Pitta
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Lassi – Bebida tradicional india
El lassi es una bebida tradicional india que suele acompañar un almuerzo ayurvédico. El lassi, elaborado mezclando yogur...
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¿Qué pueden decirte los principios AYURVÉDICOS sobre tu piel?
El Ayurveda tiene una comprensión única del cuidado de la piel. Si bien la función general de la piel es la misma, cada ti...
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Posturas de yoga para tu tipo de cuerpo
Cada postura de yoga tiene un efecto específico en los tipos de cuerpo, al influir en los puntos de acumulación del dosha:...
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Yoga para principiantes
El yoga es un ejercicio beneficioso para todo tipo de cuerpo. Las posturas de yoga se llaman "asanas" y existen muchas asa...
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Ayurveda para la salud de la mujer
El Ayurveda ofrece recomendaciones para aliviar el síndrome premenstrual (SPM). En las personas Vata, el SPM suele manifes...
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Mala vista
Los ojos se consideran el órgano sensorial más importante. Es la sede de Pitta, responsable de la percepción visual. Por l...
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5 maneras de equilibrar Pitta después de un verano caluroso
Hemos tenido varios meses de pitta acumulándose durante estos calurosos meses de verano. Entonces, ¿cómo equilibrar pitta ...
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Aspectos sutiles de los DOSHAS
No es necesario conocer todas las cualidades sutiles de cada dosha para mantener el equilibrio. Sin embargo, este conocimi...
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AYURVEDA: Cuatro estados de Agni
Es fundamental comprender el fuego digestivo o "Agni" en el Ayurveda. Después de los Doshas, se habla con mayor frecue...
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Cómo cuidar tu tipo de piel
1. Tipo de piel Vata: Para pieles Vata, el abhyanga, o masajear la piel por todo el cuerpo diariamente con aceite de sésam...
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