¡Un programa revelador para abordar y evitar las numerosas enfermedades y dolencias asociadas con el síndrome metabólico!

Acerca del curso

Un programa revelador que te muestra cómo abordar y evitar las numerosas enfermedades y dolencias asociadas con el Síndrome Metabólico. Al comprender el origen y el valor nutricional de los alimentos que consumes y los que no deberías consumir, mantienes a raya la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardíacas, el cáncer y muchas más.

Descubra el misterioso síndrome "X": la condición metabólica oculta detrás de las enfermedades de estilo de vida más comunes, rompa el círculo vicioso metabólico que reduce su inmunidad, reconstruya sus vías metabólicas con cambios ayurvédicos en la alimentación y el estilo de vida y también desacredite algunos de los mitos más grandes sobre la "comida saludable" que puede estar consumiendo.

• ¡Desminta los mayores mitos nutricionales detrás del aumento del síndrome metabólico y más de 20 trastornos de estilo de vida relacionados!
• 'Entiende' cómo UNA PATOLOGÍA HORMONAL está detrás de este síndrome
• Descifra cómo comer para combatir el síndrome metabólico
• Sinergiza tu estilo de vida con los ritmos de la naturaleza para descansar tu metabolismo
• Descubra los verdaderos alimentos culpables del síndrome metabólico
• Construye tu fuego metabólico con ingredientes botánicos extraídos de tres tradiciones medicinales
• Sana tu ecología intestinal y DETIENE la inflamación de inmediato
• Prevenir que la prediabetes se convierta en diabetes mediante cambios en el estilo de vida
• Obtenga los máximos beneficios de los granos mediante métodos de cocción adecuados
• Cambia tu relación con la comida, aumenta tus niveles de energía y descongestiona tus vías energéticas.

Y este curso revelador, que está repleto de consejos prácticos de “CÓMO” sanar su metabolismo, está escrito por uno de los nombres más apasionantes en la curación natural y multidisciplinaria en todo el hemisferio occidental hoy en día . (Lea más en la segunda pestaña 'Acerca del autor')

Ya sea que tenga diabetes o alguna de las más de 20 afecciones relacionadas con el síndrome metabólico, ya sea que sienta que puede estar predispuesto a este grupo de afecciones o si desea hacerse cargo de su salud y prevenir estas enfermedades a las que la vida moderna nos hace a todos susceptibles.

Lo que comes en tu siguiente comida, la siguiente y todas las comidas siguientes tiene el poder de transformar tu metabolismo para mejor. ¿Por qué no usar este poder para sanar de forma natural, equilibrada y holística?

Este programa te permitirá tomar control de tu fuego interior , sin exagerar.

Has leído algunas conclusiones sobre este programa, pero aquí tienes más:

• Puedes mostrar a tus hijos un modelo de alimentación más saludable y brindarles protección contra el creciente riesgo de Enfermedades Metabólicas.
• Puede limpiar sus canales congestionados de líquido y energía, como su sistema linfático.
• Al mejorar la digestión, puedes evitar que las toxinas o Ama se acumulen en tu sistema.
• Puedes cultivar la positividad corporal, porque este curso se centra más en la distribución de la grasa en lugar de centrarse en el IMC y otros estándares de castigo.
• Mejora tu relación con la comida, ya que promueve el consumo de alimentos más 'saciantes'
• Simplifica tu vida con un enfoque de vuelta a lo básico
• Empodérate para tomar decisiones alimentarias mejores y más conscientes
• Ayude a que sus riñones y su hígado también estén sanos
• Calma tu sistema nervioso parasimpático y las hormonas del estrés
• ¡Mejora la longevidad y retrasa las patologías asociadas al envejecimiento!

Si desea mejorar la salud de su familia de manera natural y holística, si desea aprender una forma más específica y efectiva de curar todo su sistema , despertarse cada día con energía renovada, claridad mental y una sensación de bienestar, venga y únase a Todd para fortalecer su fuego metabólico y cambiar su vida.

Estás a un clic de distancia.

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Tras completar el curso, recibirá su Certificado de Finalización del Curso de cortesía. Puede descargarlo, compartirlo o imprimirlo fácilmente.

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Acerca del autor

Todd Caldecott, Dip.Cl.H., RH (AHG), CAP (NAMA)

Todd es practicante ayurvédico, profesor, nutricionista, especialista en medicina herbal, autor de libros superventas como "La comida como medicina" y director ejecutivo de la Escuela de Medicina Botánica Dogwood. Además de enseñar Ayurveda (la ciencia india de la vida) y otros módulos de bienestar mediante conferencias y talleres, Todd ejerce como médico clínico en Vancouver y ha utilizado su singular enfoque interdisciplinario para ayudar a cientos de personas a controlar afecciones como artritis, ovarios poliquísticos, insomnio y cardiopatías. Sus métodos de curación integrales combinan el Ayurveda con conceptos científicos modernos y la medicina herbal para alcanzar el bienestar, enseñándote a escuchar la sabiduría de tu cuerpo.

