva para la primavera

Hay pocas estaciones más esperadas que la primavera, ¿verdad? Si te encantan los meses más cálidos (e incluso si no), est...
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A medida que el invierno da paso a la primavera, el masaje con aceite tibio es una prioridad

Si alguna vez hubo un cambio estacional que tomar en cuenta y usar como referencia para ajustar la rutina, es el paso del ...
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Receta de sopa cremosa de ortigas con yogur de Thyme Herbal

La primavera nos trae tanta abundancia de verduras silvestres que cosecharlas es toda una aventura. Estas verduras, sabro...
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Los beneficios sagrados del cultivo de tulsi

El Ayurveda, la ciencia de la vida, ofrece una receta para vivir en armonía. Según Swami Krishnananda, en su comentario so...
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Consejos para una dieta de primavera + Receta de berros

Por Shubha Lisa Lesser, especialista clínica de Vedika Global Ayurveda La primavera ya está aquí. En el Área de la Bahía...
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4 hierbas de limpieza primaveral para todos los días

La limpieza y la desintoxicación son los enfoques principales del Ayurveda. Gran parte de la práctica rutinaria (dinachary...
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Té ayurvédico casero de jengibre y cúrcuma

¡Es primavera! El famoso poeta indio Kalidas describe con belleza esta colorida estación: Una suave brisa suaviza el aire ...
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