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Mente, cuerpo y espíritu
Si quieres que tu Antahkarna o tus órganos internos, específicamente la mente y los sentidos, estén en prana (todos están ...
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13 maneras de evitar la menstruación abundante
Si el dosha pitta está afectando el flujo a través del sistema reproductivo, es posible que tengas menstruaciones abundan...
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Sin café, sin calambres
Cuando carecemos de rasa dhatu, el endometrio no está completamente formado ni húmedo, lo que dificulta que el cuerpo sepa...
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Efecto del predominio de estrógenos
El dosha kapha produce un exceso de medo dhatu. Generalmente, el exceso de grasa corporal se debe a un desequilibrio del d...
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Dieta de los cinco elementos
Como saben, el Ayurveda es una ciencia holística de la salud originaria de la India, pero además proviene de dos términos ...
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¿Puede el Ayurveda tratar la osteoporosis?
Línea de tratamiento ayurvédico: Para detener las causas Para tratar el desequilibrio de Vata Dosha Para romper la patolo...
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Dos preguntas que cambian la vida
Encuentra la capacidad de conectar con tu ser interior, escucha la voz de tu cuerpo y pregúntate abiertamente: Pregunta n....
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La filosofía central de la medicina holística
La Medicina Holística se dedica al cuidado del ser humano como un todo: cuerpo, mente y espíritu. Permite atender todas la...
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3 pautas para ayudarte a comprender el Ayurveda
Cuando la gente empieza a comprender el Ayurveda, suele decirme que puede ser confuso. Mi respuesta es que no es que el Ay...
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Alimentos para VATA
Los Vata son los más exigentes con la comida de los tres tipos mente-cuerpo. Esto probablemente se deba a que su digestión...
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Kapha Dosha: Mente y cuerpo
El dosha Kapha se compone de los elementos Agua y Tierra: Kapha tiene el sinónimo "Sheleshma", que proviene de la raíz "sh...
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