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685 resultados encontrado para "The Ayurveda Experience"
Desequilibrio del dosha vata y osteoporosis
Puede ser más fácil comprender cómo el dosha Vata causa osteoporosis observando dos ejemplos de la naturaleza. 1. Erosión de una montaña por el viento constante. 2. Tormentas del desierto: Cuando aumenta el flujo de aire, se desplazan pequeñas partículas de arena. ¿Quieres hacer nuestro test gratuito sobre el dosha? Empieza el test ahora. Si las propiedades del dosha Vata…
Mezcla para receta de Chai para Pitta
INGREDIENTES: – 113 g de hinojo – 56 g de cardamomo – 30 g de cáscara de naranja – 120 g de canela. Diluya 30 g de esta mezcla (aproximadamente 0,64 taza) en 6 tazas de agua junto con 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado. Hierva hasta obtener 120 ml. (15-30 minutos a fuego lento. Cuanto más tiempo lo cocine, más fuerte será...)
Mezcla de recetas de Chai para Vata y Kapha
INGREDIENTES: – 113 g de canela – 56 g de cardamomo – 56 g de hinojo – 30 g de jengibre – 125 g de clavo – 125 g de pimienta negra. Diluya 28 g de esta mezcla (1/4 de taza) en 6 tazas de agua. Hiérvala hasta obtener 4 tazas. (De 15 a 20 minutos a fuego lento. Cuanto más tiempo la cocine, más fuerte será el sabor...)
¿Qué sucede cuando reprimes las ganas de vomitar?
Existen diversos trastornos o síntomas que pueden presentarse debido a la supresión de nuestros impulsos naturales: la supresión del deseo urinario causa dolor en la vejiga y el tracto urinario en general, dificultad para orinar, dolor de cabeza, dolor y pesadez en los flancos. Estos son síntomas inmediatos, pero si se presentan, puede...
Aspectos positivos del Kapha Dosha
Si le cuentas tu problema a una persona de naturaleza vata, es probable que este te recuerde una ocasión en la que tuvo un problema similar. Pitta probablemente te dirá qué hacer para solucionarlo. Kapha dosha probablemente te hará la pregunta...
Medo Dhatu y Dosha
La calidad del medo dhatu, la grasa de las células de los tejidos, que subyace a la capa de grasa abdominal, ayuda a retener el calor en la cavidad pélvica abdominal. El dosha vata tiende a secar el medo dhatu. Esto provoca bajos niveles de grasa corporal, lo que podría impedir la ovulación, lo cual puede...
Estrés, menopausia y hormonas
El estrés puede jugar un papel importante e interferir con los niveles hormonales, ya que puede causar trastornos digestivos, irregularidades hepáticas y aumento de peso, que es el exceso de grasa que altera nuestros niveles de estrógeno. A menudo, en el sistema endocrino, puede comenzar con calambres que producen una hiperproducción de esta hormona y luego se quema.
13 maneras de evitar la menstruación abundante
Si el dosha pitta está afectando el flujo a través del sistema reproductivo, es posible que tengas menstruaciones abundantes. Podrías ser más propensa a tener accidentes y a cambiar las toallas sanitarias con frecuencia. Necesitas atención médica urgente y alivio sintomático. Si tienes un flujo menstrual abundante, significa que tu cuerpo está aprovechando este tiempo...
Sopa de remolacha antiinflamatoria
Ingredientes: 1 remolacha grande, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharada de maicena, ¾ taza de leche desnatada, sal al gusto y pimienta negra recién molida. Instrucciones: Lave bien la remolacha, quítele el tallo y los extremos. Ponga agua a hervir y añada la remolacha una vez que esté hirviendo. Si usa la remolacha entera, hiérvala durante 45 minutos o más.
Ensalada de quinoa
Ingredientes: 1 ¾ tazas de agua 1 taza de quinoa, cruda ½ taza de tomate, picado grueso, sin semillas ½ taza de menta fresca o perejil, picado ¼ taza de pasas (opcional) ¼ taza de pepino picado ¼ taza de jugo de limón fresco 2 cucharadas de cebollas verdes, picadas 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen ½ cucharadita de sal ¼ cucharadita de pimienta negra, recién molida Instrucciones: …
3 recetas de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso
El vinagre de sidra de manzana (ACV) se elabora mediante un proceso de fermentación de dos pasos. El ácido acético es su principal componente activo. Este componente activo tiene diversos beneficios para la pérdida de grasa. Las recetas con vinagre de sidra de manzana pueden reducir la acumulación de grasa, aumentar la quema de grasa, mejorar la respuesta del azúcar en sangre y la insulina, y reducir el apetito. Investigaciones recientes han demostrado que añadir 1…
Ritual ayurvédico de 4 pasos para el cuidado de los ojos
El primer paso de este ritual ayurvédico de 4 pasos para el cuidado ocular es olvidarse de los problemas del mundo. ¡Tómate un tiempo para ti, escucha buena música y sumérgete en un momento de relajación! Paso 1: Enfriamiento. Prepara la delicada zona del contorno de ojos para un tratamiento rejuvenecedor. ¿Dónde…?
Dulces ayurvédicos para las fiestas: Moong Dal Jaggery Halwa
El Moong Dal Jaggery Halwa es un postre fácil, delicioso y saludable para las fiestas. El Moong Dal es rico en proteínas y bajo en carbohidratos. Es uno de los mejores superalimentos vegetarianos, y los frijoles moong amarillos, en particular, son muy fáciles de digerir. El Moong Dal es uno de los dals bajos en carbohidratos en comparación con…