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Elixir de aceite de vetiver y lima para el estrés + Receta

Bienvenida, amada, siéntate y déjame ayudarte a relajarte. Sé que hay momentos en la vida en los que simplemente necesitas...
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La salud en otoño y los 5 elementos: cómo ayuda el Ayurveda

¿Sabías que las estaciones se rigen por los cinco elementos? Al entrar en otoño, pasamos del verano, dominado por el fueg...
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¿Cuál es tu tipo de diosa?

Me encanta el Ayurveda porque es un sistema de salud que nos permite amarnos a nosotras mismas sin importar nuestro peso,...
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Exfoliante corporal de aceite de coco

Las personas vata y kapha suelen considerar el aceite de coco demasiado frío para usarlo. Pero en el calor del verano, ¡e...
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3 cosas que te encantarán del Ayurveda

El Ayurveda es una medicina ancestral y la madre de muchas modalidades de sanación. Ha ido ganando popularidad en Occiden...
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Dulce amor de verano: Recetas ayurvédicas y consejos para el buen tiempo

¡Ah! ¿Acaso no todos esperamos con ansias los cálidos y deliciosos rayos del sol para apaciguar el invierno? Si eres kaph...
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3 maneras fáciles de combatir la hinchazón durante las fiestas

¡Ah, llegaron las fiestas! ¡Genial! Esto significa comida deliciosa y reuniones encantadoras con gente que no hemos visto...
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Cuando quieras hibernar este invierno, haz ejercicio

¡Ya casi es invierno! Vemos cómo la naturaleza se ralentiza a nuestro alrededor. Los árboles dejan caer sus hojas y los rí...
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¿Frecuente, olvidadizo e inquieto? Aquí tienes 3 consejos para el equilibrio.

Queridos, por mucho que queramos que sea verano para siempre, sin duda es otoño. No sé qué significa esto para quienes viv...
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