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El Dr. Akil Palanisamy, un médico formado en Harvard que practica medicina integrativa, combina Ayurveda y la medicina occidental en su práctica clínica con pacientes en San Francisco.
Tras completar su licenciatura en bioquímica en Harvard, realizó investigación clínica en la Facultad de Medicina de Harvard, donde escribió su tesis de grado. Posteriormente, cursó estudios de medicina en la Universidad de California, San Francisco, realizó su residencia en la Universidad de Stanford y realizó una beca de investigación en medicina integrativa con el Dr. Andrew Weil en la Universidad de Arizona.
Pero eso no es todo: lo que hace único al Dr. Akil es su estudio profundo de la antigua ciencia india del Ayurveda, que le ayuda a adoptar un enfoque holístico con sus pacientes y mostrar resultados excepcionales de recuperación y curación.
Estudió Ayurveda en la India en el Arya Vaidya Chikitsalayam en Coimbatore y completó su formación clínica con su gurú, el Dr. L. Mahadevan, en Derisanamcope, Tamil Nadu, en el hospital Ayurvédico Sri Sarada.
Como médico graduado en Harvard, el Dr. Akil combina una sólida formación científica en bioquímica y medicina occidental con formación en Ayurveda y el estudio de sociedades ancestrales de todo el mundo . Esta singular formación le permite integrar a la perfección los principios ayurvédicos con las últimas investigaciones en nutrición, ciencia de los alimentos y medicina. El Dr. Akil es reconocido por ofrecer información de salud definitiva y práctica, basada en investigación de vanguardia y experiencia clínica.
Módulo 1: Introducción
En este módulo, el Dr. Akil presenta los antiguos secretos del Ayurveda que ayudan a mejorar y revertir la diabetes. Explica detalladamente los principales tipos y causas que contribuyen al desarrollo de la diabetes en el mundo moderno. Además, comparte la importancia de reducir el estrés, cambiar el estilo de vida y la dieta , y centrarse en el ejercicio físico . para combatir este trastorno.
Módulo 2: Diabetes según el Ayurveda
La diabetes se conoce como ' Madhumeha ' en Ayurveda. Conozca estos datos desconocidos con el Dr. Akil en este módulo. Comprenda cómo se mantiene la salud cuando los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) trabajan en sincronía. Además, comprenda cómo se relaciona el concepto de los siete dhatus, agni y ama. Son importantes para mantener a raya la enfermedad de la diabetes.
Módulo 3: La diabetes: una perspectiva histórica
¿Tienes curiosidad por saber cómo la diabetes se popularizó? Deja que el Dr. Akil te guíe a través de la historia de la diabetes en este módulo . Entiende los hallazgos y recomendaciones de diferentes nutricionistas, médicos y científicos de la época . Descubre por qué se promovía el consumo de lácteos, verduras y carne, mientras que se evitaban los alimentos ricos en carbohidratos .
Módulo 4: Cuantificación de alimentos
Consumir carbohidratos de la calidad y cantidad adecuadas es fundamental en el Ayurveda. El Dr. Akil distingue entre carbohidratos simples y complejos , considerando las dietas antiguas y modernas. Descubra los beneficios de consumir carbohidratos complejos , presentes en alimentos ricos en nutrientes, que aportan energía duradera, ayudan a perder grasa y tienen un efecto positivo sobre la insulina.
Módulo 5: Investigación sobre la diabetes
En este módulo muy detallado , el Dr. Akil lo guía a través de algunos estudios e investigaciones populares sobre la diabetes. Comprender los objetivos de diferentes autores y cómo sus hallazgos tienen un impacto directo en los tiempos modernos. Adopte un estilo de vida natural y libre de enfermedades comprendiendo los consejos de qué hacer y no hacer que se explican aquí en detalle.
Módulo 6: Diabetes y salud intestinal
En este módulo, el Dr. Akil presenta el síndrome del intestino permeable . El síndrome y el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) son las principales causas de la diabetes. El objetivo es aliviar síntomas como la sensibilidad alimentaria , las náuseas, la hinchazón y el estreñimiento. Descubra cómo las hierbas ayurvédicas naturales como el neem, la berberina y el jengibre pueden ayudar a tratar la diabetes sin efectos secundarios.
Módulo 7 : Dieta paleovédica para la diabetes
Descubra qué hacer y no hacer en una dieta paleovédica para la diabetes con el Dr. Akil en este módulo . Comprende la importancia de incluir frutas, tubérculos, grasas saludables y proteínas en tu rutina diaria. Experimenta las formas ancestrales, poderosas y naturales que favorecen la desintoxicación y pueden llevar tu salud al siguiente nivel.
Módulo 8 : Superalimentos para la diabetes
El Ayurveda recomienda el arándano, la okra y el melón amargo como superalimentos para la diabetes . ¡Sí! En este módulo, el Dr. Akil explica las propiedades antidiabéticas de estas tres plantas naturales , fáciles de consumir . Aprenda a fortalecer la circulación sanguínea, prevenir el daño celular interno y reducir los niveles de glucosa en sangre sin riesgos.
Módulo 9 : Hierbas para la diabetes
Los remedios botánicos y las hierbas naturales son fundamentales en el Ayurveda. El Dr. Akil comparte los beneficios del consumo de neem , berberina y gymnema silvestre para las personas con diabetes . Conozca las razones para incluir jugo de toronja, verduras crucíferas, hojas de remolacha y cúrcuma en su dieta diaria para una desintoxicación completa del cuerpo.
Módulo 10 : Ejercicio, sueño y reducción del estrés
En este módulo, el Dr. Akil enfatiza la importancia de adoptar una rutina física estricta , especialmente el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para la diabetes. Comprenda cómo tomar un poco de sol, comer una cena ligera, evitar los refrigerios nocturnos , incorporar técnicas de reducción del estrés y Dormir lo suficiente es imprescindible en tu vida diaria.