pranayama
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El Ayurveda me ayudó a eliminar los antidepresivos de mi vida
Por Jennifer MacDaniel, graduada del curso global de autocuidado de 2 meses de Vedika
Hace seis años, me diagnosticaron...
Tratamiento ayurvédico de la fibromialgia
Enseñe al paciente con fibromialgia el pranayama "Bastrika". Bastrika es un sistema de inhalación y exhalación activas.
¿Por qué tienes antojo de chocolate caliente?
Según el Ayurveda, hay ciertos alimentos que ayudan a encender el agni por la mañana: el fuego que necesitas para ponerte...
¿Necesitas más energía? ¡Prueba estos 6 consejos ayurvédicos!
¿Te sientes agotado y cansado incluso antes de empezar el día? ¿Necesitas más energía para completar tu lista de tareas p...
Viendo la belleza en todas partes con Ayurveda
Por Kate Aughenbaugh, graduada del curso global de autocuidado ayurvédico de 2 meses de Vedika
Recientemente me tomé un...