Pitta Diet
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Leche Dorada: Receta para Equilibrar Todos los Doshas
¡Oh, Leche Dorada! El Ayurveda es brillante por su sabiduría herbal, como los beneficios de la cúrcuma, pero aún más por s...
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Reducir la cafeína
El asunto es el siguiente: no fumo. Apenas bebo alcohol, salvo alguna cerveza light cuando quiero celebrar algo. No tomo ...
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Comienza tu limpieza de otoño con este plato de remolacha
La remolacha, conocida científicamente como Beta vulgaris, es rica en nutrientes y minerales esenciales como vitamina C, f...
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Batido casero de marihuana silvestre
Un homenaje a la Madre Tierra y recibir alimento intrínseco… ¿Has subestimado a tu madre? Ya sabes, la que creó tu cuerpo...
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Recetas de té refrescantes… para que no seas un monstruo este verano
Me encanta el verano y el calor que trae (mi vata se alegra mucho), pero ¡uf!, algunos días el calor me supera. Tengo una...
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Espárragos con coco rallado y mungo daal amarillo
Los espárragos son una verdura popular para depurar. Esta receta puede añadirse a su programa. Ingredientes: 1/2 manojo de...
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Verduras digestivas y los 6 sabores
Las verduras de hoja verde son un componente importante de mi dieta. Como categoría de alimento, son muy ricas en nutrien...
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Chips de plátano: un superalimento tropical
Chips de Plátano: Un Superalimento Tropical. A simple vista, los plátanos se parecen a los bananos. Si bien ambos tienen p...
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Fundamentos del Ayurveda: Dieta ayurvédica
Un componente clave del estilo de vida ayurvédico es seguir una dieta ayurvédica. Una dieta ayurvédica consiste en consumi...
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