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  • La mujer ayurvédica: Ayurveda sobre la salud reproductiva femenina, el ciclo menstrual y la menopausia

    Un programa que comparte la perspectiva ayurvédica única de la salud de la mujer, brindando orientación para lidiar con la menstruación, la menopausia y otros problemas que enfrentan las mujeres.

    La Mujer Ayurvédica es un programa que comparte la perspectiva ayurvédica única de la salud de la mujer, brindando orientación para abordar la menstruación, la menopausia y otros problemas que enfrentan las mujeres.


    La Mujer Ayurvédica abre caminos no sólo para reducir o eliminar perturbaciones en su sistema reproductivo, sino también para convertirla en una persona más eficiente, más alegre, más optimista y saludable que puede liderar responsablemente la batuta de la buena salud para su familia, sus amigos y su comunidad.

    Este programa no es sólo para cualquier mujer joven que haya pasado la etapa de la niñez, sino para todas las mujeres en todas las edades y etapas de la vida, desde su edad fértil hasta su etapa de menopausia.

    ¿Por qué es importante aprender sobre el camino ayurvédico hacia la salud de la mujer?

    A través de la educación ayurvédica, aprendes el lenguaje corporal. Puedes interpretar la regularidad de tus menstruaciones y la calidad de tu flujo menstrual para comprender el impacto de los doshas en el cuerpo. Sin esta educación, podrías pensar que un desequilibrio es normal o buscar un tratamiento que alivie el síntoma, pero no elimine la causa.

    Para la menopausia, al conocer el efecto de las hormonas, puede aplicar prácticas para apoyar el equilibrio cuando las hormonas no se producen y utilizar tratamientos naturales para aliviar los síntomas que pueda experimentar antes o durante la menopausia para que pueda tener ese control sobre su salud mental y física.

    Este curso está diseñado para brindar recomendaciones prácticas sobre dieta y estilo de vida que las mujeres pueden aplicar en sus vidas hoy para crear una mejor salud ahora y en el futuro.

    Aprenderás:

    • Cómo comprender correctamente los doshas y utilizar ese conocimiento para prevenir enfermedades
    • Cómo garantizar un ciclo menstrual sin problemas y el funcionamiento saludable de todos los sistemas de tejidos de tu cuerpo
    • Cómo manejar síntomas como calambres, períodos dolorosos, menstruaciones escasas, sofocos, náuseas, ansiedad y otros síntomas relacionados con el sistema reproductivo.
    • Cómo prevenir o afrontar una transición estresante y dolorosa a través de la menopausia
    • Cómo utilizar el conocimiento ayurvédico para sentirse más enérgico, animado, joven y positivo disfrutando de una salud verdadera y sin síntomas.
    También recibirás 5 bonificaciones valiosas:
    - Un vídeo sobre consejos para mantener un sentido interno del yo.
    - Acceso a un seminario web con Mary Thompson sobre Salud Mental
    - Un vídeo sobre un ritual especial de masaje de senos con Melanie Sachs
    - Un video demostrativo con Robert y Melanie Sachs que describe cómo realizar un automasaje, incluido abhyanga, con demostraciones de masaje facial, masaje de pies y masaje abdominal.

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    acceso digital instantáneo

    a todo el curso (lo que significa que puedes ver el curso en línea en tu computadora o dispositivo móvil)

    garantía de devolución de dinero de 60 días


      Mary Thompson, CAS, PKS

      Mary, miembro fundadora y exsecretaria de la Asociación de Medicina Ayurvédica de California, se graduó de la primera clase del Colegio de Ayurveda de California en 1997 y ahora es profesora principal allí.

      Es especialista clínica certificada en Ayurveda y especialista en Pancha Karma y también estudió en la India en 1999 en la Academia Internacional de Ayurveda, donde realizó viajes de campo a escuelas, clínicas y hospitales ayurvédicos.

      En 2008, recibió el Premio Charaka a la Excelencia en la Enseñanza Ayurvédica y se le otorgó el título de "Ayurvedacharya" (maestra respetada de Ayurveda).

      Antes de descubrir el Ayurveda, Mary era maestra de primaria y directora de una guardería. Como directora de guardería para niños en edad escolar, le preocupaba la tasa de diagnóstico de TDA/TDAH en esta población. En un programa con el que trabajaba, aproximadamente el 10% de los niños tomaban medicación para el TDA/TDAH. Pensaba que medicar a este grupo de edad era una tendencia alarmante. Al observar sus vidas y sus loncheras, pensó que debía haber una solución en la dieta y el estilo de vida, pero no sabía exactamente cuál era.