Todd lleva 20 años ejerciendo la medicina. Además, él:

• Tiene una licenciatura en Medicina Herbaria Occidental del Coastal Mountain College en Vancouver.
• Estudió medicina ayurvédica en Coimbatore, India.
• Es un herbolario certificado.
• Es un practicante certificado de panchakarma.
• Es practicante de yoga
• Ha investigado extensamente la medicina china.
• Es autor de Ayurveda: La ciencia divina de la vida y coeditor de Ayurveda en Nepal: Las enseñanzas de Vaidya Mana Bajra Bajracharya.

Y en 2012, Todd fundó la Escuela de Medicina Botánica Dogwood, que ofrece programas de aprendizaje a distancia y un programa de capacitación de mentoría estilo gurukula para aspirantes a profesionales.

Todd también mantiene un extenso sitio web con contenido gratuito sobre salud y bienestar natural, incluido un blog donde publica periódicamente.

Humilde y empático, Todd ha sanado y enseñado a cientos de personas. En sus propias palabras:

“Mi única motivación es llevarte a un lugar donde te sientas más empoderado”.

Contenido del curso

Este curso de 1 hora y 10 minutos de duración está dividido en módulos separados que cubren temas como:

1. ¿Qué es el síndrome metabólico?

• La patología hormonal que está detrás
• Comorbilidades
• ¿Qué poblaciones se ven irónicamente más afectadas, algunas de las cuales son aparentemente más conscientes de la salud?

2. Diagnóstico del síndrome metabólico

• Los tres criterios que te indican si tienes síndrome metabólico
• ¿Qué poblaciones son más susceptibles?
• 4 factores nuevos sorprendentemente vinculados con el síndrome metabólico: ¡deberías controlar estos niveles regularmente!
• La proporción que importa más que tu peso
• La proporción clínicamente más útil que debes conocer
• Por qué es un predictor mucho mejor de problemas de salud que su IMC o índice de masa corporal
• Los vínculos entre esta relación y la longevidad
• Las condiciones de salud que nos afectan cuando esta proporción aumenta

3. Factores de riesgo constitucional

• Su constitución individual y el síndrome metabólico
• Por qué el tratamiento del síndrome metabólico difiere según tu Prakruti
• Por qué Kapha es más fácil de tratar que Vata

4. Mecanismos ambientales

• Los factores ocultos en su entorno externo e interno que podrían estar provocando el síndrome metabólico
• Alimentos con alta carga glucémica
• Los sorprendentes alimentos que dañan tu hígado y contribuyen a un metabolismo alterado
• ¿Crees que la grasa es la mala? Piénsalo de nuevo. ¿Por qué una dieta baja en grasas podría estar CONTRIBUYENDO a tu aumento de peso y a tus trastornos metabólicos?
• Las deficiencias de nutrientes debilitan tu metabolismo.
• Las vitaminas cruciales que tu cuerpo no obtiene en suficiente cantidad
• Los oligoelementos que te faltan
• La sorprendente proporción elevada que contribuye al síndrome metabólico
• El vínculo entre un estilo de vida sedentario y el deterioro metabólico
• Escucha tu instinto: cómo las alteraciones en el ecosistema intestinal son las primeras señales de que algo va mal
• Contaminantes ambientales que alteran tu metabolismo

5. Mecanismos moleculares

• El desequilibrio en el que UNA hormona digestiva es la causa del síndrome metabólico. Los alimentos extremadamente comunes que agravan este desequilibrio...
• El círculo vicioso relacionado con la insulina que altera tu metabolismo y formas reales de romper este círculo.
• Has oído hablar de la insulina, pero hay otro “ingrediente” que causa inflamación intestinal y qué alimentos contribuyen a su exceso.
• Obesidad central y su relación con el síndrome metabólico. Por qué no importa tu talla, sino dónde la tienes, y qué dieta puede mejorar fácilmente el peso abdominal hormonalmente activo.

6. La resistencia a la insulina como rasgo evolutivo

• El rasgo evolutivo que recientemente se ha vuelto patológico y causa el síndrome metabólico
• Datos sorprendentes sobre el aumento del síndrome metabólico
• Los vínculos entre la cetosis y las dietas paleolíticas
• Por qué la glucosa no puede ser tu fuente de energía preferida en todo momento
• ¡Pasos prácticos para lograr que el cuerpo obtenga su energía de la grasa y corregir el síndrome metabólico!

7. Evolución de la dieta humana

8. Antropología de la obesidad

• ¿Comer grasa realmente engorda?
• ¿Por qué en las culturas antiguas se veneraban imágenes de mujeres llamadas “con sobrepeso”?

