Un curso de 6,4 horas para descubrir los puntos secretos de autocuración del cuerpo y aprender a activarlos utilizando la antigua sagacidad ayurvédica todos los días en casa o en un entorno profesional a través de una técnica de las montañas del Himalaya.

Acerca del curso

¿Estás listo para revitalizar tu salud y bienestar con una relajación total?

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curso completo (lo que significa que puedes ver el curso en línea en tu computadora de escritorio, teléfono inteligente o tableta)

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Acerca de los autores

Melanie Sachs

Melanie es reconocida internacionalmente como una de las autoridades más destacadas en la aplicación del Ayurveda al mundo de la belleza . Sus artículos han aparecido en diversas revistas de distribución nacional, como Skin, Inc., Les Nouvelles Esthetiques y Natural Health. Además, es coautora del único y exitoso curso sobre Kansa: El secreto mejor guardado de la curación y la belleza del Ayurveda, un fenómeno que ya ha llegado y difundido conocimiento a más de 11 millones de personas gracias a nuestros esfuerzos.

Melanie Sachs es una consejera certificada en estilo de vida ayurvédico y su habilidad como profesora y terapeuta la ha hecho ser solicitada por algunos de los spas y escuelas de belleza más importantes del mundo.

Ha sido ponente destacada en la Conferencia Internacional de Estética y Cosmética de Las Vegas, el Congreso Internacional de Estética de Miami y Long Beach, y el Face and Body Show del Área de la Bahía de California. Es y ha sido profesora y consultora destacada de organizaciones reconocidas a nivel mundial como el Centro Chopra, Greenhouse Group y el Instituto Internacional de Dermatología. Tanto Melanie como su esposo Robert también son instructores destacados en el Instituto Mahindra y Primavera Life en Alemania.

Aunque el conocimiento ayurvédico tiene al menos 5000 años de antigüedad, sus principios y técnicas prácticas de cuidado corporal aún ofrecen soluciones profundas para algunos de los problemas más comunes en la actualidad. Melanie ha desarrollado muchas de estas técnicas únicas en exitosos servicios de spa que, según sus estudiantes, son tan relajantes y curativos al darlos como al recibirlos. Melanie se compromete a promover estos tratamientos de una manera que se mantenga en consonancia con la tradición y, al mismo tiempo, se adapte a las necesidades modernas y a los entornos de tratamiento de spa.

Robert Sachs

Robert Sachs es trabajador social clínico con licencia (Universidad de Kentucky), practicante certificado de LifeLine, masajista con licencia (Escuela de Masaje de Ohio Central) y autor, con una maestría en Trabajo Social. Robert ha sido alumno de maestros budistas tibetanos durante mucho tiempo y ahora es experto en el estudio de sistemas de curación asiáticos . Robert es coautor del único y exitoso curso sobre Kansa: El secreto mejor guardado de Ayurveda para la curación y la belleza, un fenómeno que ya ha llegado y difundido a más de 11 millones de personas gracias a nuestros esfuerzos.

Roberto:

• También es instructor invitado del Centro Chopra para el Bienestar en San Diego y profesor de Medicina Tibetana en el Sino-American Rehabilitation Association College en Los Ángeles.
• Continúa estudiando los aspectos prácticos de la atención preventiva de la salud de la medicina tibetana bajo la guía del maestro budista tibetano, Kunzig Shamar Rinpoche.
• Estudió Macrobiótica con Michio Kushi y Rex Lassalle en el Instituto Kushi y completó la formación en Shiatsu con Rex Lassalle.
• Obtuve la certificación como instructora de Hatha Yoga por parte de All India Board y la Autoridad Educativa del Interior de Londres en 1978.
• También se ha formado como consejero de salud mental con Richmond Fellowship.
• Desempeñó un papel decisivo en la creación del "Centro Familiar en Crecimiento" de la Community Health Foundation en Londres.

Durante los últimos treinta y cinco años, Robert ha trabajado con médicos, clínicas, hospitales, particulares y organizaciones, impartiendo clases sobre gestión del estrés y atención médica preventiva. Es un conferenciante muy solicitado en congresos nacionales sobre salud holística y ha presentado su propio programa de radio. Ha escrito numerosos artículos para revistas de salud nacionales e internacionales y siete libros, todos centrados en el bienestar físico, emocional y espiritual.