      Esto fue lo que la impulsó inicialmente a estudiar Ayurveda con la intención de trabajar con esta población. Mary consideraba que esta condición era un problema familiar, ya que todos los miembros de la familia estaban estresados ​​y trataban de controlarlo con una dieta típica estadounidense. Sintió que el Ayurveda le brindaría una mayor comprensión de la causa de este desequilibrio y un modelo para su tratamiento.

        1. Introducción al Ayurveda
          • ¿Qué es el Ayurveda?
          • Visión ayurvédica de la salud y la enfermedad
          • La triple causa de la enfermedad
          • Los tres pilares de la salud
          • Entendiendo tu Dosha: ¡Cómo NO eres Vata, Pitta o Kapha!
          • Vata: el principio del movimiento
          • Pitta: el principio de transformación
          • Kapha: el principio de estabilidad
          • Los doshas y las causas de las enfermedades
          • Los Siete Dhatu: Tejidos del cuerpo/sitios de enfermedad: cómo afectan su salud reproductiva y cómo puede cuidarlos
        2. Aplicación de los principios ayurvédicos a la salud reproductiva femenina - Edad fértil - Ciclo menstrual y fertilidad
          • 6 señales de salud en el sistema reproductor femenino
          • Entendiendo la visión del Ayurveda sobre la menstruación y la fertilidad: DHATU
          • ¿Cómo afectan Vata, Pitta y Kapha a la salud reproductiva?
          • Menstruación equilibrada y síntomas de desequilibrio
          • Factores que afectan la salud reproductiva:
            • Revestimiento endometrial (Calidad RASA del RASA Dhatu)
            • El Huevo (Calidad SHUKRA de Shukra Dhatu)
            • Grasas del epiplón (Calidad MEDA de Meda Dhatu)
            • Hormonas
            • Estrés
          • Lo que necesita saber sobre el sistema endocrino
          • ¿Cuáles son las causas del desequilibrio hormonal?
          • ¿Qué puede hacer una mujer para controlar mejor sus niveles hormonales?
          • Menstruación - Un plan para mantener el equilibrio durante todo el mes: pacificando a Vata, Pitta y Kapha
          • Cómo lidiar con los síntomas menstruales
          • Alivio del síndrome premenstrual
          • Alivio de los calambres
        1. Un cambio de vida natural: la comprensión ayurvédica de los síntomas de la menopausia
          • ¿Qué es exactamente la menopausia?
          • ¿Qué causa los síntomas de la menopausia?
          • Interpretación ayurvédica de la menopausia y sus síntomas
          • “Descansando en nuestro estrógeno”
          • ¿Qué es la perimenopausia?
          • Síntomas de la menopausia
          • Síntomas de la menopausia: qué indican y cómo abordarlos:
            • sofocos
            • Té Rasa: un consejo sencillo para desarrollar Rasa Dhatu
            • Piel seca y mucosa vaginal
            • Cambios vasculares
            • Apoyo hepático
            • Pérdida de tono: piel y músculos
            • Aumento de peso
            • Adelgazamiento del cabello y pérdida de densidad ósea
            • Síntomas de la menopausia: qué indican y cómo abordarlos
            • Ansiedad, dolores de cabeza, latidos cardíacos irregulares
            • Un plan para recuperar el equilibrio sin
            • Dinacharya: Rutinas diarias para la salud femenina
            • Resumen
          Customer Reviews
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          Filter Reviews:
          MK
          10 Jan 2021
          Mila K.
          United States United States

          good theoretic information

          I like this course. information is simple and easy to understand. I would give 5 stars if it contained more examples and practical advises for different doshas. thank you.

