Kapha
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¿Qué pueden decirte los principios AYURVÉDICOS sobre tu piel?
El Ayurveda tiene una comprensión única del cuidado de la piel. Si bien la función general de la piel es la misma, cada ti...
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Posturas de yoga para tu tipo de cuerpo
Cada postura de yoga tiene un efecto específico en los tipos de cuerpo, al influir en los puntos de acumulación del dosha:...
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Yoga para principiantes
El yoga es un ejercicio beneficioso para todo tipo de cuerpo. Las posturas de yoga se llaman "asanas" y existen muchas asa...
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Ayurveda para la salud de la mujer
El Ayurveda ofrece recomendaciones para aliviar el síndrome premenstrual (SPM). En las personas Vata, el SPM suele manifes...
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Resfriado común
El Ayurveda define el resfriado común como una enfermedad que se origina en la cavidad nasal y se caracteriza por una secr...
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Aspectos sutiles de los DOSHAS
No es necesario conocer todas las cualidades sutiles de cada dosha para mantener el equilibrio. Sin embargo, este conocimi...
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Kapha Dosha: Mente y cuerpo
El dosha Kapha se compone de los elementos Agua y Tierra: Kapha tiene el sinónimo "Sheleshma", que proviene de la raíz "sh...
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Cómo cuidar tu tipo de piel
1. Tipo de piel Vata: Para pieles Vata, el abhyanga, o masajear la piel por todo el cuerpo diariamente con aceite de sésam...
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Té ayurvédico casero de jengibre y cúrcuma
¡Es primavera! El famoso poeta indio Kalidas describe con belleza esta colorida estación: Una suave brisa suaviza el aire ...
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