Contenido del curso

Parte 1

Módulo 1: Introducción al Abhyanga

• ¿Por qué la montaña del Himalaya Abhyanga es especial?
• El significado de Abhyanga
• Beneficios de Abhyanga, Auto-Abhyanga

Módulo 2: Abhyanga ampliado

Módulo 3: Aceites, hierbas y aromas utilizados

• ¿Qué aceites elegir para tu prakruti o vikruti?
• Los gunas o cualidades del aceite
• ¿Qué aceites debes utilizar para los doshas Vata, Pitta y Kapha?
• Personalización de aceites base para los doshas
• Personalización de hierbas esenciales o hierbas para los doshas
• Personalización de la administración de aceite para los doshas

Módulo 4: Abhyanga en la práctica  

• ¿Para quién se recomienda Abhyanga?
• ¿Qué desequilibrios de salud, de la piel o mentales pueden beneficiarse del Abhyanga?
• ¿Cuándo está contraindicado Abhyanga?
• ¿Quién puede dar Abhyanga legalmente en los EE.UU?
• Un recorrido por una práctica de Abhyanga: desde la selección de aceites personalizados para el cliente hasta la limpieza posterior
• Los beneficios de Abhyanga según se enseñan en los textos clásicos del Ayurveda
• Los beneficios para la piel y el cabello
• Los efectos sobre los niveles bioquímicos

Módulo 5: Auto-Abhyanga  

• Cómo cualquiera puede hacer Abhyanga
• Cómo tu cuerpo es un gran punto 'marma' o punto vital y cómo puedes estimularlo para obtener mayores beneficios para la salud
• Un consejo interesante para viajar y afrontar el jet lag
• Puntos a tener en cuenta en el cabello y el cuero cabelludo al realizar un masaje de cabeza en casa
• Activando el proceso de eliminación (de toxinas del cuerpo)
• Cómo calmar el sistema nervioso central
• Áreas específicas que deben estimularse para tranquilizarse.
• Por qué/cómo es tan importante tocar/masajear el vientre
• La importancia del masaje abdominal
• Una técnica útil para frotar aceite fácilmente en la parte superior de la espalda.
• Un final interesante para el ritual de Abhyanga que lo hace aún más beneficioso y también ayuda a eliminar las toxinas liberadas en el aceite en el cuerpo.

Parte 2

Módulo 6: Abhyanga para una sola persona  

• Demostración completa y detallada de un masaje Abhyanga de cuerpo completo.
• Cómo realizar una evaluación del vikruti (estado mental) del cliente del día para seleccionar el tipo de aceite y tacto adecuados
• ¿En qué dirección moverse para extender energía positiva al cliente?
• ¿Qué marmas o puntos vitales presionar para diferentes áreas y propósitos, vinculados a los órganos?
• Técnicas de respiración cuando trabajas en puntos marma
• Los efectos de un piercing en el ombligo en el cuerpo

Parte 3

Módulo 7: Abhyanga de dos personas

• Evaluación del cliente para saber qué tipo de aceite utilizar, qué tipo de aplicación y cualquier cambio en la habitación (temperatura, música, etc.).
• La posición de ambos terapeutas
• Cómo encontrar puntos marma en ti mismo y en un cliente
• Demostración de secuencia de masaje de cuerpo completo
• Cómo introducir el aceite en las zonas articulares
• Cómo hacer movimientos meridianos
• Centrarse en los puntos marma vinculados a los órganos.

Módulo 8: Nadi Swedan

• Aplicación de vapor en zonas específicas del cuerpo.
• Posición y altura del vaporizador
• Nadi Swedan como parte de la desintoxicación

Parte 4

Módulo 9: Ejercicio energético

• Demostración sobre la comprensión de cómo el flujo de patrones en el cuerpo afecta la fuerza.
• Por qué te sientes enfermo o cansado después de tomar el metro y qué tiene que ver con la estimulación energética
• Cómo los textiles de la ropa pueden afectar tu energía
• Los efectos de un reloj en tu energía

Módulo 10: Posición de la lengua

• Demostración de un ejercicio energético para liberar la tensión en la mandíbula.
• Aprenda la conexión entre la rigidez en la mandíbula y el debilitamiento de la musculatura.
• Cómo la posición de la lengua en la boca influye en la digestión

Módulo 11: Cómo hacer aceite

• Quizás sea raro que alguien quiera hacer su propio aceite, pero si tienes esa inclinación, ¡Melanie te enseñará cómo!
• Aprenda la receta de una de las formas clásicas de hacer aceite de masaje ayurvédico.

Módulo 12: Tipos de tacto