          • Product Reviews
          • Site Reviews
          21 Jul 2025
          Susan S.
          United States
          The oil is light and absorbs quickly. Have seen reduction of small lines around lips.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          25 Jun 2025
          Maureen
          United States
          Great products! Highly recommend!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          20 May 2025
          Longina A.
          United States
          I must say I love the feel of Blavana, light, penetrating, luxurious. I have even purchased few bottles and given as gifts to few girlfriends. They all loved it . I just recently ordered another one for myself and it has never reached my door. Ayurveda was very responsive, promised to replace it,...Learn moreI must say I love the feel of Blavana, light, penetrating, luxurious. I have even purchased few bottles and given as gifts to few girlfriends. They all loved it . I just recently ordered another one for myself and it has never reached my door. Ayurveda was very responsive, promised to replace it, but it’s been weeks and I guess I am waiting….
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          28 Apr 2025
          Elinor
          United States
          Nice ight oil! Absorbs easily.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          24 Feb 2025
          Sharmila S.
          United States
          I love all their products. This was no exception. Smells and feels amazing on skin
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          01 Feb 2025
          Flora F.
          United States
          I love this oil. I'm 79 and can feel and see the difference in my skin. I have changed from all lotions to using oil all over my body and see the changes everywhere.
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          31 Jan 2025
          Jennifer S.
          United States
          Loved the feel of this particular product.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          29 Jan 2025
          Patty
          United States
          I just started using this but I can tell you as soon as I get paid next I will be ordering this again. I've been using this morning and night and loving it. My facing is smoother and shows less lines. It's AMAZING! I love it!
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          26 Jan 2025
          Joy
          Australia
          A beautiful light oil that makes my skin feel so soft and moist
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          23 Jan 2025
          Mallika
          United Kingdom
          I gifted this to my mom and now this is all she asks for! I’ve never seen her this happy with her moisturizer- she says it’s nothing like she has ever used. I’ve just ordered another one to try for myself- can’t wait!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          23 Jan 2025
          Pam
          United States
          I love how moist and smooth this makes my face feel!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          16 Jan 2025
          Merry M.
          United States
          Love this oil. I have combination skin and an 52. This is light, absorbs easily, but packs and impressive moisture punch. It isn’t oily. The fragrance is lovely and very light as well.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          11 Jan 2025
          Peggy
          United States
          Love this stuff and so dies my skin. Worth every penny!!
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          11 Jan 2025
          Barb E.
          Canada
          I've used a lot of Ayurveda products but this is far best the product I have used. My skin is silky soft and supple. I highly recommend for mature skin.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          30 Dec 2024
          Vicki
          United States
          I haven’t used it long but I can say. I love the way it feels in my skin. I have very dry skin and this oil helps my make up go on perfectly. I love it Thank you for such a nice, natural oil.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          19 Dec 2024
          Bobbi
          United States
          What a pleasure the Blavana Ultra-Light Face Oil is. I have a lot of products from your company, but this is by far my favorite at the moment. Thank you 😊🫶�
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          10 Dec 2024
          Lisa
          United States
          Used this morning and my face is so soft!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          08 Dec 2024
          Donna F.
          United States
          What can I say but what I always do...amazing! ...if their other face oils are too heavy for you, this is like silk on your skin...light fragrance...just delightful...💖
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          06 Dec 2024
          Tessa
          United States
          I love all the Ayurveda products I have bought 🔥
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          05 Dec 2024
          JOAN C.
          United States
          Beyond expectations - silky, non greasy, beautiful light fragrance. On top of it all, their packaging adds beauty to your bathroom or vanity.
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          05 Dec 2024
          Linda R.
          United States
          Love it. Need a larger bottle
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          02 Dec 2024
          Cindi
          United States
          I just got this and applied it for the first time. The smell is amazing!! I want a vat to bathe in! Please make a body oil version!
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          02 Dec 2024
          Teresa
          United States
          This face oil is awesome!! I have a brown spot right above my left brow and since I’ve been using this oil the spot is lightening in color!
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          30 Nov 2024
          Dawn D.
          United States
          Love this as the days went by I loved it even more!! I use it every morning before moisturizer.
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          30 Nov 2024
          Carol O.
          United States
          This is a light and nourishing face oil with a beautiful delicate rose fragrance. I recommend it! Also, I have sensitive skin and have not had any problems whatsoever with it- it is very soothing on the skin.
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          25 Nov 2024
          Karen P.
          United States
          I'm really liking this product. I use in the a.m. and p.m. Nice and light and not an overpowering scent (use sparingly). I feel it is helping to keep my skin supple.
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          24 Nov 2024
          Mary P.
          United States
          I always have such high hopes when I try a new product that claims to take care of my skin needs - aka crepey skin . This product truly delivers!! I’ve only been using it for about 4 weeks and the results are amazing! The fragrance was stronger than I anticipated but not offensive. My 66 year old...Learn moreI always have such high hopes when I try a new product that claims to take care of my skin needs - aka crepey skin . This product truly delivers!! I’ve only been using it for about 4 weeks and the results are amazing! The fragrance was stronger than I anticipated but not offensive. My 66 year old face looks & feels wonderful! I highly recommend this product!!!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          24 Nov 2024
          Tammy W.
          United States
          I love all the products! The oils soak into my skin and my face feels so soft and has a bit of a glow.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          24 Nov 2024
          April
          United States
          Love this product! It brought my youth back!
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
          18 Nov 2024
          Marlene P.
          United States
          My experience with Bavana face oil was great., it is a lighter oil than the duo but both are good.,Both have top ingredients and my skin feels very nurtured.
          Blavana Ultra-Light Face Oil – Moisturizes, Softens, Firms Dry, Aging, Crepey Skin - Revolutionary Formula with Black Gram – Best Face Oil for Firm, Supple and Smooth Looking Skin – With Clinically Tested Ingredients
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