9. Antropología de la diabetes

• ¿Por qué la diabetes es una enfermedad antigua?
• ¿Y por qué la diabetes se ha vuelto cada vez más común después de la Edad Media? ¿Qué cambios en la dieta humana se relacionan con el aumento de la incidencia de la diabetes?
• Diabetes en cazadores-recolectores no occidentalizados
• ¿Qué comunidades sorprendentes muestran una menor incidencia de diabetes?
• ¡Aprende algo de los hábitos alimentarios de estas comunidades y aprende cómo puedes implementarlos fácilmente en tu vida!

10. Agricultura y modernidad

• ¿Por qué el síndrome metabólico está relacionado con las prácticas agrícolas modernas?
• ¡Los métodos tradicionales de preparación de alimentos que puedes utilizar para obtener los máximos beneficios de los cereales!
• Ecología intestinal y síndrome metabólico
• ¡Por qué algunas poblaciones llamadas «subdesarrolladas» tratan sus intestinos mucho mejor que el mundo «desarrollado»!
• Consejos prácticos para fortalecer la ecología intestinal
• Cómo aumentar tu recuento de “bacterias buenas”
• ¿Cuáles de tus alimentos están dañando tu intestino?
• Métodos de preparación para que los alimentos sean más digeribles y "más fáciles" para el tracto gastrointestinal.
• Cereales refinados y Ayurveda
• ¡Cuando los carbohidratos no son el enemigo!
• Cómo preparar cereales de la forma más saludable
• Sigue estos métodos tradicionales recomendados por el Ayurveda para preparar y cocinar cereales y reducir su potencial para alterar tu metabolismo. Consejo: ¿Por qué el Ayurveda recomienda remojar todos los cereales y lentejas durante unas horas antes de cocinarlos?
• La verdad sobre los edulcorantes y el Ayurveda
• Por qué la visión del Ayurveda sobre los alimentos dulces debe ubicarse en el contexto histórico adecuado
• Relación entre los dulces y el síndrome metabólico
• ¡El ÚNICO edulcorante supuestamente “sin calorías” que deberías eliminar de tu dieta hoy mismo!
• Desmintiendo los mitos sobre el Ayurveda y el vegetarianismo
• Por qué el Ayurveda no siempre promueve el vegetarianismo
• Por qué comer carne puede beneficiar a algunas personas
• ¿Te sientes irritable con una dieta baja en grasas? ¡Las razones ocultas por las que tu dieta "saludable" puede ser todo lo contrario!
• Los compuestos secretos presentes incluso en cereales con un índice glucémico bajo que pueden irritar el tracto intestinal

11. Tratamiento dietético

• Cómo curar el síndrome metabólico simplemente cambiando tu dieta
• Los alimentos que debes dejar AHORA
• Consejos prácticos para cambiar tu dieta según tu desequilibrio dóshico dominante actual. ¡Un plan de dieta personalizado para el exceso de Vata, Pitta y Kapha!
• La única dieta vegetariana clásica que puedes seguir de forma segura para equilibrar el síndrome metabólico
• Métodos de preparación de legumbres saludables y fáciles de seguir

12. Dinacharya

• Las condiciones adecuadas para mantener tu fuego metabólico: tu dinacharya o estilo de vida
• La hora del día en la que debería despertarse si tiene o está predispuesto al síndrome metabólico
• El mejor tipo de ejercicio específico para mejorar específicamente sus desequilibrios metabólicos
• ¡Las pequeñas cosas importan! El modelo de ejercicio que puede ayudar a que las mitocondrias, pequeñas pero potentes, de tus células prosperen. (Pista: la salud mitocondrial es esencial para un metabolismo saludable).
• Formas prácticas de reducir el estrés para combatir la inflamación y apoyar la función metabólica.

13. Tratamiento botánico

• Hierbas para el síndrome metabólico
• Hierbas importantes que favorecen la digestión y fortalecen el Agni. Un análisis detallado de plantas botánicas comunes como la amla o la grosella espinosa india y otras alternativas como el astralus.
• Hierbas extraídas de la medicina Ayurveda, china y occidental para curar el hígado.
• ¡Hierbas cardiosaludables! Verduras que deberías complementar para mejorar la salud circulatoria.
• Hierbas que equilibran la mente, como Brahmi y muchas, muchas más, para promover la función neuronal, mejorar la concentración y los sentimientos de bienestar.
• Hierbas para problemas urológicos comunes

14. Nutrientes clave

• Los nutrientes clave que debes consumir para curar el síndrome metabólico
• Minerales. ¿Sabías que un elemento poco conocido llamado VANADIO es muy importante para la salud? ¿Y que la mayoría de nosotros tenemos deficiencia de vanadio? Hierbas y verduras de hoja verde son fuentes naturales ricas en este elemento y muchos otros potenciadores del metabolismo.
• Vitaminas. Las formas compuestas específicas en que deben consumirse los nutrientes para un metabolismo óptimo.
• Grasas y otros compuestos, como la coenzima Q y muchos otros...