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Receta de palomitas de maíz con aceite de coco y un toque de chocolate negro

Las personas vata y kapha suelen considerar el aceite de coco demasiado frío para usarlo. Pero en el calor del verano, ¡e...
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Pastel de calabaza sin cereales, sin lácteos y endulzado con dátiles

Esta receta de pastel de calabaza es un intento de adaptar los alimentos tradicionales a alternativas más saludables. Para...
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Pastel de manzana y nueces fácil y sin horno (sin gluten ni azúcar)

Hace dos años, en nuestra Formación de Terapia de Yoga, serví una tarta de manzana casera sin gluten, sin lácteos ni azúca...
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Naturalmente hermosa, con Ayurveda

Por Kate Aughenbaugh, graduada del curso global de autocuidado ayurvédico de 2 meses de Vedika Siempre quise dejar de us...
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